2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Keď hovoríme o návykových potravinách, okamžite nám napadne asociácia s lákavými sladkosťami. Keď sa nad tým zamyslím, podobná situácia je aj s úžasnými toastovými plátkami s maslom alebo s chlebovou formou.
Ak sa tak cítite, neobviňujte sa - vedci dokázali, že tento typ závislosti je výsledkom návykových látok obsiahnutých v týchto výrobkoch, ktoré prostredníctvom hormónov šťastia pôsobia priamo na mozog. Zlé je, že tieto látky obsahuje aj množstvo škodlivých potravín z listov.
Vedci s poľutovaním vysvetľujú, že tento typ závislosti sa nepozoruje v potravinách bohatých na vitamíny a minerály. Je teda ťažké získať závislosť od mrkvy, brokolice alebo špenátu.
Je dokázané, že balíček chipsov a dokonca aj jedna alebo dve sladkosti sú schopné vyvolať „závislosť“na jedle. Zvyčajnými vinníkmi, ktorí spôsobujú závislosť človeka, sú hlavne cukor, soľ a tuk. Je to preto, že naše telá ešte neprešli vývojom, ktorý potrebujú na to, aby sa vyrovnali s príliš stimulujúcimi potravinami, ktoré priemysel zvracia.
V nedávnej minulosti bol cukor vzácnosťou. Džem bol ochudobnený o ovocie a tuk sa používal iba pri úspešnom love. V dnešnej dobe rýchle občerstvenie a väčšina spracovaných potravín všeobecne obsahujú cukor, soľ a tuk. Často sú kombináciou „všetkého a ešte viac“, chýbajú im užitočné vlákniny a prírodné vitamíny a stopové prvky.
Nežné pohlavie je náchylnejšie na závislosť od jedla. Je to spôsobené mnohými obmedzeniami, ktoré si žena dáva na seba, kým v určitom okamihu nenapadne určitý druh jedla. Týmto spôsobom sa mozog stáva citlivým na určité látky a je náchylnejší na spustenie návykového procesu.
Biely chlieb sa vyrába z rafinovanej múky. Týmto spôsobom sa počas spracovania stratí veľa užitočnosti zrna. Zároveň v ňom však zostávajú „rýchle“cukry, ku ktorým si mozog vytvorí silnú väzbu.
A keďže cukor je považovaný za najviac návykový, prípad je totožný so závislosťou od sladkostí. Keď to preženiete s cukrom, telo uvoľní dopamín - návykový amín.
Odporúča:
Prírodné Farby Na Sladkosti
Je známe, že farby na syntetické pečivo sú často škodlivé kvôli látkam, ktoré obsahujú. Z prírodných produktov si môžete vyrobiť vlastné farby na sladkosti. Prírodné sladkosti nie sú také jasné ako umelé farbivá, ale sú oveľa bezpečnejšie pre naše zdravie, čo ich robí veľmi vhodnými na použitie deťmi.
Vianočný Výlet Do Sveta Najslávnejších Sladkostí
Čo je Vianoce bez vianočných koláčikov! Pravdepodobne budete súhlasiť, že ich príprava je rovnako dôležitá ako zabalenie darčekov. Pretože sladké pokušenia nie sú len súčasťou dovolenky, ale aj prípravou na ňu. Keď celý dom vonia lahodnou zmesou pečeného cesta, spáleného masla a škorice dávno predtým, ako vonia ako pečený moriak.
Tu Je Postup, Ako Pripraviť Zdravý živý Chlieb (rustikálny Kváskový Chlieb)
Bulhari sú jedným z ľudí, ktorí konzumujú najviac chlieb . Dnes je ťažké nájsť kvalitný a chutný chlieb. V obchodoch nájdete rôzne druhy cestovín - celozrnné, viaczrnné, riečny chlieb, čierne, druh, einkorn, zelenina atď. V továrňach, kde sa chlieb pripravuje, sa používajú všetky druhy zlepšovacích prostriedkov, konzervantov, kypriacich prostriedkov a farbív.
Aké Sú Najviac Návykové Jedlá?
Neexistuje spôsob, že by ste si všimli, že existujú jedlá, ktoré konzumujete dobrovoľne a môžete ich jesť doslova každý deň. Dôvodom podľa odborníkov je to, že určité potraviny sú návykové. Narkomani zvyčajne nielen zbožňujú určitý produkt, ale nie sú schopní ani kontrolovať jeho príjem.
Šikovná Gazdinka Chlieb Chlieb Iba S Kukuričnou Múkou
1.) Čistenie strúhadla - po nastrúhaní mäkkého alebo žltého syra na domácom strúhadle je jeho čistenie náročnejšie. Surové zemiaky je ľahké nastrúhať po nastrúhaní syra / žltého syra. Zemiaky vyčistia lepkavý žltý syr od otvorov v strúhadle.
