2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Zubní lekári nás už roky varujú pred škodlivými účinkami cukroviniek a čokolády na naše zuby. Existuje ale mnoho ďalších skrytých príčin vzniku kazu, erózie skloviny a zafarbenia zubov.
Ťažko tomu uveríte, ale balená voda je jedným z takých jedál, ktoré pomaly, ale isto odoberá náš krásny úsmev. Ak dávate prednosť balenej vode pred vodou z vodovodu, nerobíte si zuby láskavosťou. Po vyčistení balenej vody sa stáva kyslejšou, čo môže zvyšovať riziko zubného kazu. Voda z vodovodu navyše obsahuje fluorid, prírodnú chemikáliu pridávanú do prívodu vody na posilnenie zubnej skloviny. V roku 2007 časopis Dental Research uviedol, že fluoridácia znížila zubný kaz o 27% u dospelých.
Kocky ľadu škodia aj krásnym zubom. Keď pijeme obľúbený studený nápoj v horúci slnečný deň, môže byť ťažké odolať nutkaniu chrúmať zvyšné cencúle na dne pohára. Ale pozor, môže to viesť k prasklinám na povrchu zubnej skloviny. Ak ľad spadne medzi naše zuby pod neobvyklým uhlom, môže to poškodiť časť zubnej skloviny alebo ešte horšie - môže to zlomiť samotný zub.
Prezrite si našu galériu vyššie, kde sme starostlivo zhromaždili všetky potraviny, ktoré trápia vaše zuby.
Odporúča:
Jedzte Mango, Aby Ste Sa Chránili Pred Infekciami
Vedci zistili, že najviac konzumované ovocie manga na svete obsahuje látky, ktoré chránia telo pred infikovaním listeriózou. Listerióza je ochorenie cicavcov a vtákov, ktoré ovplyvňuje ich nervový systém alebo vnútorné orgány. Dá sa uzavrieť prostredníctvom potravín živočíšneho pôvodu a zeleniny.
Ako Variť Vajcia, Aby Ste Sa Chránili Pred Salmonelou
Vajcia a salmonella sú témou, ktorá sa pravidelne objavuje v spravodajských programoch. Dosť často takéto správy prichádzajú z materských škôl. Otrava salmonelou je mimoriadne nepríjemná a jej príznaky sú bolesť žalúdka, prechladnutie, zimnica, horúčka, bolesti hlavy, zvracanie a hnačky.
Jedzte 1 Pomaranč Denne, Aby Ste Sa Chránili Pred Týmito Strašnými Chorobami
Okrem toho, že sú pomaranče veľmi osviežujúce, chutné a vynikajúcim zdrojom vitamínu C, ukazuje sa, že majú aj netušené zdravotné prínosy pre naše zdravie. Kľúčová nová štúdia z japonskej univerzity Tohuku zistila, že konzumácia jedného pomaranča denne môže podľa Mail Online znížiť riziko demencie o štvrtinu.
Zvýšte Príjem Týchto Potravín, Aby Ste Sa Chránili Pred Koronavírusom
Šírenie zákerného koronavírusu je v plnom prúde a spolu s ním sa naďalej šíri aj sezónna chrípka a prechladnutie, ktoré tiež netreba podceňovať. Naše zdravie je ohrozené, preto je dôležité našej imunite venovať náležitú pozornosť a starať sa o ňu.
Ako Sa Stravovať Na Vianoce, Aby Ste Chránili Svoj žalúdok
Obedovať. Večery. Neskoré noci strávené pri chutnom jedle a pití. Sviatky si nedokážeme predstaviť bez stola plného rôznych vianočných jedál a alkoholických nápojov. Veľmi skoro však po hojnosti stravovanie sa na sviatky žalúdočné ťažkosti.
