2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hemoroidy - zápalové ochorenie hrubého čreva, sprevádzané trombózou, patologickým krútením a rozširovaním hemoroidných žíl, ktoré tvoria uzliny v konečníku.
Príčinou hemoroidov je chronická zápcha - zvýšený prietok krvi a tlak v konečníku, tehotenstvo a pôrod, sedavý životný štýl, nadmerné užívanie alkoholu, zvýšená fyzická aktivita, korenené jedlo, ktoré spôsobuje podráždenie análneho kanála, obezita, genetická predispozícia, stres, zápal pečeň a črevá, infekčné procesy, nádor.
Príznaky hemoroidov sú krvácanie z konečníka, najmä po stolici, krv v stolici, prolaps a zhrubnutie hemoroidov, svrbenie a podráždenie v konečníku, bolesť pri chôdzi, defekácii, sedení, pocit ťažkosti, cudzie teleso v konečníku.
Je veľmi dôležité udržiavať diétu pre hemoroidy, ktorá zabráni vzniku chronickej zápchy, obnoviť nedostatok železa v hemoroidnom krvácaní. Výrobky musia mať zvýšený obsah vitamínov, aminokyselín, vlákniny, minerálnych solí. Diéta by mala byť koordinovaná s charakteristikami tela pacienta.
Užitočné výrobky pre hemoroidy
- výrobky z mäkkej vlákniny, ako je sušené ovocie;
- obmedzené množstvo mäsa (napr. Kuracie, králičie, hovädzie, morčacie), rybie výrobky (karakuda, ostriež, kapor, treska, merlúza, šťuka) s vysokým obsahom železa;
- Ovocie (banány, jablká, hrozno) a kompóty z nich;
- pohánka, jačmeň, ovsené vločky, jačmenná kaša;
- Med;
- Varená a surová zelenina (karfiol, mrkva, cibuľa, cesnak, repa, paradajky, cuketa, listové šaláty, tekvica);
- orechy a bobule;
- minerálna voda s vysokým obsahom síranov a horčíka;
- prírodné džúsy (mrkva, repa, marhule);
- fermentované mliečne výrobky (tvaroh, smotana, jednodňový kefír, mliečne výrobky s bifidosmi a laktobacilmi;
- Rastlinné oleje (slnečnicový, kukuričný, ľanový, tekvicový);
- ľahké vína, koktaily, punče;
- ľahké prírodné omáčky;
- Čerstvá zelenina (petržlen, kôpor, bazalka, oregano, kmín, koriander);
- polievky s ľahkým mäsovým a rybacím vývarom, boršč;
Vzorová strava pre hemoroidy
Raňajky: čerstvý džús, obilniny (namočené cez noc, celozrnný jačmeň, ovos alebo pšenica, celé ľanové semienko, nasekané orechy, sušené ovocie).
Raňajky: pohár kefíru (kefír).
Obed: zeleninová polievka, čerstvé zeleninové šaláty, ryby na pare alebo pečené, celozrnné pečivo.
Popoludňajšie občerstvenie: ovocný šalát.
Večera: jogurt.
Odporúča:
Ako Sa Stravovať, Ak Chceme Znížiť Príjem Cukru?
Mnoho ľudí cíti potrebu jesť cukrovinky, iní sa pri depresiách preháňajú sladkosťami v nádeji, že sa vďaka nim bude cítiť lepšie. Ale týmto spôsobom poškodzujú ich zdravie. Áno, cukor dáva veľa energie, ale je to energia, ktorá sa rýchlo vyčerpá.
Diéta Pre Hemoroidy
Hemoroidy sú dilatácie žíl v dolnej časti konečníka a konečníka a presnejšie kavernóznych teliesok nachádzajúcich sa na prechode medzi arteriálnymi a venóznymi cievami. Podľa štatistických štúdií trpí viac ako 10% dospelej populácie hemoroidy .
Ako Sa Stravovať, Ak Chceme Znížiť Príjem Solí
Soľ je jedným z najchutnejších korení, ku ktorým má väčšina ľudí osobitnú príbuznosť. Obľúbené, ale podľa mnohých dosť nebezpečné. Neraz sme počuli rady našich známych a príbuzných znížiť soľ na minimum, pretože to nebolo užitočné. Pravdou je, že soľ je jedným z životne dôležitých prvkov tela, je len dôležité nepreháňať to.
Ako Sa Stravovať Počas Veľkonočného Pôstu
Oni začali Veľkonočné pôsty čo sú najdlhšie pôsty roka. Končia sa 4. mája a na druhý deň pripadá Veľká noc. Podľa medicíny sú pôstne dni skutočne časom fyzickej vykládky, pretože počas tejto doby je telo očistené od nahromadených toxínov.
Ako Sa Stravovať Po Poruche
Porucha je popísaná pohybmi stolice, ktoré sú voľné a vodnaté. Hnačky sú bežným stavom a zvyčajne nie sú závažné. Mnoho ľudí má hnačky raz alebo dvakrát ročne. Porucha zvyčajne trvá dva až tri dni a dá sa liečiť vhodnou stravou a liekmi. Iba v niektorých prípadoch ľudia potrebujú lekársku pomoc, pretože hnačky môžu rýchlo vyčerpať zásoby vody a solí v tele, ktoré tkanivá potrebujú na správne fungovanie.
