2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hemoroidy sú dilatácie žíl v dolnej časti konečníka a konečníka a presnejšie kavernóznych teliesok nachádzajúcich sa na prechode medzi arteriálnymi a venóznymi cievami.
Podľa štatistických štúdií trpí viac ako 10% dospelej populácie hemoroidy. Sťažnosti sa vyskytujú vo veku od 40 do 65 rokov, pričom častejšie sú postihnutí muži ako ženy.
Ďalšie alarmujúce štatistické údaje ukazujú, že mladší ľudia majú problémy s hemoroidmi. Hlavnými príčinami tohto ochorenia sú zápcha a hnačky, sedavý životný štýl, nadmerné používanie korenených jedál a alkoholu, veľká fyzická námaha vedúca k zvýšenému vnútrobrušnému tlaku a tehotenstvo.
Hemoroidy sa vyskytujú aj u ľudí so statickým sedavým zamestnaním (najčastejšie u vodičov a kancelárskych pracovníkov). Významnú úlohu zohráva aj genetická predispozícia.
Hemoroidy sú vonkajšie a vnútorné. Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú okolo konečníka a vnútorné v dolnej časti konečníka a v hornej časti análneho kanála.
Bez ohľadu na ich typ sú hemoroidy nepríjemné a vyžadujú špeciálnu diétu, aby sa predišlo komplikáciám. Úsilie by sa malo predovšetkým zamerať na normalizáciu činnosti čriev a odstránenie príčin vedúcich k zápche a hnačkám.
Samozrejme, výber správnej stravy je striktne individuálny, v súlade s dôvodmi pozorovaných odchýlok. Väčšina ľudí vo svojom uponáhľanom a dynamickom každodennom živote nemá možnosť stravovať sa racionálne a často niečo jesť aj pešo. Napriek svojmu nabitému rozvrhu si ľudia trpiaci hemoroidmi musia nájsť čas a dodržiavať určitú stravu, pretože je to mimoriadne dôležité.
Kŕmenie by malo byť pravidelné, najmenej 4 - 5-krát denne, pokiaľ je to možné - v rovnakom čase. Je takmer povinné vylúčiť alkoholické nápoje, vysoko korenené a údené jedlá. Ďalej rozširujú žilovú sieť v análnej oblasti a vyvolávajú prietok krvi.
Výrobky ako mäso, ryby a vajcia, ktoré obsahujú živočíšne bielkoviny, predurčujú telo na zápchu. Ak je dôvod pre vzhľad hemoroidy je presne chronická zápcha, mala by zdôrazňovať jedlá bohaté na vlákninu, ako je surová alebo varená zelenina, ovocie, čierny chlieb, jogurt, med a ďalšie.
Pite veľa tekutín! Minimálne 2 litre denne. Vyhýbajte sa silnému čaju a káve, pretože sú kontraindikované.
Pri výrobkoch z bielej múky, ako je biely chlieb, rožky a cestoviny, je vhodné obmedziť ponuku jedál.
Ak sú hemoroidy spôsobené hnačkami, pred začatím akejkoľvek diéty je nevyhnutná konzultácia s odborníkom. Hnačka je veľmi často príznakom vážnejšieho ochorenia gastrointestinálneho traktu.
Odporúča:
Dobré Pre Zdravé Jedlá Pre Mužov
Pestrá a vyvážená strava je základným kameňom zdravého životného štýlu pre všetkých. Na to by sa však nemalo zabúdať zdravie mužov a ženy majú svoje vlastné vlastnosti, čo znamená, že by mali existovať výrobky, ktoré sú zvlášť užitočné pre každé z pohlaví.
Jedzte čerstvé šproty Pre Vitamín A A Stavridy Pre Vitamín D
Veľmi často, keď ideme variť ryby, ideme do najbližšieho obchodu s potravinami a kúpime si mrazené ryby. Áno, je to oveľa rýchlejšie a pohodlnejšie! Ale ako väčšina mrazených výrobkov / ovocie, zelenina /, aj ryby sú oveľa užitočnejšie čerstvé ako v mrazenej verzii.
Tipy Pre Zdravie Pre Deti
Návyky prospešné zdraviu u dieťaťa sa používajú vždy od malička. Naučiť dieťa Zdravé stravovanie je jednou z prvých vecí, ktorú sa rodičia snažia naučiť svoje dieťa. Dobré návyky zdedené od útleho veku prispievajú k celkovému rozvoju dieťaťa a robia z neho zodpovednú osobu.
Ako Sa Stravovať Pre Hemoroidy?
Hemoroidy - zápalové ochorenie hrubého čreva, sprevádzané trombózou, patologickým krútením a rozširovaním hemoroidných žíl, ktoré tvoria uzliny v konečníku. Príčinou hemoroidov je chronická zápcha - zvýšený prietok krvi a tlak v konečníku, tehotenstvo a pôrod, sedavý životný štýl, nadmerné užívanie alkoholu, zvýšená fyzická aktivita, korenené jedlo, ktoré spôsobuje podráždenie análneho kanála, obezita, genetická predispozícia, stres, zápal pečeň a črevá, infekčné procesy,
Červená Repa Zahusťuje A Uzdravuje Hemoroidy
Cvikla je zdrojom veľmi dôležitých vitamínov pre ľudský organizmus. Podľa vedcov z Ruska je repa nielen najjednoduchšou a najrýchlejšou cestou k dobrej postave, ale aj prostriedkom na liečbu hemoroidov. Samotná strava je jednoduchá - cvikly môžete jesť neobmedzené množstvo, pokiaľ je uvarená.
