2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Zvyčajne každý, kto zje pomaranč, odhodí šupku. To je však mimoriadne nesprávne - obsahuje neskutočné množstvo užitočných zložiek - napríklad o 200% viac celulózy ako samotné citrusy. Vďaka tomu má kôra z pomaranča laxatívny účinok, má posilňujúci účinok na črevá, zbavuje sa červov, stimuluje žlč a hlavne - pomáha bojovať s nadváhou.
Tí, ktorí majú problémy s trávením, vedia, že čaj s jemne nakrájanou pomarančovou kôrou je najlepší spôsob, ako sa s týmto problémom vyrovnať. Okrem toho, ako všetci vieme, pomaranče obsahujú závideniahodné hladiny vitamínu C.
Menej známa je skutočnosť, že obsahuje aj vitamíny B, P, E, K, karotén a vápnik, ktoré sú väčšinou koncentrované v kôre. Pomarančová kôra tiež obsahuje viac ako 60 druhov flavonoidov a viac ako 170 rôznych druhov fytonutrientov. Je bohatý na rôzne pektíny, vitamíny, minerály, vlákninu a na čo nie. A jeho výhod a aplikácií je veľa.
V prvom rade sa na boj s nadváhou používa pomarančová kôra. Mnohých zastaví jeho horká chuť. Ale jeho zloženie - vláknina v kombinácii s málo kalóriami je hodné, aby ste túto skutočnosť prehltli. Okrem toho je účinný proti obezite.
Okrem chudnutia je pomarančová kôra účinná aj pri liečbe astmy. Čistí pľúca, pretože pomáha odbúravať sekréty.
Pomarančová kôra sa používa aj na liečbu dýchacích ťažkostí - bronchitídy, prechladnutia, chrípky, rakoviny pľúc. Vďaka vysokej hladine histamínu v ňom pomáha zmierniť tieto stavy.
Nerozpustné polysacharidy, druh vlákniny, sa tiež nachádzajú vo veľkom množstve v pomarančovej kôre. Bojujú proti stavom ako zápcha, komplikácie spojené s tráviacim systémom. Znižujú tiež kyslosť a zabraňujú páleniu záhy a zvracaniu.
Odporúča:
Nasýtený Tuk
Nasýtené tuky sú tuky, ktoré pozostávajú z triglyceridov obsahujúcich iba nasýtené mastné kyseliny. Nasýtené tuky sú vážnou hrozbou pre postavu a zdravie. Tuk je nevyhnutný pre život každej bunky. Hrajú dôležitú úlohu v imunitnom systéme, pri syntéze hormónov podieľajúcich sa na regulácii srdcového rytmu, krvného tlaku, nervového systému, zrážania krvi.
Horúca Paprika Topí Tuk
Ak chcete schudnúť a vydržať horúce, chyťte sa feferónky. Teplo, ktoré naše telo uvoľňuje po konzumácii feferónok, môže skutočne zvýšiť počet spálených kalórií a rozpustiť prebytočný tuk. Pikantná chuť feferónky je po celé storočia neoddeliteľnou súčasťou jedálnička mnohých plodín.
Čierny čaj Topí Tuk
Prvý fakt, ktorý treba spomenúť, je, že čierny čaj vôbec nie je čajom. Kto by si myslel, že niečo také jednoduché ako čaj poskytne takú širokú škálu zdravotných výhod? Ukázalo sa, že pitie čierneho čaju nielen významne znižuje hladinu cholesterolu a krvného tlaku, ale môže nám prospieť aj vtedy, keď po sviatkoch skutočne potrebujeme vyložiť.
Hurá! Našli Bio-náhradu Za Tuk
Drevené vlákna sa čoskoro stanú biologickou náhradou tuku - budú schopné vyrábať klobásy, majonézu, zmrzlinu a ďalšie. Ide o spoločnosť z Nórska, ktorá sa zaoberá výrobou celulózy a papiera. Beauregard Biorefinery má závod v americkom Wisconsine.
Kiwi Topí Tuk
Kiwi je jedným z najužitočnejších druhov ovocia v boji proti chorobám. Kiwi je z hľadiska obsahu polyfenolov ešte užitočnejšie ako pomaranče, grapefruity, mandarínky a jablká. Najbohatšie na tieto antioxidanty je zlaté kivi, za ktorým nasleduje zelená odroda kivi.
