2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Dnes je kukurica pravidelným hosťom nášho stola a pred sto rokmi sa považovala za skutočnú exotiku. Podľa starých Indiánov bola kukurica, alebo ako ju nazvali „kukurica“, posvätnou rastlinou.
Do Európy pricestovala s Kolumbom. Rastlina posvätná pre Inkov a Mayov bola v Španielsku pomenovaná „kukurica“, čo znamená špicatú kuklu. Kukurica je nielen potravinou, ale aj neoceniteľným produktom pre náš organizmus.
Fazuľa obsahuje vyvážené množstvo bielkovín, tukov a sacharidov. Kukurica je ideálna pre tých, ktorí sa chcú vzdať alebo obmedziť mäso. Obsahuje nielen bielkoviny, ale aj vitamíny C, B, PP, draslík a fosfor.
Kukurica je vynikajúcim zdrojom vitamínu K, ktorý je neoceniteľný pre kardiovaskulárny systém. Keď sa kukurica varí, vitamíny sa redukujú, ale zostáva ich asi 20 percent.
Milovníci tučných jedál by mali častejšie pripravovať jedlá, ktoré obsahujú kukuričné zrná. Majú schopnosť znižovať nepriaznivé účinky, ktoré majú na naše telo vyprážané a tučné jedlá, a tiež alkohol.
Hlavná liečivá hodnota zlatej zeleniny nie je vo fazuli, ale vo „vlasoch“, ktoré ohraničujú klas a obvykle sa pred varením vyhodia. Tieto „chĺpky“sa používajú na prípravu mnohých druhov liekov.
Nevyhadzujte ich, ale používajte ich čerstvé a sušené. Tieto „chĺpky“sú užitočné pre ľudí s hypertenziou a opuchmi, pretože vylučujú prebytočnú tekutinu z tela. Znižujú hladinu cukru v krvi.
Prijímajú sa vo forme odvaru. 3 polievkové lyžice zalejte 200 ml vriacej vody a po vychladnutí vypite ako čaj. Pite každé 4 hodiny pred jedlom. Priebeh prijatia je 3 týždne.
Kukuričný olej, ktorý si veľa ľudí netrúfa kúpiť, pretože o ňom nič nevie, má rovnako veľa polynenasýtených mastných kyselín ako olej a olivový olej. Iba jeho chuť je iná.
Kukuričná múka sa môže používať nielen na kašu, ale aj na kozmetické účely - odstraňuje čierne bodky na tvári. Za týmto účelom sa 2 lyžice kukuričnej múky zmiešajú s vyšľahaným bielkom a zmes sa nanesie na tvár.
Po zaschnutí utrite vlhkou handričkou, umyte tvár studenou vodou a utrite. Na odstránenie čiernych bodiek stačí jeden alebo dva postupy kukurice.
Odporúča:
Potraviny Pre Podráždený žalúdok
V žalúdočnej nevoľnosti musí sa roztlačiť alebo pretrieť cez cedník drevenou lyžičkou na konzistenciu uvarenej krupice a musí sa pripraviť parou alebo vodou. Príjem potravy je v malých dávkach, až 6-8 krát denne. Môžete piť prevarenú vodu, v žiadnom prípade však nie čerstvé mlieko.
Diéta Pre Citlivý žalúdok
Ľudia s citlivý žalúdok sa ľahko zbaví problému uplatnením tejto jednoduchej a zdravej výživy. Diéta pre citlivé žalúdky je o niečo prísnejšou verziou surovej stravy. Konzumuje sa hlavne čerstvé ovocie, ktoré pomáha likvidovať nepotrebné odpadové látky z tela.
Diéta Pre Chorý žalúdok
Pri chorobách žalúdka je potrebné brať do úvahy vplyv potravinových výrobkov, ako aj spôsoby ich kulinárskeho spracovania, na vylučovanie žalúdočnej šťavy a motorickú funkciu žalúdka. Medzi silné patogény vylučovania žalúdočnej šťavy patria silné mäsové a rybie bujóny, ako aj hubové bujóny.
Na čo Je Dobrá Dobrá červená Reďkovka?
Repa je zeleninová rastlina z čeľade krížovníkovitých. Jej domovinou je Stredná Ázia. Nie je známe, kedy bol prinesený do Bulharska, ale pestuje sa po celé storočia. Jeho vonkajšia škrupina môže byť biela, hnedá, čierna, červená a žltkastá alebo fialová.
Pivo Pre Zdravie Pre žalúdok
Roky sme sa bez viny oddávali pitiu vína, pretože podľa mnohých faktov sa verí, že červené víno môže pomôcť predchádzať srdcovým chorobám. Nedávna štúdia ukazuje, že pivo môže byť vhodné aj na prevenciu chorôb, od znižovania rizika lámania kostí až po prevenciu psychického úpadku.
