2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Repa je zeleninová rastlina z čeľade krížovníkovitých. Jej domovinou je Stredná Ázia. Nie je známe, kedy bol prinesený do Bulharska, ale pestuje sa po celé storočia. Jeho vonkajšia škrupina môže byť biela, hnedá, čierna, červená a žltkastá alebo fialová. Červená reďkovka má výnimočné liečivé vlastnosti.
Je to mimoriadne cenný omladzujúci prostriedok. Má ľahko stráviteľný kremík, ktorý pomáha posilňovať kosti a cievy, spojivové tkanivo.
Dodáva pokožke pružnosť a zlepšuje vzhľad vlasov. Červená reďkovka je bohatá na kyselinu listovú, ktorá je dôležitá v tehotenstve a tiež podporuje tvorbu určitých hormónov.
Jeho vysoký obsah draslíka pomáha odvádzať telo a tiež ho zbavuje toxických látok. Je tiež bohatý na vápnik, meď, zinok a vitamín A. Veľké množstvo celulózy v okrúhlice odstraňuje prebytočný cholesterol z oblasti žalúdka.
Pri liečbe nádorov sa odporúča šťava z červenej reďkovky. Má tiež expektoračný účinok. Surová a strúhaná reďkovka má liečivé vlastnosti pri absencii chuti do jedla, pomáha pri chudokrvnosti a zvyšuje imunitný systém, obnovuje organizmus po chorobe a únave.
Repík sa používa pri nervových problémoch, pomáha pri depresiách, úzkostiach a stresových situáciách.
Vysoký obsah vlákniny v červenej reďkovke pomáha k lepšej peristaltike. Pomáha tiež pri problémoch s žlčou.
Šťava z okrúhlice sa aplikuje zvonka na ošetrenie vriedkov a ťažko sa hojacich rán, pretože šťava má silný antibakteriálny účinok.
Šťava môže byť vyrobená zo surovej červenej reďkovky a varená sa konzumuje do polievok, šalátov a rôznych zeleninových jedál. Reďkovku pred varením nelúpte, aby vám nedošli všetky užitočné šťavy.
Existujú však ľudia, pre ktorých sa konzumácia okrúhlice neodporúča. Ide o pacientov so žalúdočnými a dvanástnikovými vredmi, zápalom žalúdka a kolitídou. Pretože repa má pikantnú chuť, problém s ňou sa môže prehĺbiť.
Odporúča:
Červená Ryža - čo Potrebujeme Vedieť?
Červená ryža je neoceniteľný, vynikajúci darček od prírody, ktorý vo veľkej miere používajú pri varení mnohé národy po celom svete. Spomedzi bohatej škály rôznych odrôd ryže, ktorá existuje, sa považuje za najužitočnejšiu. Je to spôsobené vysokou výživovou hodnotou, ktorá má dostatok výživných látok a minerálov, ktoré sa v nej zhromažďujú.
Červená Cibuľa - Prečo Je Taká Užitočná?
V rastlinnej ríši si rod Allium udržal pevné miesto. Všetci jeho zástupcovia - cibuľa, cesnak, šalotka, pór, čínska cibuľa sú všeobecne známe a široko používané. Najpestovanejšou zo všetkých týchto druhov zeleniny je cibuľa. Táto dvojročná rastlina, pestovaná ako jednoročná, sa pestuje a používa kdekoľvek na svete, preto jej Carl Linné venoval veľkú pozornosť vo svojej práci Species Plantarum v roku 1753.
Červená Ryža Je Plná Antioxidantov! Natrvalo Uspokojí Váš Apetít
Červená ryža je druh neleštenej ryže, ktorá má vyššiu nutričnú hodnotu ako biela. Čas varenia je relatívne dlhší ako v prípade bielej ryže, má však príjemnejšiu chuť. Je bohatý na vlákninu, vitamín B1 a B2, železo a vápnik. Vzhľadom na vyšší výživový obsah a zdravotné výhody červenej ryže sa odporúča ako pre ľudí so srdcovými problémami, tak aj pre diabetikov.
Cibuľa A Reďkovka Proti Jarnej únave
S príchodom jari prichádza obdobie, keď sa veľa ľudí sťažuje jarná únava . Cítia sa malátni, neustále ospalí, ale zároveň majú problémy so spánkom. Jarnú únavu dopĺňa aj nechutenstvo a časté bolesti hlavy. Pri jarnej únave dochádza k zámene biorytmov.
Čierna Reďkovka
Čierna reďkovka / Raphanus sativus niger / je dvojročná koreňová rastlina, ktorá v prvom roku vytvára listovú ružicu a koreňovú plodinu a v druhom roku vytvára kvitnúcu stonku. Čierna reďkovka je rozšírená na mnohých miestach v Európe a Ázii (najmä v Kórei, Číne a Japonsku).