2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Keď človek užíva lieky na určité choroby, málokedy očakáva, že priberie. Stáva sa to však v mnohých prípadoch. Väčšina liekov spôsobuje nadúvanie a zvýšenú chuť do jedla, spomaľuje metabolizmus.
Pozrite sa na niektoré z liekov, ktoré vám môžu pomôcť pribrať.
Antidepresíva - ovplyvňujú nielen duševnú činnosť, ale ovplyvňujú aj receptory, ktoré vysielajú do mozgu príkazy na hlad a sýtosť. Tieto pilulky môžu výrazne zvýšiť chuť do jedla a zodpovedajúcim spôsobom aj množstvo spotrebovanej potravy. Ľudia, ktorí užívajú antidepresíva, môžu dodržiavať rôzne diéty na chudnutie, neodporúča sa však prestať užívať ich tabletky.
Alergické lieky spôsobujú zvýšený hlad, ospalosť a letargiu. Dobrá správa je, že ľudia užívajúci takéto lieky priberajú na hmotnosti 1% alebo viac.
Lieky na cukrovku - veľmi často sa pacientom s cukrovkou 2. typu predpisujú lieky, ktoré obsahujú sulfonylmočoviny. Stimulujú telo, aby produkovalo viac inzulínu, ale niekedy znižuje hladinu cukru v krvi natoľko, že sa objaví silný hlad. Ľudia teda začnú konzumovať väčšie množstvo jedla.
Steroidy - používajú sa na liečbu astmy, artritídy a alergií.
Príliš veľa z nich však spúšťa uvoľnenie stresového hormónu - kortizolu. V stresových situáciách telo potrebuje viac energie, preto tento hormón posiela tuk do žalúdka, kde sa ľahko hromadí. To vedie k priberaniu. Príčiny sú stále nejasné, ale tuk sa hromadí aj za krkom.
Steroidy tiež dostávajú viac cukru do krvi, čo spôsobuje zadržiavanie tekutín a hromadenie tuku.
Lieky na krvný tlak - betablokátory sa užívajú na vysoký krvný tlak, nepravidelný srdcový rytmus a nervové napätie. Spomaľujú srdcovú frekvenciu a znižujú krvný tlak, ale zároveň spomaľujú metabolizmus a oslabujú schopnosť tela spaľovať kalórie. Ľudia, ktorí tieto lieky užívajú roky, môžu pribrať až 9 kg.
Odporúča:
Čím Je Naplnená?
Jedlo Keď jeme jedlá, ktoré majú veľmi vysoký obsah tukov, prijímame veľa kalórií. takže priberáme, čo môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Namiesto plnotučného mlieka a syra môžeme zvoliť odstredené mlieko a nízkotučný syr. Použite menej masla a margarínu, arašidové maslo.
Je Naplnená Ryžou
Ryža je jedlo, ktoré nemá tak docenené vlastnosti. Je mimoriadne bohatý na komplexné sacharidy, ktoré sú hlavným zdrojom energie pre ľudské telo. Existuje predsudok, že škrob obsiahnutý v ryži je príčinou akumulácie podkožného tuku. To jednoducho nie je pravda.
Diétna Kombinácia Fazule S Inými Potravinami
Spôsob, akým kombinujeme potraviny, závisí od rozkladu a absorpcie výživných látok v nich. Tvrdenie, že telo neje to, čo sa pri jedle dostane do žalúdka, ale čo je trávené, je úplne pravdivé. Každá potravina vyžaduje na jej odbúranie špecifické enzýmy.
Je Naplnená Zmrzlinou
Mnoho ľudí sa zdrží svojej obľúbenej pochúťky - zmrzliny, pretože sa obávajú, že môžu pribrať, ak si to môžu dovoliť. Je ťažké naplniť zmrzlinu. Jeden kúsok koláča obsahuje viac ako 400 kalórií, zatiaľ čo jeden pohár zmrzliny obsahuje asi 200 kalórií.
Je Naplnená Hroznom
Prospešné vlastnosti hrozna si ľudia všimli už pred stovkami rokov. Považoval sa za liek, ktorý liečil mnoho chorôb, a odporúčali ho ľudoví liečitelia. Iba niekoľko zŕn tohto lahodného ovocia rýchlo obnovuje vitalitu, pomáha pri astme a zmierňuje sekréciu v prieduškách.
