2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ponúkame vám tri veľmi chutné a zaujímavé cuketové šalátyktoré si zaslúžia pozornosť a sú ideálne pre jarno-letné obdobie. Dva zo šalátov sú pripravené so surovou cuketou a druhé - varené.
Cuketový a paradajkový šalát
Potrebné výrobky: 2–3 cukety, 3 paradajky, dve vetvičky zeleného cesnaku, olej, soľ, citrón, kôpor, 100 g žltého syra
Spôsob prípravy: Zeleninu dobre umyte a cuketu priveďte do varu. Medzitým si nakrájame paradajky a cesnak nakrájame nadrobno. V miske zmiešajte soľ, olej, kôpor a citrónovú šťavu a premiešajte. Akonáhle sú cukety uvarené, scedíme ich a necháme vychladnúť, potom ich nakrájame na plátky rovnakej hrúbky ako paradajky.
Plátky paradajok poukladajte na tanier, na vrch poukladajte plátky cukety a nakoniec posypte zeleným cesnakom. Potom šalát zalejeme dresingom a nakoniec výdatne posypeme strúhaným syrom.
Ďalší šalát si môžete pripraviť so surovou cuketou. Tentokrát sú kombinované s uhorkami. Potrebujete malú cuketu - asi 300 g a rovnaké množstvo uhoriek. Olúpte obidve zeleniny a nastrúhajte ich na hrubom strúhadle. Vložte zeleninu na tanier a posypte ju zmesou kôpru, petržlenovej vňate a zelenej cibule.
Kto má rád, môže pridať podľa chuti aj pár strúčikov nadrobno nakrájaného cesnaku. Pridajte zelené korenie podľa chuti. Je potrebné pridať zálievku - osoliť a pridať olej a citrónovú šťavu.
Posledný návrh je opäť na šalát so surovou cuketou, ale tentokrát je v zálievke iný produkt, pripravíte ho takto:
Cuketový šalát s vlašskými orechmi a horčicou
Potrebné výrobky: 1 - 2 cukety, 4 strúčiky cesnaku, pár vetvičiek zelenej cibule, 1 polievková lyžica. horčica, 80 g vlašských orechov, kôpor, korenie, soľ
Spôsob prípravy: Po umytí cukety ich nakrájajte škrabkou na zemiaky - pásiky by mali byť dlhé. Osolíme a asi po pol hodine dobre scedíme. Na počkanie môžete jemne nakrájať cibuľu a cesnak a pridať k nim horčicu a ďalšie korekcie.
Keď sú cukety scedené, dajte ich na misu a zalejte omáčkou - nakoniec posypte nasekanými vlašskými orechmi a čerstvým kôprom. Ak je to žiaduce, môžete pridať ocot alebo citrónovú šťavu. Voliteľne môžete pridať šunku, prosciutto alebo obľúbenú klobásu.
Chutnejšie cuketové šaláty: cuketový šalát, mliečny šalát s cuketou, záhradný šalát s cuketou, šalát Caprese s cuketou a paradajkami, cuketový a mrkvový šalát, šalát zo surovej cukety, letný šalát s kuracím mäsom a cuketou, cuketový šalát s čerešňami.
Odporúča:
Tri Neodolateľné špeciality S Cuketou
Cuketa je ideálnou voľbou na ľahkú večeru alebo ako predjedlo. Ponúkame vám tri veľmi chutné a ľahké recepty s cuketou. Prvý návrh je navrhnúť plnenú cuketu s vlašskými orechmi a cesnakom - sú lahodné a voňavé a hodia sa k paradajkovému šalátu ochutenému cibuľou.
Čerstvé Jarné Recepty S Cuketou
Cuketa je zelenina, ktorú si môžete pripraviť na rôzne spôsoby - cuketový šalát, cuketová polievka, hlavne ako kastról s cuketou. Hodia sa najmä na jarné obdobie recepty s cuketou v ktorej je viac zeleniny. Pripravili sme tri rôzne variácie recepty s cuketou čo sa určite oplatí pripraviť a zjesť.
Diéta S Cuketou
Cuketová strava je vhodná na jeseň, pretože potom sa cukety predávajú za nízku cenu. Pozoruje sa to päť dní, počas ktorých schudnete dve kilá. Prvý deň cuketovej diéty sa začína raňajkami z cuketovej musaka. Jednu cuketu nastrúhame, pridáme tri lyžice ražnej múky, jedno vajce a zelené korenie, premiešame a dáme piecť.
Ó áno! Najlepšie Brownie S Cuketou Pre Skutočných šokujúcich Závislých
Brownie s cuketou je bohatá a bohatá čokoláda. To, čo nám umožňuje používať cuketu na prípravu rôznych koláčov, je ich neutrálna chuť a schopnosť zadržiavať vlhkosť v pečive, vďaka čomu je vlhké a chutné. Ako textúra je cuketový brownies jemný a vlhký, ale keď hryzete, budete cítiť jemnú textúru a intenzívnu arómu čokolády, ktorú si zvyčajne spájame skôr s cukríkmi ako s koláčmi.
Nápady So Surovou Cuketou Na Olizovanie Taniera
Cuketa sú skvelou zeleninou, ktorá má množstvo zdravotných výhod a je možné ju pripraviť rôznymi spôsobmi. Vysoký obsah vody (95%) z nich robí veľmi nízkokalorickú zeleninu (iba 17 kalórií na 100 g). Cuketa neobsahuje nasýtené tuky ani cholesterol, je bohatá na vitamín C, vitamín A, kyselinu listovú, horčík, bielkoviny a vlákninu.
