2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Cuketa je zelenina, ktorú si môžete pripraviť na rôzne spôsoby - cuketový šalát, cuketová polievka, hlavne ako kastról s cuketou.
Hodia sa najmä na jarné obdobie recepty s cuketouv ktorej je viac zeleniny.
Pripravili sme tri rôzne variácie recepty s cuketou čo sa určite oplatí pripraviť a zjesť.
Zelenina s parmezánom
Potrebné výrobky: 4 cukety, 200 g zelenej fazule, 4 vetvičky zelenej cibule, 2 vetvičky zeleného cesnaku, 1 červená paprika, 1 - 2 čerstvé zemiaky, čierne korenie, soľ, rozmarín, čerstvý kôpor, olivový olej, ½ lyžičky strúhaného parmezánu
Spôsob prípravy: Olúpte cibuľu a cesnak a nakrájajte nadrobno. Cuketu nakrájame na väčšie kocky, korenie na plátky. Zelené fazuľky by ste mali blanšírovať, až kým nedosiahnu tmavozelenú farbu.
Všetko by ste mali dať na panvicu, pridať korenie, olivový olej a dobre premiešať. Pečieme na 180 stupňov, kým nie je zelenina uvarená. Hneď ako ho vytiahnete z rúry, pridajte parmezán.
Nasledujúci návrh na jedlo s cuketou je skôr tradičný, ale s niekoľkými rôznymi doplnkami. Do istej miery ide o zmes úplne iných receptov. Navrhujeme, aby ste si pripravili plnené cukety so syrom a vajcom, ktoré pokryjete hniezdom z mletého mäsa.
Na naplnenie cukety použite zelenú cibuľu a cesnak, kôpor, syr (možno tvaroh), vajce, korenie a soľ. Ak je to žiaduce, môžete pridať niekoľko drvených vlašských orechov.
Rozdiel je v tom, že tentokrát cuketu pozdĺžne rozrežete na polovicu, polovičky zbavíte vnútorností a naplníte ich zmesou. Vyberte menšie cukety. Takto tvarované kúsky poukladáte na plech, ktorý ste predtým vystlali papierom na pečenie. Mleté mäso ochutíme čiernym korením, krajcom chleba namočeným vo vode, slaným, kmínom, vajcom. Dobre to premiešame a dáme do chladničky stuhnúť.
Potom urobte malé čiapky z mletého mäsa, ktoré si dáte na cuketu - stanú sa ako huby. Pečieme v rúre zapnutej na asi 160 - 170 stupňov, kým nebude mleté mäso upečené.
Naša najnovšia jarná ponuka obsahuje syr s cuketou. Môžete si ho pripraviť na jar a v lete. Jarný recept môžete pripraviť nie s paradajkami z konzervy, ale s čerstvými.
Tu sú produkty, ktoré potrebujete:
Vyprážaná cuketa s kozím syrom
Potrebné výrobky: 4 cukety, 200 g kozieho syra, fľaša paradajkovej šťavy alebo téglik konzervovaných paradajok, soľ, olivový olej, korenie, bazalkový kôpor
Spôsob prípravy: Cuketu nakrájame na plátky, potom ich orestujeme na rozpálenom olivovom oleji. Každý kúsok cukety stočte do rolády, vložte do nej kúsok kozieho syra, ktorý posypte trochou kôpru.
Medzitým si rozohrejeme tuk, opražíme zelený cesnak a pridáme paradajky. Necháme ich podusiť a po zmene farby ich dochutíme korením. Nalejte pár roliek paradajkovej omáčky a podávajte.
Odporúča:
Ako Udržať čerstvé Paradajky čerstvé Dlhšie?
Existujú doslova stovky druhov paradajok. Aplikácií šťavnatej a chutnej zeleniny je ešte viac - na studených sendvičoch, v šalátoch, na rôzne jedlá. Paradajky sú navyše mimoriadne užitočné. Obsahujú skutočné zásoby vitamínov C, A a K, draslík (ktorý reguluje srdcovú frekvenciu a krvný tlak) a mangán.
Jarné Chudnutie S Citrónmi
Končia zimné mesiace, prichádza jar a potom leto. Ráno, keď ste vstali z postele, čo ukázali váhy? !! Postava, ktorá sa vám možno vôbec nepáčila. Ak je to tak, prečo neskúsiť roztopiť krúžky nahromadené v zime pomocou citrónov? !! Odborníci na výživu tvrdia, že najlepší spôsob rozlúčky s nahromadeným tukom sú citrónové diéty.
Nápady Na Jarné šaláty
S príchodom jari prichádza čas čerstvé jarné šaláty . Bez ohľadu na to, ako sú pripravené, sú nesmierne užitočné pre zdravie každého človeka a sú tiež skvelým spôsobom, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov v zime. Tu je niekoľko nápadov zelené šaláty môžete pripraviť.
Jarné Recepty S Dokom
S dokom môžete pripraviť čerstvé jedlá plné vitamínov. Je to také jedlo dok pyré . Potrebné výrobky: 1 kg doku, 5 lyžíc masla, 3 lyžice múky, pohár a pol mlieka, 2 vajcia uvarené natvrdo, 4 surové vajcia, 4 krajce chleba, soľ a korenie podľa chuti.
Čerstvé A Užitočné Recepty S Portulakou
Portulaka je mimoriadne užitočná a hodnotná rastlina, aj keď v Bulharsku je trochu zabudnutá. Ukázalo sa, že obsahuje viac vitamínu C ako väčšina citrusových plodov. Rastlina má šťavnaté listy a odporúča sa konzumovať ju čerstvú. Šešula, známa tiež ako tuk, môže pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch.
