2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Cesnak má nepochybne množstvo preukázaných zdravotných výhod. Napríklad sušený cesnak obsahuje špecifické antimikrobiálne látky nazývané phytoncides.
Mnohí si uvedomujú priaznivé účinky cesnaku pri rôznych chorobách zubov a ústnej dutiny, ako aj pri mnohých ďalších stavoch.
Zaujímavým detailom o tejto koreňovej rastline je skutočnosť, že starí Gréci nazývali cesnak s nie príliš estetickým názvom „smradľavá ruža“. Od tých čias sa však hojne používa na jedlo a liečenie.
Ľudoví liečitelia sú však toho názoru, že cesnak zďaleka nie je vhodný na každú chorobu alebo stav.
Cesnak sa neodporúča vo veľkých množstvách pre tehotné ženy, ľudí s [nadváhou}, ako aj pre osoby trpiace určitými pohlavne prenosnými chorobami. Vyskytli sa aj prípady, keď sa pacienti s epilepsiou zhoršili v dôsledku konzumácie koreneného produktu.
Podobná situácia je aj s cibuľou. A rovnako ako cesnak je cenným zdrojom zdravých fytoncídov. Cibuľa je tiež mimoriadne užitočná pri mnohých ochoreniach ústnej dutiny. Príjem rastliny sa odporúča aj pri problémoch s gastrointestinálnym traktom, hornými dýchacími cestami atď.
Niektorí odborníci dokonca tvrdia, že cibuľa spomaľuje zrážanie krvi. Preto je jeho použitie vhodné pri tromboflebitíde, ako aj pri iných ochoreniach so zrýchlenou zrážanlivosťou krvi. Zrýchlené zrážanie krvi sa pozoruje aj u čoraz bežnejšieho ochorenia nazývaného ateroskleróza - prekrvenie a kôrnatenie tepien, ktoré často vedie k infarktu.
V tomto zmysle je cibuľa pre starších ľudí užitočná ako surová, tak aj ako doplnok a korenie k jedlu.
Zároveň je podľa niektorých liečiteľov kontraindikovaný v prípade zvýšeného sklonu k krvácaniu a pre ženy - počas menštruácie.
Odporúča:
Ktoré Syry Sú Zakázané Pre Tehotné ženy
Syry sú dôležitým zdrojom bielkovín a vápnika, ktoré tehotné ženy potrebujú. Tehotné ženy by sa však mali vyhýbať určitým druhom syra, pretože môžu obsahovať baktérie, ktoré môžu poškodiť plod. Tieto baktérie sa nazývajú listéria. Tehotné ženy by nemali konzumovať nasledujúce syry:
7 Potravín, Ktoré By Tehotné ženy Mali Jesť
Udržiavanie zdravá strava počas tehotenstva je veľmi dôležité. Počas tejto doby vaše telo potrebuje ďalšie živiny, vitamíny a minerály. Strava bez kľúčových výživných látok môže mať negatívny vplyv na vývoj dieťaťa. Zlé stravovacie návyky a nadváha môžu zvýšiť riziko gestačného cukrovky a tehotenstva alebo komplikácií pri narodení.
Šťava Zo Sladkých Zemiakov Je Pre Tehotné ženy Nevyhnutnosťou
Batáty sú bohaté na karotén. Obsahujú tiež železo, meď, foláty a mangán, ako aj takmer dvojnásobné množstvo vlákniny ako iné zemiaky. Niet divu, že sladké zemiaky sú plné výhod pre ľudské telo. Šťava zo sladkých zemiakov je pre nás neuveriteľne dobrá.
Žraločie Mäso Nie Je Určené Pre Tehotné ženy A Deti
Žraločie mäso používa ako jedlo veľa ľudí, ktorí žijú pri moriach a oceánoch - v Ázii, Afrike, Latinskej Amerike, Austrálii. Existuje viac ako tristo druhov žralokov, ktoré sa líšia veľkosťou, životným štýlom, stravou a správaním, ale iba niektoré z nich sú relevantné pre potravinársky priemysel.
Užitočné Jedlá Pre Tehotné ženy
Jednou z mnohých výhod moderného storočia je mnoho kulinárskych sortimentov, ku ktorým máme neobmedzený prístup. To je veľmi užitočné, keď je žena tehotná. Nezabúdajme, že od jej životného štýlu závisí nielen jej zdravie, ale aj plný vývoj dieťaťa.
