2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kelp sú divo hnedé morské riasy. Hovorí sa im aj fukuf. Nájdete ich na pobreží Baltského mora, Severnej Ameriky a Gibraltárskeho prielivu.
Hnedé riasy sú jednou z najoceňovanejších potravín. Sú bohaté na všetky prvky, ktoré ľudské telo potrebuje. Obsahujú vyvážený komplex vitamínov A, B1, B2 a C s makro- a mikroelementmi selén, jód, mangán, draslík, vápnik, meď, zinok, mangán a kobalt.
Okrem toho sa v ich bunkách nachádza žltohnedý pigment - fukoxantín, ktorému vďačia za svoju charakteristickú farbu, ako aj chlorofyl B a C. Obsahujú tiež éterické oleje, kyselinu algínovú, fukoidan, laminarín a ďalšie.
Jednou z najväčších výhod, ktoré riasy riasy telu prinesú, je hlavne v endokrinnom systéme. Úspešne bojujú proti chorobám štítnej žľazy.
Táto vlastnosť je spôsobená ich vysokými hladinami jódu (najmä dijódtyrozínu), ako aj selénu, nevyhnutného pre fungovanie deiodinázy. Kelp optimalizuje funkciu štítnej žľazy. Okrem toho opakovane zlepšujú metabolické procesy v tele.
Hnedé riasy sa úspešne používajú na zníženie cholesterolu a normalizáciu mikroflóry. Zabraňujú usadzovaniu lipidov v stenách ciev.
Ich konzumácia obohatí jedlo o všetky potrebné ingrediencie. Preto sa používa pri podvýžive. Okrem toho odstraňujú z tela všetky toxické akumulácie - nielen z tela, ale aj z mozgu.
Riasy riasy regulujú metabolizmus a sú použiteľné vo výžive. Pomáhajú chudnúť reguláciou chuti do jedla.
Používajú sa na profylaktické ošetrenie všetkých očných chorôb a poranení sietnice. Odporúča sa pri ochoreniach kostí a kĺbov u detí. Okrem toho sa preukázalo, že upokojujú nervový systém a posilňujú mozog.
Ako sa ukázalo, riasy riasy zlepšujú celkové zdravie. V niektorých prípadoch by sa však nemali konzumovať: počas tehotenstva a laktácie, ani u osôb trpiacich zvýšenou funkciou štítnej žľazy a srdcovými problémami.
Predávkovanie môže viesť k zvýšeniu srdcovej frekvencie a zvýšeniu krvného tlaku.
Odporúča:
Šesť Produktov, Ktoré Ničia štítnu žľazu
Štítna žľaza je jedným z hlavných orgánov v tele. Produkuje hormóny zodpovedné za metabolické procesy, rast a vývoj tela. Je to jeden z najcitlivejších orgánov, ktorého funkcie sa ľahko narušia. Aj nesprávna strava ovplyvňuje fungovanie žľazy.
Čokoláda Môže Zničiť štítnu žľazu A Poškodiť Mozog
Zdá sa, že v posledných rokoch sú takmer všetky naše obľúbené jedlá nebezpečné pre naše zdravie. A nielen ak to preženieme, ale aj všeobecne. Toto tvrdenie bohužiaľ nie je ďaleko od pravdy. Vinníkom transformácie kulinárskych pokušení na zdraviu nebezpečné sú produkty GMO, ktoré sa používajú pri výrobe potravín.
Vaječné škrupiny - Neoceniteľný Prostriedok Pre štítnu žľazu
Vápnik je kovový prvok a je najaktívnejšou makroživinou v ľudskom tele, ktorá zase potrebuje stálu rovnováhu kostného vápnika a vápnika v krvi. Porušenie tejto rovnováhy vedie k chorobe. Vajcová škrupina je najlepším prírodným zdrojom tohto minerálu.
Potraviny, Ktoré Môžu Poškodiť štítnu žľazu
Jedným z najdôležitejších, ale aj najnáchylnejších orgánov na poranenie, je štítna žľaza. Jeho fungovanie by sa mohlo narušiť dokonca aj konzumáciou určitých potravín. Tu je 6 potraviny škodlivé pre štítnu žľazu . Ak máte problémy so štítnou žľazou , buďte opatrní pri konzumácii:
Ktoré Potraviny Sú Dobré Pre štítnu žľazu A Ktoré Nie
Problémy so štítnou žľazou sa dajú ťažko odhaliť. Príznaky sú zvyčajne problémy s hmotnosťou, nedostatok energie a poruchy trávenia. Neustály pocit únavy sprevádza opuch. Aby mohla štítna žľaza produkovať hormóny a správne fungovať, potrebuje jód.
