2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Jedným z najdôležitejších, ale aj najnáchylnejších orgánov na poranenie, je štítna žľaza. Jeho fungovanie by sa mohlo narušiť dokonca aj konzumáciou určitých potravín. Tu je 6 potraviny škodlivé pre štítnu žľazu.
Ak máte problémy so štítnou žľazou, buďte opatrní pri konzumácii:
1. Cukor - obmedzte sladké jedlá, pretože keď je štítna žľaza nefunkčná, existuje väčšia šanca na spustenie cukrovky. Ako vieme, cukor je v tomto prípade faktorom číslo jeden.
2. Lepok - Štúdie lekárov preukázali, že pacienti s problémami so štítnou žľazou, ktorí obmedzili konzumáciu lepku, vykazujú zlepšenie svojho stavu. Preto medicína za takýchto okolností odporúča prejsť na bezlepkovú diétu.
3. Sója - a všetky jej odrody, napríklad sójové mlieko, sójová omáčka atď. Podľa lekárskeho výskumu sójové výrobky zastavujú vstrebávanie hormónov používaných na liečbu problémov so štítnou žľazou.
4. Kapusta - rovnako ako iná zelená užitočná zelenina, ako je brokolica, karfiol, ružičkový kel atď. Bohužiaľ, ich spotreba by mala byť obmedzená, ak máte problémy so štítnou žľazou z rovnakého dôvodu - kvôli jódu a nebezpečenstvu prítomnosti jeho nadmerné množstvo v tele. Pre istotu - môžete jesť obyčajnú kapustu, ktorá prešla určitým tepelným spracovaním.
5. Ryby - najmä mečúň, tuniak a makrela. Tieto druhy majú veľké množstvo ortuti, ktorá má podobné vlastnosti ako jód, takže by vám spôsobila problémy, ak trpíte ochorením štítnej žľazy. Nadmerná konzumácia ortuti zvyšuje riziko vzniku závažných autoimunitných problémov.
6. Riasy - ak uprednostňujete rastlinné produkty a najmä rôzne druhy rias, mali by ste vedieť, že sú známe svojim obsahom jódu. Pre niektoré problémy so štítnou žľazou v jej zložení je zakázané konzumovať morské plody a jódové výrobky, pretože by tento prvok mohol spôsobiť problémy, najmä ak sa užíva vo veľkom množstve.
Odporúča:
Šesť Produktov, Ktoré Ničia štítnu žľazu
Štítna žľaza je jedným z hlavných orgánov v tele. Produkuje hormóny zodpovedné za metabolické procesy, rast a vývoj tela. Je to jeden z najcitlivejších orgánov, ktorého funkcie sa ľahko narušia. Aj nesprávna strava ovplyvňuje fungovanie žľazy.
Čokoláda Môže Zničiť štítnu žľazu A Poškodiť Mozog
Zdá sa, že v posledných rokoch sú takmer všetky naše obľúbené jedlá nebezpečné pre naše zdravie. A nielen ak to preženieme, ale aj všeobecne. Toto tvrdenie bohužiaľ nie je ďaleko od pravdy. Vinníkom transformácie kulinárskych pokušení na zdraviu nebezpečné sú produkty GMO, ktoré sa používajú pri výrobe potravín.
Kel - Pomoc Z Mora Pre štítnu žľazu
Kelp sú divo hnedé morské riasy. Hovorí sa im aj fukuf. Nájdete ich na pobreží Baltského mora, Severnej Ameriky a Gibraltárskeho prielivu. Hnedé riasy sú jednou z najoceňovanejších potravín. Sú bohaté na všetky prvky, ktoré ľudské telo potrebuje.
Vaječné škrupiny - Neoceniteľný Prostriedok Pre štítnu žľazu
Vápnik je kovový prvok a je najaktívnejšou makroživinou v ľudskom tele, ktorá zase potrebuje stálu rovnováhu kostného vápnika a vápnika v krvi. Porušenie tejto rovnováhy vedie k chorobe. Vajcová škrupina je najlepším prírodným zdrojom tohto minerálu.
Ktoré Potraviny Sú Dobré Pre štítnu žľazu A Ktoré Nie
Problémy so štítnou žľazou sa dajú ťažko odhaliť. Príznaky sú zvyčajne problémy s hmotnosťou, nedostatok energie a poruchy trávenia. Neustály pocit únavy sprevádza opuch. Aby mohla štítna žľaza produkovať hormóny a správne fungovať, potrebuje jód.
