2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Štítna žľaza je jedným z hlavných orgánov v tele. Produkuje hormóny zodpovedné za metabolické procesy, rast a vývoj tela. Je to jeden z najcitlivejších orgánov, ktorého funkcie sa ľahko narušia. Aj nesprávna strava ovplyvňuje fungovanie žľazy. Niektoré z nich sú obzvlášť škodlivé. Pozri v nasledujúcich riadkoch najškodlivejšie produkty pre štítnu žľazu:
Morské riasy a všetky morské riasy
V riasach je obsah jódu značný, majú najvyššie množstvo prvku. Preto pri niektorých ochoreniach štítnej žľazy špecialisti vylučujú z potravy choré morské plody, morské ryby a všetky výrobky obsahujúce jód.
Aj pri normálnej funkcii žľazy sa odporúčajú nepreháňať jedlá s obsahom jódu, aby nedošlo k narušeniu rovnováhy v tele.
Obyčajná kapusta
Všetky druhy kapusty - zvyčajne brokolica, karfiol sa považujú za užitočnú zeleninu, sú však schopné narušiť rovnováhu jódu v tele a zabrániť štítnej žľaze vstrebávať ju. To neplatí iba pre spracovanú kapustu.
Sójové bôby
Sója a výrobky z nej sú vylúčené z jedálneho lístka pacientov užívajúcich hormóny pre svoju štítnu žľazu. Štúdie u pacientov preukázali, že počas absorpcie hormónu sa zastaví 1 hodinu po jedle. Preto je v prípade problémov s touto žľazou sója vylúčená z výrobkov určených na konzumáciu.
Lepok
Lepok je výnimočný škodlivé produkty pre štítnu žľazu. Zdravie zlepšili pacienti s endokrinnými problémami, ktorí prešli na bezlepkovú diétu. Lekári nateraz neodporúčajú úplné upustenie od lepku, odporúča sa však jeho obmedzenie aspoň na sledovanie toho, ako telo reaguje.
Niektoré z morských rýb
Tuniak, makrela, mečúň sú niektoré z rýb, ktoré by mali byť vylúčené z potravy v prípade akýchkoľvek endokrinných problémov. Ortuť je v nich vo veľkom množstve a je chemicky podobná jódu a ukladá sa v tele.
Ortuť vo vysokých množstvách nielenže zhoršuje fungovanie endokrinného systému, ale je považovaná za pravdepodobnú príčinu spúšťania autoimunitných chorôb. Hashimotova choroba je autoimunitné ochorenie charakteristické pre štítnu žľazu.
Cukor
Džem nie je dobrým jedlom pre možné problémy so štítnou žľazou. Zhoršená funkcia žľazy je známkou možných diabetických problémov a najdôležitejším faktorom je tu cukor.
Odporúča:
Čokoláda Môže Zničiť štítnu žľazu A Poškodiť Mozog
Zdá sa, že v posledných rokoch sú takmer všetky naše obľúbené jedlá nebezpečné pre naše zdravie. A nielen ak to preženieme, ale aj všeobecne. Toto tvrdenie bohužiaľ nie je ďaleko od pravdy. Vinníkom transformácie kulinárskych pokušení na zdraviu nebezpečné sú produkty GMO, ktoré sa používajú pri výrobe potravín.
Kel - Pomoc Z Mora Pre štítnu žľazu
Kelp sú divo hnedé morské riasy. Hovorí sa im aj fukuf. Nájdete ich na pobreží Baltského mora, Severnej Ameriky a Gibraltárskeho prielivu. Hnedé riasy sú jednou z najoceňovanejších potravín. Sú bohaté na všetky prvky, ktoré ľudské telo potrebuje.
Vaječné škrupiny - Neoceniteľný Prostriedok Pre štítnu žľazu
Vápnik je kovový prvok a je najaktívnejšou makroživinou v ľudskom tele, ktorá zase potrebuje stálu rovnováhu kostného vápnika a vápnika v krvi. Porušenie tejto rovnováhy vedie k chorobe. Vajcová škrupina je najlepším prírodným zdrojom tohto minerálu.
Potraviny, Ktoré Môžu Poškodiť štítnu žľazu
Jedným z najdôležitejších, ale aj najnáchylnejších orgánov na poranenie, je štítna žľaza. Jeho fungovanie by sa mohlo narušiť dokonca aj konzumáciou určitých potravín. Tu je 6 potraviny škodlivé pre štítnu žľazu . Ak máte problémy so štítnou žľazou , buďte opatrní pri konzumácii:
Ktoré Potraviny Sú Dobré Pre štítnu žľazu A Ktoré Nie
Problémy so štítnou žľazou sa dajú ťažko odhaliť. Príznaky sú zvyčajne problémy s hmotnosťou, nedostatok energie a poruchy trávenia. Neustály pocit únavy sprevádza opuch. Aby mohla štítna žľaza produkovať hormóny a správne fungovať, potrebuje jód.
