2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Dlhodobo sa predpokladalo, že prebytok soli má negatívny vplyv na zdravie človeka. Okrem toho je už roky známe, že solenie hrncov je škodlivé pre ľudí s vysokým krvným tlakom.
Je tiež známe, že prebytok soli škodí kardiovaskulárnemu systému. Podľa posledných štúdií je však zrejmé, že soľ má ďalší negatívny vplyv - negatívne vplýva aj na mozog.
Nadmerné množstvo soli môže viesť k strate časti intelektu a jednoduchšími slovami - k postupnej hlúposti.
Podľa posledných výskumov, ak to so soľou preženiete, vedie to k postupnej strate intelektuálneho potenciálu a schopnosti vášho mozgu reagovať správne a dostatočne rýchlo.
V praxi je to evidentné pri spomalení mozgovej aktivity u ľudí, ktorí pravidelne konzumujú solené jedlá, v porovnaní s tými, ktorí soľ používajú v primeranom množstve.
V experimente vedcov z Kanady, ktorý trval viac ako tri roky, boli študované intelektuálne schopnosti ľudí nad 1 200 ľudí vo veku nad 67 rokov.
Počas týchto troch rokov sa študovali stravovacie návyky všetkých účastníkov experimentu a špeciálne tabuľky určovali, koľko soli každý človek skonzumoval za deň. Na konci experimentu výsledky ukázali, že čím viac soli človek konzumuje, tým viac klesá jeho intelektuálna kapacita.
S vekom má soľ škodlivejší účinok ako u menej starších ľudí. Keď človek preháňa soľ a zároveň vedie sedavý životný štýl, nevyhnutne to ovplyvňuje jeho intelekt, pretože stráca niektoré zo svojich schopností.
Pri zvýšenej konzumácii soli sa reakcie mozgu spomaľujú a pamäť slabne oveľa rýchlejšie, ako keby sa spotrebovalo normálne množstvo soli, čo je dostatočné pre potreby tela. Takže to s konzumáciou soli nepreháňajte a jedlo nepresolte, najmä ak sú vo vašej rodine starší ľudia.
Odporúča:
Sumac Nás Uzdravuje A Robí Krásnymi
Sumac alebo Tetra sa nachádzajú na vápenatých pôdach po celej krajine. Je to ker s tmavozelenými listami a červenkastou kôrou. Nesie vždy špecifickú arómu. Využiteľnou časťou škumpy sú jej listy, ktoré sa na jeseň na kvitnutie sfarbujú do červena.
Stres Nás Robí Hladnými
Pre mnohých z nás je stres každodenným javom. Podľa vedcov to bohužiaľ vedie k obezite a svojmu telu nemôžeme povedať, aby sa nestresoval, pretože sa každý deň dostávame do stresových situácií. Aj keď sa každý deň stravujete zdravo a trávite hodinu v posilňovni, chronický stres môže zabrániť telu v chudnutí.
Zemiaková šťava čistí Telo A Robí Nás Krásnymi
Zemiaky sa používajú na prípravu rôznych jedál. A skúsili ste použiť šťavu z nich? Zemiaková šťava má výnimočné výhody predovšetkým pre pokožku. Zemiaková šťava obsahuje vitamíny A, B, C, fosfor, železo, draslík, vlákninu a bielkoviny.
Jesť Za Stolom Nás Robí Tučnými
V našom hektickom a stresujúcom každodennom živote často nemáme čas jesť v pokoji. Keďže obed v reštaurácii alebo niekde na lavičke v parku sa stal luxusom, ľudia sa čoraz viac uchyľujú k jedlu za pracovným stolom pred počítačom. Podľa štúdie britských vedcov, ktorú cituje Daily Mail, to má však negatívne dôsledky.
Soľ Robí Pečeň Chorou, Rovnako Ako Alkohol
Už dlho je známe, že alkoholické nápoje majú nepriaznivý vplyv na pečeň, a niektoré z nich považujú ich následky dokonca za škodlivé. Ukazuje sa však, že ani alkohol nie je jediným prísažným nepriateľom našej pečene. Soľ, ktorú prijímame, je pre tento orgán rovnako nebezpečná, uvádza sa v štúdii čínskych vedcov, ktorú komentovali Medical News Today.
