2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ľudia čoraz viac začínajú myslieť na to, čo konzumujú a čím kŕmia svoje telo. Dôsledkom výrobkov, ktoré konzumujeme, môže byť častá choroba, zriedkavé choroby a kopa ďalších negatívnych dôsledkov.
Neexistuje spôsob, ako pripraviť všetko „škodlivé“alebo úplne sa vyhnúť prípravkom a chemikáliám v potravinách, pretože ľudské telo je navrhnuté tak, aby uspokojovalo predovšetkým životné potreby - pitie a jedenie. Ak však máte možnosť, je dobré si zaobstarať domáce výrobky od výrobcov mäsa.
Najnebezpečnejšou a najstrašnejšou chorobou pre ľudí stále zostáva rakovina. Všetci vieme, že má veľa prejavov a neexistuje nijaká veková hranica, ani iná záruka pre nás, že nebudeme ďalší, kto zákernú chorobu prenesie. Predstavíme si však niekoľko potravín, ktoré sú vysoko karcinogénne alebo potenciálne spôsobujú rakovinu.
Popcorn v mikrovlnke
Prvá vec, ktorú si asi všetci vybavíte, je popcorn pre mikrovlnku. V nich problém vychádza najskôr zo samotného balíčka, ktorý ich obsahuje, a potom z prísad, ako sú rôzne druhy škodlivých tukov (najčastejšie používaným olejom je sója). Sójový olej je na druhej strane čistý GMO, ktorý môže spôsobiť žalúdočné problémy a vyrážky na koži.
Sýtené nápoje
Druhým nebezpečným pokušením sú sýtené nápoje. Je dokázané, že ľudia, ktorí konzumujú viac ako jeden sýtený nápoj denne, sú vystavení zvýšenému riziku mozgovej príhody, v porovnaní s ľuďmi, ktorí také nápoje nekonzumujú. Tieto nápoje majú množstvo ďalších škodlivých účinkov, ako je priberanie na váhe, nadúvanie, zápaly alebo dokonca zhoršovanie vredov.
Konzervované ovocie a zelenina
Ovocie a zelenina v konzervách tiež nepatria k najužitočnejším potravinám. Z ovocia sa najvyšší obsah pesticídov nachádza v jablkách a zelenine - v konzervovaných rajčiakoch. V skutočnosti najväčší problém s týmito potravinami pochádza z veľmi vnútorného obsahu kovových plechoviek, ktoré obsahujú rôzne druhy škodlivých chemikálií.
Ďalšími príkladmi potravín, ktoré by sa nemali konzumovať v priemyselných množstvách, sú alkohol, diétne jedlá, umelé sladidlá, GMO potraviny, rafinovaný cukor, vysoko ochutené alebo údené mäso a ďalšie.
Odporúča:
Výrobky Na Prevenciu Rakoviny
Na zníženie rizika rakoviny niekedy nie je potrebné vynaložiť veľa úsilia, aby ste sa pozreli na to, čo máte v chladničke a na tanieri. Všetky výskumy ukazujú, že jedálny lístok založený na rastlinných produktoch vás dokáže ochrániť pred zákernou chorobou.
Jedná Sa O Výrobky, Ktoré Predstavujú Riziko Rakoviny
Osoba, ktorá sa celý život riadi kánonmi zdravého stravovania, má 30% riziko rakoviny. Existujú produkty, ktoré napomáhajú vývoju rakovinových buniek, preto by tieto potraviny mali byť úplne vylúčené z jedálneho lístka alebo aspoň znížiť ich použitie na minimum.
Vegetariánska Strava Vedie K Vyššiemu Riziku Srdcových Chorôb
Úplne vegetariánska strava sa často uvádza ako oveľa lepšia a zdravšia strava ako tá, ktorá obsahuje kombinovanú konzumáciu mäsa a zeleniny. Tieto viery však spochybnilo množstvo kardiológov z rôznych inštitútov z celého sveta. Nový výskum ukazuje, že nadmerná konzumácia vegetariánskych potravín, rafinovaných obilnín a zemiakov je spojená s vyšším rizikom srdcových chorôb.
Potraviny, Ktoré Zvyšujú Riziko Rakoviny! Čím Ich Nahradiť
Podľa posledných výskumov zvyšuje strava mnohých Američanov riziko vzniku rôznych druhov rakoviny. Nejedia zdravo a sú zástancami škodlivých produktov. A z nich si berieme príklad. Zistilo sa, že výživa hrá dôležitú úlohu pri kontrole rizika ochorenia vrátane konzumácie alkoholu, cigariet, všetkých druhov zlých návykov a nezdravého životného štýlu.
Ako Variť Mäso, Aby Sa Zabránilo Riziku Trichinózy
Najbezpečnejším spôsobom aby sa zabránilo riziku trichinelózy , no áno uvaríš mäso pri vhodnej teplote. V takom prípade môže byť obzvlášť dôležité použitie teplomeru na varenie. Nenechajte si tiež ochutnať jedlo, kým nebude úplne uvarené.
