Poškodenie Zdravia Palmovým Olejom

Video: Poškodenie Zdravia Palmovým Olejom

Video: Poškodenie Zdravia Palmovým Olejom
Video: 11 доказанных преимуществ чеснока для здоровья! 2024, November
Poškodenie Zdravia Palmovým Olejom
Poškodenie Zdravia Palmovým Olejom
Anonim

Palmový olej vstúpil do našej tradičnej kuchyne relatívne nedávno. Je však široko používaný takmer v každom produkte, ktorý poznáme - špagety, cukríky, hranolky, hranolky, tekutá čokoláda a oveľa viac. Nachádza sa tiež v niektorých mliečnych výrobkoch, najmä v syroch.

Problém s takýmto použitím palmového oleja vo všetkých týchto výrobkoch je od okamihu jeho uvedenia na trh. Rovnako ako kokosový olej obsahuje nasýtené tuky rastlinného pôvodu.

Sú preferovaným produktom, pretože sa dajú dlho skladovať bez zmeny ich vlastností. Preto sa palmový olej najčastejšie používa pri výrobe margarínu a iných náhrad kravského masla.

Maximálne to predlžuje ich trvanlivosť a zároveň zachováva ich chuť a farbu. Ale to je tiež jediná výhoda palmového oleja.

Je dokázané, koľko škody na tele spôsobujú nasýtené mastné kyseliny. Zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi. To vyvoláva stavy, ako je obezita, ateroskleróza, vaskulárna trombóza a množstvo srdcových chorôb.

palmový olej
palmový olej

To všetko robí tento olej škodlivým pre ľudí všetkých vekových skupín. Používanie palmového oleja v mliečnych výrobkoch sa považuje za najnebezpečnejšie, pretože vedie k nedostatku vápniku u spotrebiteľov. A to zase nenávratne poškodzuje kostný systém a podmienky, ako je osteoporóza, sa objavujú u čoraz mladších ľudí.

Palmovému oleju najviac škodia nasýtené mastné kyseliny, ktoré obsahuje, čo je trikrát viac ako slnečnicový olej a olivový olej. Prostredníctvom nich zvyšuje „zlý“cholesterol, zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, obezity a dokonca aj niektorých druhov rakoviny.

S cieľom uspokojiť zvýšený dopyt sa v Afrike a Ázii vysádza čoraz viac palmových plantáží. A to narúša ekologickú rovnováhu na týchto miestach.

Ďalšia škoda, ktorú so sebou palmový olej prináša, je to, že výrazne zvyšuje chuť do jedla. Zvyšuje chuť výrobkov a spotrebiteľ sa ich nemôže nabažiť. Toto z neho robí kľúčovú zložku vo všetkých výrobkoch reťazca rýchleho občerstvenia.

Desivé je, že z palmového oleja sa okrem potravín vyrába aj lacná kozmetika. Je tiež zaujímavé, že sa používa na mazanie hutníckych zariadení.

Odporúča: