2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Rôzne faktory predurčujú čoraz viac ľudí ku konzumácii iného ako kravského mlieka - kozieho, ovčieho, mandľového, vyrobeného zo sóje a iného. Dôvodom je často neznášanlivosť laktózy v kravskom mlieku alebo preferencie iných príchutí ponúkaných mliečnych výrobkov.
Nová štúdia z kanadského Toronta zistila, že deti, ktoré konzumovali menej kravského mlieka a vybrali si niektoré z ďalších druhov, mali nižšie hladiny vitamínu D v tele. Štúdia sa uskutočnila medzi ľuďmi v USA a Kanade, kde sa ukázalo, že mnoho rodičov sa rozhodlo dať svojim deťom iné mlieko ako kravské.
Pre túto štúdiu vedci sledovali hladinu vitamínu D u 2 831 zdravých detí vo veku od 1 do 6 rokov, ktoré konzumovali kravské mlieko alebo iné mlieko.
Výsledky ukázali, že deti, ktoré pili kravské mlieko, mali často v tele dostatočné množstvo vitamínu D, na rozdiel od tých, ktoré pili alternatívny mliečny výrobok.
Analýzy tohto mliečneho nápoja naznačujú, že 1000 ml kravského mlieka obsahuje v priemere 40 IU vitamínu D, nevyhnutného pre správny rast tela dieťaťa. Optimálne dávky tohto vitamínu sú potrebné pre správne vstrebávanie vápnika v tele, pretože jeho nedostatok vedie k rozvoju krivice u detí alebo k osteomalácii u dospelých.
V prvom rade môže nedostatok vitamínu D viesť k tenkým, lámavým a netvarovaným kostiam, krivici u detí a k osteoporóze u dospelých. U rachiet sa pozoruje nedostatočná mineralizácia kostí, pretože sa nesprávne ohýbajú, pretože sú mäkké. A pri osteoporóze tiež existuje znížený obsah minerálov v kostiach, vďaka čomu sú krehké.
Ďalšími zdravotnými problémami spojenými s nedostatkom vitamínu D v tele sú vysoký krvný tlak, srdcové choroby, tuberkulóza, chronické bolesti, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, znížená inteligencia, ktorá vedie k zlej nálade a depresia.
Vitamín D je tiež potrebný pre správne fungovanie imunitného, nervového a svalového systému.
Odporúča:
Ovčie Mlieko
Mlieko je výživná biologická tekutina, ktorá sa tvorí a ukladá v mliečnej žľaze cicavcov. Mlieko je jediný produkt, ktorý príroda vytvorila, aby uživila mladšie generácie. U nás sa najčastejšie vyskytuje ovčie, kravské a kozie mlieko. Poďme sa bližšie pozrieť na vlastnosti a vlastnosti ovčie mlieko .
Zabudnite Na Kravské Mlieko - Pite Iba Rastlinné Mlieko
Ak ste sa rozhodli urobiť niečo dobré pre seba a svoje telo, prestaňte používať živočíšne mlieko. Existujú alternatívne riešenia, a to sú rastlinné mlieka. Vaše telo bude za toto rozhodnutie veľmi vďačné. Tu sú výhody niektorých druhov rastlinného mlieka.
Preukázané! Ovčie Mlieko Rodopy Je Liečivé
Mliečne výrobky z Rodopov sú povestné svojou jedinečnou chuťou. Ale sú cenné nielen kvôli svojim kulinárskym vlastnostiam. Ovčie mlieko a syr, získané v tomto tajomnom kúte Bulharska, majú najvyššie zloženie protirakovinových látok a pomáhajú predchádzať rôznym druhom rakoviny.
Ovčie Mlieko Z Rodopov Zastavuje Nádory
Nedávno bol testovaný ďalší z našich národných pokladov. Výsledky nielen preukázali predpokladané výhody, ale našli sa aj ďalšie. Bulharsko-švajčiarsko-nemecký tím bol podrobený sérii testov a výskumu ovčieho mlieka získaného z kŕdľov vo výške nad 1200 m.
Tu Je Mlieko, Ktoré Je 5-krát Užitočnejšie Ako Kravské Mlieko
Výhody konzumácie ťavie mlieko sú podstatne viac ako iné druhy mlieka, napríklad kravské. Štúdie dospeli k záveru, že ťavie mlieko je zdravšie ako kravské. Je mimoriadne podobné materskému mlieku človeka, vďaka ktorému je ľahko stráviteľné, nehovoriac o tom, že je oveľa výživnejšie a kvalitnejšie ako kravské mlieko.
