2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Časy sa menia, ekológia a technológie - teraz sú v móde aj chutné, ale nezdravé jedlá. Mnoho z nás jednoducho nemyslí na to, čo jeme. A premýšľať a študovať túto otázku stojí za to.
Vezmime si napríklad mäso a mliečne výrobky. Mäso a mlieko dojčených a kŕmených zvierat antibiotikami a hormónmi už dávno leží na našom stole. Toto doslova otravuje naše telo a ničí črevnú flóru. Čo tak pasieť zvieratá na environmentálne nepriaznivých miestach alebo ich kŕmiť škodlivým a kontaminovaným krmivom chovaným a zhromažďovaným v takýchto oblastiach? V konečnom dôsledku to ovplyvňuje kvalitu mäsa, mlieka a naše zdravie.
Zelenina a ovocie sú úplne nasiaknuté chemikáliami, ktorými sú postriekané, najmä ich šupkou. Tony jabĺk sú počas celej sezóny postriekané rôznymi chemikáliami a výsledok - ani jeden červ na tony jabĺk! Červy ich nemôžu jesť a my ich jeme.
Rastliny a ovocie pestované v modernom poľnohospodárstve sú „zásobárňou“toxických látok vrátane pesticídov, herbicídov, insekticídov, ťažkých kovov a ďalších.
Rovnaká situácia je aj v prípade mäsa, pretože zvieratá jedia rovnaké kontaminované potraviny.
V štádiu spracovania sa do výrobkov pridávajú umelé farbivá, konzervačné látky a príchute. Vďaka nim sú výrobky lacné, dobre zachované, krásne a chutné, ale o to nebezpečnejšie pre naše zdravie. Obaly použité pre tieto výrobky sú najnovším „príspevkom“potravinových doplnkov.
Na jedlo striekame chemikálie, jedlo premeníme na nezberateľnú látku, otrávime ho karcinogénmi, zabalíme do plastových škatúľ, ktoré rozptýlime do životného prostredia.
A tomu sa hovorí „jedlo“?
Toto „jedlo“nemá nič spoločné s našou prírodou, ale je to toto „jedlo“, ktoré konzumuje väčšina ľudí. Niet divu, že toľko ľudí zomiera na nevyhnutné choroby? Proste sa každý deň otrávime „jedlom“.
Pre slávny glutaman sodný
Najprv sa pozrime, čo je táto látka? Glutaman sodný je biely kryštalický prášok, ktorý sa dobre rozpúšťa vo vode. Takáto prísada zlepšuje chuť a vôňu výrobkov. Nemali by ste sa však tejto látky okamžite báť, pretože je prírodná a syntetická. A jeho vplyv závisí od množstva skonzumovaného jedla za deň.
Podľa mnohých štúdií je glutaman sodný tiež návykový pre spotrebiteľa potraviny s glutamanom. A výrobky z našich každodenných jedál, ktoré obsahujú biely prášok, sú väčšinou klobásy, párky, hamburgery, hranolky, hotové omáčky, krekry, vývary na kocky, polotovary, suché korenie. Toto sa týka neprirodzený glutaman sodný.
Tri hlavné zdroje na získanie prírodný glutamát: riasy, slad a repa.
Prírodný glutamát sodný nájdete aj v potravinách, ako je parmezán, bravčové, hovädzie mäso, kuracie mäso, huby, špenát, špargľa, kapusta, cibuľa, hrášok, kukurica, mušle, čedar, makrela, zrelé paradajky, sardinky, šunka, slanina, sójová omáčka, kombinované morské riasy.
Pomocou týchto produktov môžete pripraviť chutné jedlo so skutočnou chuťou bez použitia akejkoľvek chémie.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Obsahujú Najviac Trans-tukov
Každá potravina vytvrdená chemickou reakciou zahŕňajúcou vodík obsahuje trans-tuky. Tento proces je známy ako hydrogenácia a ak tento krycí názov uvidíte v obsahu balenia, radšej si ho nekúpte. Všeobecne sú všetky výrobky v reštauráciách rýchleho občerstvenia pripravené z hydrogenovaných tukov a ich účinok roky šokoval profesionálov z celého sveta epidémiou obezity.
8 Najlepších Jedál Okrem Jogurtu, Ktoré Obsahujú Probiotiká
Každý vie, že jogurt je dobrým zdrojom probiotiká - aj ľudia, ktorí skutočne nevedia, čo to probiotiká v skutočnosti sú. Ale jogurt nie je jediné jedlo, ktoré dokáže naplniť naše probiotické potreby. Existuje množstvo ďalších možností, ktoré sú čoraz viac vyhľadávané a populárne.
Potraviny, Ktoré Obsahujú Iný Lykopén Ako Paradajky
Ako rastlinný pigment lykopén má výrazné antioxidačné vlastnosti. Aktívnym pôsobením proti rozvoju ischemickej choroby srdca spomaľuje starnutie buniek. Nachádza sa v dostatočnom množstve v mnohých červených druhoch zeleniny a ovocia. Vďaka vedeckému výskumu to bolo založené pozitívny účinok lykopénu na zdravie kardiovaskulárneho systému, ako aj na jeho schopnosť znižovať riziko rakoviny prostaty, žalúdka a pľúc.
Potraviny, Ktoré Obsahujú Viac škrobu Ako Zemiaky
Škrob je sacharid a pre mnohých ľudí dôležitým zdrojom energie. Najčastejšie sú obilniny a koreňová zelenina zdroje škrobu . Škrob je klasifikovaný ako komplexný sacharid, pretože sa skladá z molekúl cukru spojených dohromady. V tomto článku vám predstavíme 8 potraviny, ktoré majú vyšší obsah škrobu ako zemiaky .
Potraviny, Ktoré Obsahujú Príliš Veľa Cukru
Cukor je škodlivý - a deti to vedia. Avšak nadmerná konzumácia tohto sacharidu má skutočne vážne zdravotné následky, ktoré nie sú dobre známe. Okrem nadváhy vedie cukor k metabolickým poruchám, ktoré nakoniec vedú k cukrovke. Príliš veľa sladkého sa spája aj s tvorbou určitých druhov rakoviny alebo s rastom už existujúcich nádorov.
