2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Feniklový čaj je ľahký nápoj, ktorý by mali piť veľké množstvo ľudí trpiacich zápchou, pretože urýchli metabolizmus a podporí lepšie trávenie.
Kôpor sa odporúča v mnohých receptoch v každodennej strave, pretože okrem jedál dodáva príjemnú chuť a uľahčuje trávenie. Toto korenie vďaka svojim užitočným zložkám chráni aj pred mnohými chorobami. Feniklový čaj pomáha tráveniu, upokojuje žalúdok a odstraňuje kŕče.
Liečivé vlastnosti a zdravotné výhody
Kôpor sa používa už od staroveku a vďaka svojim liečivým vlastnostiam sa považuje za dar bohov. Kôpor sa pestuje v celej Európe, najmä v Stredomorí a na Blízkom východe, a rastie v prírodných oblastiach s miernym a príjemným podnebím. Surová vetvička feniklového koreňa obsahuje málo kalórií a je bohatá na vitamíny A, B a C a minerály sodík, vápnik, draslík a horčík.
Stonka a listy čerstvého kôpru by mali byť zelené. Ak obsahujú pupienky, znamená to, že je prezretý. Čerstvý kôpor má výraznú arómu pripomínajúcu aníz a odporúča sa ako príloha k vareným jedlám.
Feniklový olej čistí pečeň
Táto rastlina obsahuje cenný éterický olej, ktorého hlavná zložka podľa niektorých štúdií zmierňuje zápal a predchádza rakovine. Bolo študované, že látky obsiahnuté vo fenikle brzdia rast rakovinových buniek a v určitých prípadoch spôsobujú ich samodeštrukciu.
Okrem toho obsahuje feniklová bylina selén, dôležitý minerál, ktorý hrá dôležitú úlohu vo funkcii pečene a čistí od toxínov, ktoré sa považujú za kľúčové faktory zhubných nádorov.
Ako používať feniklový čaj na chudnutie
Táto bylinka stimuluje chudnutie niekoľkými spôsobmi. Kôpor pomáha pri detoxikácii tela a zabraňuje hromadeniu tekutín v tele. Pôsobí ako mierne diuretikum, ktoré urýchľuje lepšie močenie. Vedci zistili, že feniklový čaj je veľmi dôležitý pri kontrole faktorov, ktoré súvisia s telesnou hmotnosťou, ako sú chuť do jedla a výdaj energie.
Vláknina vo fenikle navyše predlžuje pocit sýtosti a znižuje chuť do jedla, uľahčuje kontrolu príjmu potravy a obmedzuje denný príjem kalórií.
Fytostrogén, ktorý obsahuje fenikel, je veľmi dôležitý pri regulácii reprodukčného cyklu u žien, ale ovplyvňuje aj plodnosť. Vďaka týmto výhodám je feniklový čaj vynikajúcim pomocníkom pri trávení, pretože zabraňuje zápche a pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu v krvi.
Odporúča:
Kedy Piť Feniklový čaj?
Foeniculum vulgare je latinský názov u nás veľmi dobre známeho korenia - kôpru. Používa sa na dodanie špecifickej arómy a chuti rôznym jedlám a ako prísada do konzerv a mäsa. Okrem týchto kulinárskych zásluh fenikel má tiež liečivé vlastnosti , ktoré mu dávajú miesto medzi užitočnými bylinami u nás.
Čaj Z Dule - čo Pomáha?
Dule je skutočnou vitamínovou bombou na jeseň. Užitočné ovocie, ktoré pochádza z juhovýchodnej Ázie, ale u nás rastie dobre, je známe tým, že všetky jeho časti - ovocie, semená, listy, dokonca aj mach na ovocí, majú liečivé vlastnosti. Najlepšie liečivé vlastnosti majú džús a sirup z dule.
Škoricový čaj - Na čo Pomáha
Škoricový čaj je odpradávna známa nielen pre svoju charakteristickú chuť, ale aj pre množstvo zdravotných výhod. Obsahuje antioxidanty, ktoré udržiavajú telo v dobrej kondícii, znižujú škodlivé účinky voľných radikálov a znižujú riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Bodliakový čaj - čo Pomáha
Takmer každý sa stretol na suchých trávnatých miestach, pri ceste alebo v opustenom teréne s burinou podobnou rastlinou, ktorej farba je kôš v tvare pologule vo fialovej farbe. Toto je somársky tŕň. Táto rastlina, ktorá je medzi pestovanými plodinami často burinou, je v skutočnosti skutočným pokladom z prírodnej lekárne.
Čaj Uhasí Smäd A Pomáha Pri Chudnutí
V horúcom počasí je najlepším nápojom na uhasenie smädu čaj. Ale nie čierny čaj, ale zelený. Existuje veľa rôznych bylinkových čajov, ktoré vám pomôžu schudnúť a zbaviť sa opuchov. Pôsobia na telo efektívnejšie, ako keď dodržiavate vyčerpávajúce a dlhodobé diéty.
