2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ľudské telo je zložitý systém, ktorý neprestáva pracovať neustále. Svoje telo zaťažujeme všemožnými spôsobmi, ako berieme lieky, fajčíme, konzumujeme nezdravé jedlá a alkohol, prejedáme sa, sme fyzicky neaktívni a dýchame znečistené ovzdušie.
V takejto situácii je telo ako veľký dom - pravidelne vyžaduje všeobecné čistenie a detoxikácia.
Existuje mnoho spôsobov, ako očistiť telo, ale príroda nám často prichádza na pomoc. Dala nám úžasné veci bylinky, ktoré môžu očistiť telo. Mnoho liečivých bylín má niekoľko čistiacich vlastností.
Detoxikačné bylinky
Ľubovník bodkovaný
Má schopnosť účinne odstraňovať všetky toxíny z tela, vrátane liekov, čistí pečeň, pôsobí ako antidepresívum. Pri užívaní liekov sa neodporúča.
Harmanček
Pôsobí detoxikačne, očistne, upokojujúco a antialergicky.
Močiarny vzduch
Čínska medicína jej pripisuje vlastnosti predlžujúce život. Dodá silu, zlepší krvný obeh, vylieči gastrointestinálne ochorenia.
Breza
Používa sa brezová šťava, púčiky, listy. Rozpúšťa a odstraňuje močové kamene, soli.
Brusnicové listy
Rozpúšťadlo na močové kamene a žlčové kamene.
Uzdravujúca rana
Zlepšuje metabolizmus, čistí steny ciev, čistí priedušky.
Liečivá Veľká noc
Odstraňuje toxíny, má močopudné účinky na čistenie obličiek.
Regan
Odstraňuje toxíny, má vykašliavanie, zlepšuje činnosť žalúdka a čriev.
mäta
Čistí cievy a žlč, črevá, tonizuje telo.
Lesné bobule - listy
Foto: Sevdalina Irikova
Odstraňuje toxíny, rozpúšťa toxíny, zlepšuje činnosť srdca.
červená ďatelina
Antitoxické činidlo, ktoré čistí priedušky.
Žihľava
Odstraňuje toxíny, odstraňuje prebytočné soli, zvyšuje hemoglobín, vitamínový prostriedok, antialergický.
Lopúch veľký - koreň
Odstraňuje toxíny, rozpúšťa žlčové a močové kamene, zlepšuje metabolizmus vody a solí a činnosť gastrointestinálneho traktu.
Malina - listy
Čistí steny krvných ciev, čistí telo od hlienov.
Marigold - farba
Posilňuje obranyschopnosť tela väzbou toxických metabolických zlúčenín, potláča chorobné procesy (dokonca aj rakovinu).
Shipka
Obsahuje veľké množstvo vitamínov. C, čo je silný antioxidant.
Púpava
Odstraňuje toxíny, rozpúšťa plaky cholesterolu a obličkové kamene.
Bežná burina
Najúčinnejší prostriedok proti usadzovaniu solí, bronchitíde, odstraňuje z tela toxické metabolické produkty.
Čierne ríbezle - listy
Antisklerotické a antitoxické činidlo.
Kačica tráva
Antitoxické činidlo, ktoré odstraňuje piesok z obličiek.
Kôpor - semená
Čaj z feniklového semena čistí a upokojuje tráviaci systém.
Obyčajný kmín
Zastavuje kvasenie a hnilobu v črevách.
Trojfarebná fialová
Čistí a posilňuje steny ciev, čistí priedušky.
Praslička roľná
Odstraňuje toxíny, soli, dokonca aj rádionuklidy, rozpúšťa žlčové a močové kamene, imunostimulant.
Tymián
Čistí telo od všetkých toxínov vrátane alkoholu.
Čučoriedka - listy
Čistí krv, zlepšuje videnie, eliminuje kvasenie a hnilobu v črevách, omladzuje bunky tela, znižuje hladinu cukru v krvi.
Zoznam detoxikačné bylinky nie je to úplne vyčerpávajúce, ale pokúsili sme sa zahrnúť najdostupnejšie a najznámejšie bulharské byliny. Ktorú bylinu si sami vyberiete, závisí od vašich konkrétnych potrieb a preferencií chuti.
Každý si tiež môže pripraviť samostatnú bylinkovú zmes výberom niekoľkých bylín zo zoznamu. Vezmite bylinky v rovnakom množstve a dobre ich premiešajte. Na pohár vody potrebujete 1 lyžicu zmesi alebo jednu bylinku. Bylinky zalejeme vriacou vodou, necháme dusiť do vychladnutia, prepasírujeme. Vezmite si kurz od 1 do 1,5 mesiaca, vezmite si tretí pohár trikrát denne 20 minút pred jedlom.
Ak užívate lieky, máte chronické alebo akútne ochorenie, je vhodné sa pred začatím detoxikácie poradiť s lekárom alebo fytoterapeutom. Je tiež dobré študovať vedľajšie účinky a kontraindikácie bylín. Ak ste náchylní na alergie a doteraz ste bylinku nepoužívali, vyskúšajte niekoľko dúškov bylinného výluhu a počkajte deň, aby ste zistili, ako vám to pôjde.
Byliny samy o sebe nie sú všeliekom. Keď sa rozhodnete bylinky používať na detoxikácia, nezabudnite, že ak chcete dosiahnuť výsledok, musíte zmeniť svoje správanie. Najdôležitejšie je pokúsiť sa „neznečistiť“svoje telo toxínmi, vylúčiť alebo aspoň výrazne obmedziť niektoré zo svojich návykov, ako je alkohol, cigarety a nezdravé jedlá.
A na dosiahnutie rýchleho a kvalitného výsledku sa odporúča piť viac vody a pohybovať sa čo najviac a najintenzívnejšie. Pomôže tiež kvalitný odpočinok a dobrá nálada očistiť telo ty si.
Zistite viac, ako si môžete pomôcť s našimi receptami na zdravie.
Odporúča:
Byliny A Bylinné čaje, Ktoré Potláčajú Chuť Do Jedla
V nasledujúcom článku sa dozviete o bylinkových čajoch a rôznych druhoch bylín a korení, ktoré potláčajú chuť do jedla. Sú to: 1. Zelený čaj - vynikajúci antioxidant, bohatý zdroj vitamínu C, urýchľujúci metabolizmus tela. 2. Škorica - má skvelú arómu.
Potraviny, Ktoré čistia Organizmus Od škodlivých Voľných Radikálov
Možno ste už počuli o týchto reaktívnych malých molekulách, ktoré sa nazývajú voľné radikály . Napádajú všetky typy molekúl v ľudskom tele, vrátane lipidov, nukleových kyselín a bielkovín. Všetky sú pre zdravého človeka životne dôležité. Nie je pochýb o tom, že voľné radikály sú škodlivé pre ľudské telo.
Potraviny, Ktoré Prečisťujú Organizmus
Existuje veľa potravín, ktoré majú očistný účinok na organizmus a používajú sa na detoxikačné programy. 1. Citróny a iné citrusové plody. Tieto plody majú silný očistný účinok na pečeň a žlč. Citrón obsahuje hodnotnú zložku, považovanú za najväčší „vysávač“tela.
Byliny, Ktoré Prispievajú K Zavlažovaniu Mozgu
Neúplné alebo slabé zavlažovanie mozgu môže byť spôsobené sklerotickými zmenami vo vaskulárnom systéme tohto orgánu, ako aj v kŕčoch krvných ciev z rôznych dôvodov. Medzi príznaky, že mozog nie je úplne hydratovaný, patria závraty, časté bolesti hlavy, závratná a nestabilná chôdza, záchvaty apatie, depresie, poruchy pamäti a koncentrácie.
6 Efektívnych Diét, Ktoré Prečistia Organizmus A Schudnú
Jar je obdobie, v ktorom sa príroda prebúdza a začína žiť „od začiatku“. Tradične sa toto obdobie a ľudia spájajú s novým začiatkom a začínajú uvažovať o tom, ako zlepšiť svoj životný štýl. Jar je veľmi požehnané obdobie, pretože si teraz môžeme vychutnať viac čerstvého ovocia a zeleniny.
