2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V nasledujúcom článku sa dozviete o bylinkových čajoch a rôznych druhoch bylín a korení, ktoré potláčajú chuť do jedla. Sú to:
1. Zelený čaj - vynikajúci antioxidant, bohatý zdroj vitamínu C, urýchľujúci metabolizmus tela.
2. Škorica - má skvelú arómu. Môže sa pridávať do bylinkových čajov namiesto cukru. Skvelá rastlina, ktorá urýchľuje spaľovanie tukov.
3. Žihľava - zdroj vitamínu E a C, vápnika, horčíka, draslíka a železa. Je ideálny pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo. Čistí telo od škodlivých toxínov, reguluje metabolizmus a potláča chuť do jedla.
4. Petržlen - jedna z hlavných zložiek veľmi silných močopudných vlastností vďaka detoxikácii. Pomáha tiež znižovať chuť do jedla.
5. Citrónový balzam - známy pre svoje vlastnosti pri spaľovaní tukov. Zvyšuje tiež odolnosť tela.
6. Červená paprika - urýchľuje metabolizmus a pomáha konzumovať viac vody.
7. Tymián - zrýchľuje metabolizmus rovnako ako červená paprika, zrýchľuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém a reguluje tráviaci systém.
8. Kôpor - potláča chuť do jedla, zabraňuje tvorbe prebytočných plynov a nadúvaniu, reguluje činnosť čriev.
9. Ľanové semienko - bohaté na bielkoviny, obsahuje vlákninu a vitamíny, pomáha posilňovať imunitný systém, potláča hlad a dramaticky ho znižuje.
10. Kardamón - pomáha tráveniu reguláciou gastrointestinálneho traktu. Umožňuje vám tiež osviežiť dych a normalizovať dýchanie.
11. Salvia - môže sa konzumovať ako čaj, zároveň sa môže používať pri príprave rôznych jedál. Má antiseptické vlastnosti.
12. Rozmarín - dodáva telu vitalitu tým, že stimuluje krvný obeh a urýchľuje chudnutie, pomáha regulovať tráviaci systém.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Zvyšujú Chuť Do Jedla
Odborníci na výživu tvrdia, že existujú jedlá, ktoré, nech už sú preplnené akokoľvek, nielen že nás nezasýtia, ale ešte viac povzbudia našu chuť k jedlu. Dôvodom je, že výživová hodnota týchto výrobkov počas ich spracovania zmizla. Zvyšujú pocit hladu, aj keď sme ich zjedli pred pár minútami.
Byliny, Ktoré Detoxikujú Organizmus
Ľudské telo je zložitý systém, ktorý neprestáva pracovať neustále. Svoje telo zaťažujeme všemožnými spôsobmi, ako berieme lieky , fajčíme, konzumujeme nezdravé jedlá a alkohol, prejedáme sa, sme fyzicky neaktívni a dýchame znečistené ovzdušie.
Farba Jedla Ovplyvňuje Chuť Do Jedla
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo niektoré výrobky spôsobujú chuť do jedla a iné nie? Vedci našli dôvod: to, či budete mať nutkanie jesť jedlo, závisí nielen od jeho chuti, ktorú poznáte, ale aj od jeho farby. Odborníci opísali, ako môže farba výrobku vzbudiť alebo potlačiť hlad:
Potraviny, Ktoré Zabíjajú Chuť Do Jedla
Leto sa blíži a vy nie ste v najlepšej forme. To je normálne po dlhých zimných mesiacoch a bohatých sviatočných jedlách. Ako si zvyknúť na ľahšiu stravu a ako obmedziť stravovanie. Odpoveď je s potravinami, ktoré zabíjajú chuť do jedla. Zistite, o koho ide.
Rozptýlenie Počas Jedla Zvyšuje Chuť Do Jedla
Rozptýlenie počas jedla môže výrazne zvýšiť chuť do jedla, varujú odborníci. Nová štúdia naznačuje, že sledovanie postavy alebo hranie smartfónu môžu byť pre postavu veľmi nebezpečné. Štúdiu uskutočnili vedci z Birminghamskej univerzity a citoval ju denník Daily Mail.
