2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pri hľadaní čarovného produktu, ktorý im pomôže stratiť maximum kíl navyše za minimálny čas, sa ženy čoraz viac spoliehajú na rôzne tabletky, čaje a produkty, o ktorých veľa nevedia, ale počuli, že pomáhajú rýchlo.
Presne takým produktom je zelená káva. Vo svojej prírodnej forme je tento prášok mimoriadne horký a nepríjemný pre chuť, takže ak vám niekto povie, že ním skutočne môžete nahradiť svoju kávu a cítiť sa skvele, radšej mu neverte.
Častejšia forma, v ktorej sa zelená káva užíva, sú tablety. A tu by ste mali vedieť, že s týmito tabletkami bola vykonaná jediná štúdia na 8 mužoch a 8 ženách a výsledky sú viac ako vynikajúce. Okamžite sa rozhodnete, že ide skutočne o čarovný produkt, pokiaľ neviete, že kampaň za experiment bola v skutočnosti plne financovaná spoločnosťou zodpovednou za distribúciu produktu.
Niekde tu by sa mala rozsvietiť červená vo vás a vy sami môžete posúdiť, či je efekt iba zo zelenej kávy, alebo je všetko marketingový trik.
Odborníci, ktorí študovali zloženie zelenej kávy, tvrdia, že jej zložky môžu preťažovať kardiovaskulárny a nervový systém.
Kyselina chlorogénová síce zrýchľuje váš metabolizmus, ale cena, ktorú musíte zaplatiť, je znižovanie vášho krvného tlaku (dobré pre ľudí s vyšším krvným tlakom, iní by však mali pamätať na jednu vec).
Je tiež pravda, že zelená káva je mimoriadne silný antioxidant a ako taká môže pomôcť nielen vyzerať dobre zvonka a schudnúť, pretože znižuje chuť do jedla a urýchľuje metabolizmus, ale tiež čistí toxíny uložené v našich vnútorných orgánoch.
Každý sám posúdi, aké sú klady a zápory zelenej kávy a či to stojí za to.
Odporúča:
O Výhodách Zelenej Listovej Zeleniny
To zelená listová zelenina vrátane tých z rodiny Brasica. Patria sem kel, brokolica, ružičkový kel, chren a normálna kapusta. Zdravie prospešné pri konzumácii listovej zeleniny je veľké a zachováva sa najviac pri dusení. S nízkym obsahom kalórií, nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom sodíka sú vynikajúcim nástrojom pri diétach a túžbe dodržiavať zdravú výživu.
4 Mylné Predstavy Týkajúce Sa Chudnutia
Pokiaľ ide o zdravé stravovanie a stravu pri chudnutí, môžeme naraziť na najrôznejšie tvrdenia. Väčšina je správna a užitočná. Existuje však množstvo mylných predstáv a mylných predstáv, ktoré skutočne sabotujú vaše pokusy o chudnutie. Nie sú založené na konkrétnych faktoch, ale časom sa osvedčili a ľudia im slepo veria.
Mylné Predstavy O čokoláde
Čokoláda keď sme šťastní, čokoláda, keď sme nešťastní, čokoláda na narodeniny, čokoláda, keď sa rozídeme s priateľom, čokoláda, keď držíme diétu. Nájdeme stovky výhovoriek, aby sme siahli po pokušení kakaa. O výhodách a škodách pri konzumácii čokolády sa neustále píše, ale mysleli ste si, že niektoré z nich sú pravdepodobne mýtus ?
Mylné Predstavy O Diétach
Mnoho ľudí sa zbaví nadbytočných kilogramov a uchýli sa k najúžasnejším diétam. Niektorí jedia pšeničné klíčky skoro ráno, iní majú na obed dva vlašské orechy a ďalší majú na večeru lyžicu medu. Mnohé z týchto tipov sú absolútne zbytočné a niektoré dokonca škodlivé.
Najčastejšie Mylné Predstavy O Vajciach
Kupodivu nie je vždy ľahké vyberať vajcia. Na prvý pohľad by ste mali siahnuť iba po stojane na vajcia. Ale je ich toľko druhov, že často premýšľate, ktorý z nich si vyberiete. Tu uvádzame niektoré bežné mylné predstavy o vajciach. Najobľúbenejšie je, že hnedé vajcia sa líšia od bielych.
