2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Možno ste boli zvedaví, prečo, ehm, ocot pomáha pre strata váhy.
To skutočne úplne náhodne zistila Carol Johnstonová z Arizonskej univerzity.
Pri pokuse o zistenie, či ocot pomáha znižovať hladinu cholesterolu, tím zistil, že vôbec nefunguje.
Zistili však, že účastníci experimentu schudli priemerne pol kila týždenne bez akejkoľvek diéty.
Všetci si zobrali len 2 polievkové lyžice pred obedom a večerou.
Podľa odborníkov chudne použitie kyseliny octovej z dvoch dôvodov. Inhibuje kalórie a sacharidy. Zároveň brzdí pocit hladu, a preto niekedy tak často otvárame chladničku.
Na druhej strane kyselina octová znižuje aktivitu črevných enzýmov, ktoré sú potrebné na trávenie a vstrebávanie sacharidov. To znamená, že kalórií, ktoré naše telo prijíma, je menej.
Je zvykom odporúčať pri diétach jablčný ocot. Ale funguje aj akýkoľvek ocot s 5% kyselinou octovou.
Je vedecky dokázané, že ak si dáte 2 polievky. lyžice ocot pred obedom a večerou bude mať pozitívny vplyv na kilá, ktoré vás trápia.
Odporúča:
Dve Lyžice Zemiakovej Kaše Chránia Pred Kocovinou
Počas sviatočných dní sú bežné obrazy pulzujúca hlava, sucho v ústach a citlivý žalúdok. Áno, je to kocovina. Pred týmto nepríjemným pocitom nás môže chrániť nový objav odborníkov v tejto oblasti. Alkohol je diuretikum, čo znamená, že spôsobuje močenie.
Polievkové Diéty
Najnovšia a najobľúbenejšia strava zaručuje zníženie hmotnosti o štyri kilogramy za pouhých sedem dní. Každý, kto ho aplikuje, sa navyše dostane do perfektnej formy. Jedinou podmienkou je nepoužívať alkohol počas diéty, pretože to naruší proces odstraňovania tuku z tela.
Začnite Variť Za Hodinu Pomocou Drevenej Lyžice! Preto
Pamätáte si raz, ako varila vaša babička? Bolo to vynikajúce, však? A pamätáte si, aké kuchynské náradie použil? Špachtle, striekačka, plastové miešadlo? Nepochybne nie je uvedená žiadna z týchto možností. Nebola to drevená lyžica? Spomienky na babičku, ako mieša kapustu alebo zemiaky na sporáku so známou vareškou, patria vždy k tým najobľúbenejším, pretože to robí ochotne.
Tri Recepty Na Polievkové Gule
Guľová polievka je milovaná bulharskou kuchyňou, ale často sa pripravuje v mnohých ďalších krajinách. Tu sú tri najobľúbenejšie recepty na výrobu polievkových guličiek. 1. Polievkové guľky z mletého mäsa a ryže Potrebné výrobky: 300 g mletého mäsa, 5 lyžíc ryže, soľ a korenie podľa vkusu, 1 mrkva, cibuľa - 1 hlávka, kúsok nadrobno nakrájaného zeleru, 1 lyžička masla, 1 bobkový list, 1 lyžica múky, 2 lyžice jogurtu, 1 vajce, 1 lyžica citrónovej šťavy Spôsob prípravy:
Štyri Kávy Denne Bojujú Proti škodám Pri Pití
Pečeň je úplne chránená pred cirhózou, ak pijete štyri šálky kávy denne. Nemôžu však vymazať všetky škody, ktoré svojmu telu spôsobíme nezdravým životným štýlom. Závažné poškodenie pečene, ktoré často končí smrťou, je možné obmedziť pitím väčšieho množstva kávy.
