2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Dna vyžaduje začatie určitej diéty a obmedzenie množstva potravín. Pri tejto chorobe často panujú nejasnosti, pokiaľ ide o strukoviny a ich konzumáciu.
Fazuľa, cícer a šošovica sú bohaté na puríny. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín majú zvyčajne puríny, čo však neznamená, že by sa malo strukovinám vyhýbať. Odborníci dokonca odporúčajú, aby ich pacienti s dnou zdôrazňovali.
Dna je spôsobená vysokým obsahom kyseliny močovej v tele. Na druhej strane, fazuľa, cícer a šošovica sú bohaté na fytochemikálie, ktoré sú považované za jeden z najlepších antioxidantov, ktoré pomáhajú očistiť telo od škodlivých látok, ktoré sa v ňom hromadili.
Údaje ukazujú, že obsah purínov v strukovinách vôbec nezhoršuje príznaky dny. Čo by vás malo znepokojovať pri tejto chorobe, je živočíšna bielkovina, nie rastlinná bielkovina, ktorú prijíma telo.
Príjem purínov obsiahnutých v fazuli a šošovici vedie dokonca k zníženiu množstva nasýtených tukov v tele, ktoré sú zase jedným z hlavných vinníkov vzniku dny.
Zdravotná štúdia uskutočnená medzi 50 000 indiánmi v Bombaji, kde je šošovica takmer každodennou potravou, zistila, že dna je takmer neznámou chorobou, najmä medzi chudobnejšími vrstvami spoločnosti. Prípady choroby boli hlásené u bohatých Indiánov, u ktorých konzumácia šošovice nebola pravidelná.
Nie je náhoda, že v minulosti bola dna známa ako kráľovská choroba, pretože postihovala hlavne príslušníkov aristokracie. Mäso bolo pre chudobných takmer neznáme a jedli hlavne strukoviny.
Najdôležitejšie, čo ľudia trpiaci dnou musia vedieť, je, že akákoľvek liečba, ktorú užívajú bez prísnej diéty, nemá zmysel. Užívanie alkoholu, čaju, kávy, korenia a cukroviniek by sa malo znížiť na minimum.
Mastné vyprážané mäso, bujóny a vnútornosti sú kontraindikované. Diéta by mala obsahovať šípkový čaj, odvar z pšeničných otrúb s citrónovou šťavou. Je dobré brať viac vitamínov, najmä B1 a C. Odporúča sa, aby ľudia s dnou jedli 4-5 krát denne, aby prijímali viac tekutín.
Odporúča:
Na Sviatky Buďte Opatrní
Prejedanie sa môže byť nebezpečné! Zlepšenie stravovacích návykov môže znížiť riziko úmrtia na tieto orgány v rovnakom rozsahu ako pri odvykaní od fajčenia: prsia, hrubé črevo, pľúca, hrdlo, žalúdok, maternica a možno aj prostata a pankreas.
Hormón Mladosti Je V Týchto Potravinách! Každá žena By Ich Mala Jesť
Nechajte si svoju mladosť a krásu! Aby ste to dosiahli, musíte udržiavať optimálne množstvo estrogén vo vašom tele každý deň, ako konzumovať potraviny pre mládež obsahujúce. Krásu a mladosť ženy zaisťuje hlavne zdravie a pohoda. Prítomnosť estrogén-steroidných pohlavných hormónov má obrovský vplyv na ženské telo.
Odborníci: Pri Vianočných Akciách Buďte Opatrní
Odborníci varujú, že okolo Vianoc priťahujú veľké potravinové reťazce zákazníkov sviatočnými akciami, v niektorých sa však maloobchodník jednoducho snaží predať jedlý tovar. V predvečer Vianoc kontrolné orgány odhalili, že dostali početné signály pre obchodníkov, ktorí im predali potraviny s vypršanou platnosťou, čo sa výrazne znížilo.
S Týmito Potravinami Buďte Opatrní - Ich Konzumácia Spôsobuje Halucinácie
Výživou uspokojíme náš hlad, dodáme telu užitočné látky a nabijeme telo energiou a silou, aby mohlo správne fungovať. Málokedy si však myslíme, že okrem fyziky to, čo konzumujeme, priamo ovplyvňuje aj našu náladu a psychiku. Niektoré potraviny sú napríklad schopné zlepšiť alebo zhoršiť náladu, stimulovať sexuálnu túžbu alebo dokonca spôsobiť halucinácie .
Kľúč K Dlhovekosti Je V Týchto 5 Potravinách
Najlepšou cestou k dlhovekosti je zdravá strava. Ponúkneme vám 5 superpotravín, ktoré spomaľujú proces starnutia, regulujú hladinu cukru v krvi a posilňujú imunitný systém. Zabraňujú hromadeniu látok, ktoré spôsobujú choroby a spôsobujú, že sa cítite zle.
