2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V prípade chrípky, nachladnutia a malátnosti by sme sa nemali okamžite uchýliť k liekom, ktoré majú negatívny vplyv na naše celkové zdravie a orgány. Niektoré lieky, ktoré sa používajú opakovane a bez lekárskeho predpisu, majú vážne vedľajšie účinky a majú veľa negatívnych následkov.
Preto sa musíme obrátiť na prírodné lieky, imunostimulanty a recepty, ktoré budú mať dobrý vplyv na naše celkové zdravie.
C. chrípka môžete bojovať s teplými bylinnými odvarmi, polievkami a imunostimulačnými zmesami. Tu je niekoľko príkladov užitočných receptov na chrípku.
Med + orechy
Ako prevencia sa odporúča receptúra medu a vlašských orechov zmiešaných v jednej nádobe. 1 - 2 lyžice každé ráno by dobre naštartovali deň a neustále používanie by zvyšovalo imunitu, čo by aj bolo ochrana proti chrípke a prechladnutie.
Kuracia polievka
Nie je náhoda, že teplá a lahodná slepačia polievka má svoje liečivé sily a pôsobí pozitívne. Čistí dýchacie cesty, zahrieva organizmus, vývar dodáva telu silu a pomáha mu vysporiadať sa s chrípkoua vitamíny zo zeleniny podporujú imunitu. Nenechajte si ujsť zeleninu!
Bylinné odvarky proti chrípke
- Recept na skvelý bylinkový elixír by pomohol vyrovnať sa s chrípkou. Zahŕňa listy mäty, tymian a drvené šípky, kúsky očisteného zázvoru. Po naparení pridáme citrón a med.
- Ďalším bylinkovým odvarom s mimoriadne dobrým účinkom je harmančekový čaj so zázvorom, medom a citrónom. Osvedčený recept, ktorý je príjemný a pôsobí dobre na telo. Na to, aby vás chrípka zasiahla, nemusíte čakať.
Protichrípková zmes
Foto: Krasi A. S.
Zmes, ktorá vám pomôže v zimných mesiacoch proti všetkým chorobám, a má veľmi málo prísad. Recept je tiež veľmi ľahký. Nastrúhaný zázvor, rozdrvené vlašské orechy, med, včelí peľ a nasekaný citrón zmiešajte so šupkou alebo len s citrónovou šťavou. Množstvo všetkých produktov je jedna šálka kávy, s výnimkou včelieho peľu - pridajte z neho 1 - 2 čajové lyžičky.
Citrusová šťava
Môže vám pomôcť s vysokým obsahom vitamínu C. Vytlačte 2–3 pomaranče na džús, 1 citrón a polovicu grapefruitu. Pridajte k nim lyžicu medu a premiešajte.
Zeleninový vývar
Zeleninový vývar so šokovou dávkou vitamínov. Umyte a nasekajte, nech už to bude ako chce, nasledujúcu čerstvú zeleninu - 2-3 mrkvy, 2-3 papriky, 1 cibuľu, zeler (možno hlávku), paštrnák, pór, fenikel. Pomer množstiev nie je až taký dôležitý, je dôležité, aby bola zelenina čerstvá a dodala svoje vitamíny vývaru, ktorý si pripravíte. Varíme až do konca, podľa potreby pridáme trochu olivového oleja a osolíme. Pite horúce!
Toto sú návrhy pre protichrípkové recepty s preukázaným pozitívnym účinkom! Ale v prípade silného chrípkového stavu a nebezpečenstva komplikácií sa poraďte s odborníkom!
Určite si pozrite naše recepty z ľudového liečiteľstva na zdravie a proti vírusom.
Odporúča:
Najlepšie Potraviny Na Chrípku
S príchodom zimy a hlavne vlhšieho a chladnejšieho počasia sa začíname cítiť čoraz viac fyzicky chorí, a ešte horšie, ak prechladneme alebo dokonca dostaneme chrípku. Niekedy sa nám podarí chrániť sa pred takýmito chorobami a chorobami vakcínami, ale pravda je taká, že vzhľadom na veľké množstvo rôznych vírusov vznášajúcich sa vo vzduchu neexistuje záruka, že nás obídu.
Užitočné Recepty So Zelerom Pri Cukrovke
Bylina zeler (Apium) je členom rodiny Umbelliferae a teší sa rastúcej popularite v Európe. Zeler je bylinná dvojročná rastlina, dosahuje výšku 100 cm, má priamu stonku a jasne zelené listy. Používajú sa mäsité, široké a dlhé listové stopky.
Čerstvé A Užitočné Recepty S Portulakou
Portulaka je mimoriadne užitočná a hodnotná rastlina, aj keď v Bulharsku je trochu zabudnutá. Ukázalo sa, že obsahuje viac vitamínu C ako väčšina citrusových plodov. Rastlina má šťavnaté listy a odporúča sa konzumovať ju čerstvú. Šešula, známa tiež ako tuk, môže pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch.
Recepty Na Užitočné A Chutné Krekry
Sušienky môžu byť nielen chutné, ale aj mimoriadne užitočné. Všetko závisí od ich zloženia. Zdravé krekry sa hodia do všetkých druhov šalátov a dipov, neobsahujú lepok a sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Tu je postup, ako ich vyrobiť: Celozrnné sušienky so sezamom a ľanovým semienkom Potrebné výrobky:
Užitočné A Chutné: Sladké Recepty S Macou
Maca je reďkovková rastlina, ktorá rastie v mimoriadne nepriaznivých podmienkach v najvyšších častiach Ánd. Je obzvlášť obľúbený medzi Peruáncami, a preto je známy aj ako Peruánsky ženšen . Je to veľmi bohatý zdroj energie. A nielen. Podľa väčšiny odborníkov sa mak používa na stimuláciu sexuálneho apetítu, ako aj na stimuláciu plodnosti u žien a vytrvalosti u mužov.
