2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Počas letnej sezóny sú bežné dehydratácia a smäd. Pijeme veľa tekutín, ale smäd nie je vždy uhasený. Často sa uchýlime k sýteným a ochuteným anti-nápojom. Okrem toho, že majú vysoký obsah kalórií a sú nejasné, sladké sódy škodia vašim zubom a tráviacemu systému. Nadmerné sýtené nápoje môžu súčasne vyvolať množstvo chorôb.
Veľmi elegantným spôsobom, ako uhasiť smäd, je chladené biele víno zriedené minerálnou vodou. Tento nápoj má okrem osviežujúceho účinku aj profylaktický účinok proti súčasným letným otravám tráviaceho traktu. Tiež nasýti krv stopovými prvkami. Kyslosť bieleho vína je takmer rovnaká ako kyslosť žalúdočnej šťavy, a preto zlepšuje trávenie bielkovinovej potravy.
Voda je prirodzene najlepší spôsob, ako uhasiť smäd. S jeho výberom však musíme byť opatrní. Minerálne vody s vysokým obsahom soli sú skutočne liečivé. Preto ich dlhodobé užívanie môže poškodiť. Najvhodnejšie sú stolové vody.
Samotná dehydratácia je pre organizmus vážnym stresom. Môže vyvolať poruchy nadobličiek a tým zvýšiť produkciu stresových hormónov. Môže tiež spôsobiť depresiu.
Spolu s potom sa uvoľňuje veľa dôležitých látok - draslík a sodík. Ich absencia znižuje vedenie nervov, znižuje medzibunkový metabolizmus, zvyšuje stratu medzibunkovej tekutiny. To všetko vedie k svalovej slabosti a únave.
Zvýšený úbytok stopových prvkov a minerálov vyvoláva potenie. Najlepším riešením je čistá stolová voda s lyžicou medu alebo kompótu zo sušeného ovocia. Veľmi dobré na tento účel je tiež pomarančová a paradajková šťava, ale čerstvo vylisovaná.
Odporúča:
Ako Povzbudiť Chuť Do Jedla V Letných Horúčavách
Za teplého počasia klesá chuť do jedla. Vysoké teploty znižujú chuť do jedla, čo je zrejmé v každom veku. Je vhodné vyhnúť sa vystaveniu priamemu slnečnému žiareniu v najteplejších hodinách dňa, konkrétne od 11. do 17. hodiny, konzumovať viac vody a šaláty s vyšším percentom obsahu vody.
Najvhodnejšie Predjedlá K červenému Vínu
Dobré víno sa hodí k dobrému predjedlu. Túto ľudovú múdrosť pozorovali Bulhari po celé storočia. Červené víno je jedným z obľúbených nápojov našich ľudí a technika jeho výroby sa v našich krajinách zdokonaľuje od úsvitu času. Prirodzene, aby ste si mohli vychutnať červené víno naplno, musíte si pripraviť chutné jedlo s príslušným jedlom, pričom jeho chuť a aróma by zároveň nemali otupiť chuť nápoja.
Najvhodnejšie Korenie Na Pizzu
Aby bola pizza nielen chutná, ale aj voňavá, je dobré pridať rôzne druhy korenia. Aby ste dosiahli dokonalý výsledok, musíte použiť korenie, ktoré je vhodné na pizzu. Jedným z povinných korení pri príprave pizze je oregano. Dodáva pizze špecifickú arómu a chuť, ktorá je mierne horká a veľmi intenzívna.
Vodný Melón V Letných Horúčavách Hasí Smäd
Vodné melóny sa už predávajú v obchodoch a na trhoch. Sú melóny užitočnejšie alebo škodlivejšie? Je červené jadro pod zelenou kôrou nebezpečné? Vodný melón je rovnako ako mnoho iných druhov ovocia bohatý na antioxidanty, ako je vitamín C, karotén, tiamín, riboflavín.
Aké Sú Najvhodnejšie Koreniny Pre Divinu
Mnoho žien v domácnosti sa čuduje, ako sa mäso z diviny varí - či už je marinované, s akou marinádou sa marinuje a akým korením sa dochucuje. Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu pri varení hry. Spravidla neexistujú žiadne štandardné koreniny, ktoré by sa mohli používať na divinu.
