2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
O škode margarínu, ako aj jeho podobných produktov - rastlinnej smotany a palmového oleja, sa hovorí už dlho. Mnoho štúdií zistilo, že hydrogenované oleje, ktoré tvoria tieto výrobky, sú zdraviu škodlivé.
Nová štúdia na túto tému viedla k nedávnemu zákazu používania hydrogenovaných olejov v USA. Vykonali ho špecialisti Štátneho úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).
Výsledky ukazujú, že príjem týchto výrobkov spôsobuje cukrovku, mŕtvicu, infarkty, demenciu, zhoršuje kvalitu materského mlieka, spôsobuje ischemickú chorobu srdca, obezitu, aterosklerózu atď. Okrem Spojených štátov obmedzilo pred časom Dánsko obsah trans-tukov obohatených vodíkom na 1% na produkt.
U nás bojuje za zákaz týchto výrobkov aj Združenie zelených iniciatív. Svoju žiadosť predložia ministerstvu zdravotníctva, ministerstvu pôdohospodárstva a agentúre pre bezpečnosť potravín.
Vo svojej žiadosti pripomínajú, že tieto škodlivé trans-tuky sú základom margarínu, palmového oleja a rastlinného cukrárskeho krému, ktoré sa v Bulharsku široko používajú na výrobu sušienok, oblátok, cestovín a mnohých ďalších veľmi populárnych potravín.
Poukážu tiež na nepriaznivý fakt, že naša krajina zaujíma popredné miesta v Európskej únii v oblasti kardiovaskulárnych chorôb.
Hydrogenácia je proces, pri ktorom sa prírodné rastlinné oleje získané z kukurice, repky a sójových bôbov zohrievajú a ich molekulárne zloženie sa „obohacuje“o jeden atóm vodíka.
Týmto spôsobom získavajú väčšiu tvrdosť a odolnosť, ale počiatočná molekulárna štruktúra olejov sa mení. Nerozkladajú sa a zostávajú v cievach. A tak spôsobujú v tele množstvo problémov.
Normy týkajúce sa škodlivých účinkov potravín u nás stále neexistujú. Po zavedení by mali byť obmedzené na 1 percento, ako v iných krajinách. Osoby oboznámené s problémom sa domnievajú, že je nelogické zahrnúť medzi všetky ďalšie škody, ktoré náš organizmus trpí, aj jedlo, ktoré si sami spracúvame a pripravujeme.
Odporúča:
Zabudnite Na Kravské Mlieko - Pite Iba Rastlinné Mlieko
Ak ste sa rozhodli urobiť niečo dobré pre seba a svoje telo, prestaňte používať živočíšne mlieko. Existujú alternatívne riešenia, a to sú rastlinné mlieka. Vaše telo bude za toto rozhodnutie veľmi vďačné. Tu sú výhody niektorých druhov rastlinného mlieka.
Kravské Mlieko Je Bohatšie Na Vitamín D Ako Ovčie Mlieko
Rôzne faktory predurčujú čoraz viac ľudí ku konzumácii iného ako kravského mlieka - kozieho, ovčieho, mandľového, vyrobeného zo sóje a iného. Dôvodom je často neznášanlivosť laktózy v kravskom mlieku alebo preferencie iných príchutí ponúkaných mliečnych výrobkov.
Nočné Jedenie Poškodzuje Mozog
Už dávno sa dokázalo, že nočné stravovanie je mimoriadne škodlivé. Ukazuje sa však, že okrem našej postavy môže negatívne vplývať aj na mozog a pamäť. Ak pravidelne vstávate v noci a tajne jete od ostatných, časom sa začne poškodzovať pamäť.
Potraviny, Ktoré Zvyšujú Materské Mlieko
Predtým, ako sa žena stane matkou, nemôže cítiť a pochopiť hodnotu toho, že je matkou. Kŕmenie detí materským mliekom je mimoriadne dôležité a dôležité, preto je mimoriadne dôležité, aby boli dojčené. Z tohto hľadiska sú veľmi dôležité aj jedlá, ktoré matky konzumujú na zvýšenie materského mlieka.
Tu Je Mlieko, Ktoré Je 5-krát Užitočnejšie Ako Kravské Mlieko
Výhody konzumácie ťavie mlieko sú podstatne viac ako iné druhy mlieka, napríklad kravské. Štúdie dospeli k záveru, že ťavie mlieko je zdravšie ako kravské. Je mimoriadne podobné materskému mlieku človeka, vďaka ktorému je ľahko stráviteľné, nehovoriac o tom, že je oveľa výživnejšie a kvalitnejšie ako kravské mlieko.
