2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Cítite sa bezmocní zoči-voči zmrzlinovému hladu? Vydržíte, aby ste si nekúpili ľadové potešenie, keď ste na prechádzke a pred vami sa objaví zmrzlináreň? Ak je vaša odpoveď nie, mali by ste vedieť, že nie ste jediní, ale skôr ste súčasťou väčšiny závislých od zmrzliny.
Americkí vedci, ktorí túto závislosť študujú, tvrdia, že je takmer taká silná ako závislosť od drog. Náš mozog nemôže prestať myslieť na zmrzlinu a chcieť čoraz viac, rovnako ako narkomani hľadajú inú dávku.
Zmrzlina nám prináša najvyššie potešenie nielen svojimi rôznymi dokonale kombinovanými a vyváženými príchuťami, ale hlavne počas letných horúčav pôsobí aj osviežujúco a povzbudzujúco na náš organizmus.
To je dôvod, prečo toho chceme zjesť viac a hľadáme a dúfame, že opäť zažijeme ten blažený pocit, ktorý sme mali pri jedení predchádzajúceho studeného dezertu alebo dokonalú chuť z detstva.
Vysoký obsah cukru a tukov má silný vplyv na mozog a má pocit, že potrebuje svoju odmenu.
V skutočnosti by sa to nemalo brať ako odmena, pretože jeho nadmerné používanie škodí nášmu telu a, bohužiaľ, čoraz častejšie vidíme na uliciach obézne deti. Závisláci na zmrzline si už ani neužijú chuť a nejedia ju s radosťou, ale skôr preto, že sú zvyknutí a majú pocit, že ich telo potrebuje.
Takýto návrh na seba nie je vôbec pravdivý - ak potrebujete niečo ochladiť, môžete jesť ovocie z chladničky a ak sa chcete občerstviť - vypite šálku kávy!
Nevzdávajte sa sladkosti farebných guličiek a chrumkavej vafle, alebo sa aspoň snažte nerobiť to príliš často.
Odporúča:
Jedzte Vajcia Pre Zdravie! Chráňte Pred Cukrovkou A Stratou Pamäti
Podľa novej štúdie majú vajcia toľko zdravotných výhod, že by sa mali predpisovať na choroby od cukrovky po stratu svalovej hmoty a pamäti. Ich jedinečná zmes bielkovín, vitamínov a minerálov je považovaná za tak silnú, že ich príroda môže ľahko označiť ako multivitamíny.
Sprievodca Výživou Pre Deti: Zdravé Stravovanie Pre Deti
Potravinový index pre deti Živiny potrebné pre dieťa sú rovnaké ako pre dospelých, rozdiel je len v množstve. V rokoch svojho rastu majú deti väčšiu chuť do jedla. Potrebujú veľa energie, pretože sa venujú mnohým fyzickým aktivitám. Požadované živiny a ich zdroje sú nasledujúce:
Chráňte Svoje Zdravie Korením
Mnohé z korenín nielen dodávajú pokrmom pikantnosť a zlepšujú chuť jedla, ale sú aj veľmi dobré pre zdravie. Ponúkame vám viac informácií o akcii niektorých z najpopulárnejších. Kmín - zlepšuje krvný obeh, pomáha pri kašli, odstraňuje bolesti žalúdka a čriev.
Chráňte Svoje Srdce čajom Earl Grey
Čaj Earl Grey je kategória ochutených čajových zmesí, ktorá je veľmi populárna v západnom svete. Jedná sa o čierny čaj s citrusovou arómou. Earl Grey má zvláštnu chuť vďaka pridaniu oleja extrahovaného z kôry bergamotu. Je to žlté voňavé ovocie, veľmi podobné citrónu a veľkosti pomaranča.
Chráňte Svoje Telo čistou Stravou! To Je Ako
Namiesto toho, aby ste sa napíjali v posilňovni, uvidíte, ako ľahko môžete zmeniť svoje telo pomocou čistej stravy. Blahodárne pôsobí na človeka na fyzickej i psychickej úrovni. Vďaka tomu človek ľahko zvládne sezónne choroby a poskytuje svojmu telu veľkú ochranu.
