2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každý človek má ráno rituál, ktorým začne svoj deň. Jeden začína meditáciou, druhý - gymnastikou, tretí sa začína horúcim nápojom z bylinného čaju, kávy alebo ovocného smoothie.
Ponúkam vám veľmi ľahký a osvedčený účinný recept, ktorý môžete zaradiť do svojej stravy. Vezmite pohár teplej vody, vložte do nej plátky citrónu a šťavu. Pridajte 1 rovnakú čajovú lyžičku himalájskej soli a dobre premiešajte, aby sa soľ rozpustila.
Citrónová voda by mala byť v pohári 280 mililitrov. Výhody tejto vody sú nespočetné, niektoré z nich uvediem a vy sa rozhodnete, či sa ich oplatí pripraviť.
Najskôr solená citrónová voda zvyšuje imunitu, znižuje hladinu kyseliny močovej, bojuje proti zápalom a vyváži vašu váhu.
Himalájska soľ obsahuje veľa minerálov a citróny sú bohatým zdrojom vitamínu C. Tento nápoj zlepší vaše zdravie po fyzickej i psychickej stránke. Citróny sú tie, ktoré rozpúšťajú kyselinu močovú v kĺboch. S nápojom dosiahnete potrebnú minerálnu rovnováhu.
Ak ho budete piť každé ráno, živiny a voda sa budú vstrebávať ľahšie a správnejšie, kyslosť tela bude vyvážená, pretože citróny majú síce kyslú chuť, ale pôsobia zásadito. S jeho pomocou zmiernite celulitídu, ak ju máte, vaša pokožka a vlasy sa budú lesknúť.
V sezóne alergií neexistuje lepšia liečba ako zázračný citrónový nápoj. Každé ráno vypite pohár vody s citrónom a himalájskou soľou. Nápoj pôsobí ako sedatívum, budete mať pokojný a hlboký spánok. Znižuje a reguluje hladinu cukru v krvi a zmierňuje migrény.
Citrónová šťava čistí pečeň a osviežuje dych. Citrónová slaná voda je silnou antioxidačnou bombou pre vaše zdravie. Detoxikačné a antioxidačné vlastnosti z nej robia silného zabijáka voľných radikálov v ľudskom tele.
Začnite svoj deň už dnes týmto zdravým nápojom, tiež som ho začal pripravovať!
Odporúča:
Aromatické Jedlá S Citrónovým Balzamom
Balzam je divoká rastlina. Ale citrónový balzam sa dá pestovať v záhrade. Zbiera sa do júla a stonky sa zbierajú pred rastom. Takto si zachováva svoju príjemnú arómu. Suší sa a skladuje v papierových vreciach. Každý si teda môže zaobstarať toto extravagantné korenie a tiež voňavý a upokojujúci balzamový čaj na jeseň a zimu.
Najobľúbenejším Nápojom Pre Rok Bude Oranžové Víno
Ak ste doteraz váhali s objednávkou červeného alebo bieleho vína, vinári našli cestu z dilemy svojou najnovšou inováciou medzi alkoholickými nápojmi - oranžové víno . Je to dokonalá kombinácia medzi bielym a červeným vínom, uvádza British Independent.
Začnite Deň Musli, Aby Ste Boli Krásni
Je dobre známe, že vzhľad je neoddeliteľne spojený so zdravím. Nedostatok vitamínov, nesprávna výživa, choroby orgánov okamžite ovplyvňujú našu pokožku a vlasy. V takýchto prípadoch nestačí vymeniť šampón a krém, treba si vážne premyslieť, čo konzumujete.
Univerzálny Liek: Začnite Deň Guľkou Včelieho Lepidla
Na imunitný systém pôsobia tri faktory - jedlo, stres a elektromagnetické žiarenie. Stres ovplyvňuje každú bunku v tele a prepne sa do pohotovostného režimu. Ak je to len občas, nie je to také strašidelné. Ak sa to však stane chronickým, stres nám spôsobí nevoľnosť.
Začnite Deň Ovocím A čajom, Aby Ste Zostali štíhli A Zdraví
Väčšina lekárov a kulinárskych odborníkov sa domnieva, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Ale je to naozaj tak? V tomto článku uvedieme tri dôvody, prečo raňajkovať! Dôležitou podmienkou je samozrejme konzumácia potravy bohatej na vitamíny a minerály.
