2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pri ochoreniach štítnej žľazy sa musí dodržiavať určitá strava. Štítna žľaza je endokrinná žľaza, ktorá produkuje tri hormóny - tyroxín, trijódtyronín a kalcitonín.
Prvé dva hormóny riadia metabolizmus tela, ako aj procesy rastu a vývoja tkanív a orgánov. Hormón kalcitonín je zodpovedný za metabolizmus vápnika v tele a reguluje kostnú hmotu.
Nadmerná aj nedostatočná hormonálna činnosť štítnej žľazy spôsobuje rôzne ochorenia. Hladina hormónov priamo súvisí so stavom tkaniva štítnej žľazy.
Nadmerná hormonálna aktivita sa nazýva hypertyreóza alebo tyreotoxikóza. Nedostatok hormónov štítnej žľazy sa nazýva hypotyreóza.
Hlavnými príznakmi tyreotoxikózy sú palpitácie, potenie, chvenie, podráždenie, nespavosť, agresivita, únava, zníženie libida, poruchy menštruačného cyklu.
Príznaky hypotyreózy sú znížená pamäť, nadmerne suchá pokožka, menštruačné problémy, lámavosť nechtov a vlasov, poruchy srdcového rytmu, opuchy tváre a končatín, nespavosť, depresie, zápcha, priberanie na váhe.
Správna výživa neznamená prísne diéty, ale hladké nahradenie niektorých výrobkov inými. Mali by sa obmedziť sladkosti, limonády, alkohol, cigarety, konzervy, soľ, korenie, káva, zmrzlina a ocot.
Mäso sa nahrádza najmenej dvakrát týždenne rybami. Dôraz sa kladie na surové ovocie a zeleninu. Povolené sú morské plody, morské ryby a rôzne druhy ovocia a zeleniny.
Sú to sušené slivky, jablká, čerešne, uhorky, zemiaky, červená repa, mrkva, kapusta, baklažán, cesnak, okrúhlice, šalát, paradajky, cibuľa.
V prípade ochorenia štítnej žľazy by sa nemalo jesť bez toho, aby bol človek hladný. Jedlo by sa malo dobre hrýzť. Neodporúča sa jesť príliš teplé alebo príliš studené jedlo.
Neodporúčajú sa výrobky z rafinovaného cukru - sladkosti, marmelády, pečivo, džúsy s prídavkom cukru, koláče. Tiež sa neodporúčajú slané výrobky, biela ryža, margarín, tučné bravčové a údené mäso, klobásy a saláma.
Odporúča:
Výživa A Výživa Pri Hnačkách
Po hnačkách sa pacient zvyčajne cíti vyčerpaný a dehydrovaný. Aby sa zotavil rýchlejšie, mal by začať s postupným prikrmovaním pridaním určitých jedál do svojho jedálnička a dočasným vylúčením ostatných. Strava po takomto probléme závisí od príčiny poruchy žalúdka, ako aj od veku pacienta.
Papája Môže Byť Pre Dámy Veľmi Nebezpečná! Tu Sú Problémy, Ktoré Spôsobuje
Mäkká a šťavnatá zlatožltá papája je super jedlo bohaté na veľa výživných látok. S nízkym obsahom kalórií a tukov je úžasným zdrojom vlákniny. Stredne veľká papája vám dodá obrovské množstvo vitamínu C / dokonca viac, ako je odporúčané /.
Správne Výživové Riešenia Pre žalúdočné Problémy
Všetci snívame o tom, že máme hladké a napnuté brucho, nielenže nám to dodáva lepšie sebavedomie, ale je to aj symbol dobrého zdravia. Ploché brucho naznačuje dobré zdravie. Potom sa cíti pohodlne, zbavený váhy opuchov a zápchy. Vyvážená strava a fyzická aktivita sú kľúčom k jeho zdraviu.
Enyovche V Prípade Problémov So štítnou žľazou
Enyovcheto je jednou z najobľúbenejších rastlín u nás. Je to nádherná jednoročná alebo viacročná bylinná rastlina málo známej rodiny Brooch. Na jeho okrajoch sú zakrivené štetiny. Kvitne v zeleno-bielych alebo bielych kvetenstvách, so žltou korunou od mája do septembra.
Diéta Pri Problémoch So štítnou žľazou
Zdravie štítnej žľazy je nesmierne dôležité pre celkový stav vášho tela. Malá endokrinná žľaza produkuje hormóny zodpovedné za správne fungovanie všetkých procesov v tele. Sú obzvlášť dôležité pre metabolizmus, hormonálnu rovnováhu, činnosť mozgu, srdca a nervového systému.
