2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Mäkká a šťavnatá zlatožltá papája je super jedlo bohaté na veľa výživných látok. S nízkym obsahom kalórií a tukov je úžasným zdrojom vlákniny.
Stredne veľká papája vám dodá obrovské množstvo vitamínu C / dokonca viac, ako je odporúčané /. To sú dobré raňajky, keď máte diétu, ktorá je sýta a osviežujúca. Príliš veľa dobrého však nie je dobré. A papája nie je výnimkou z tohto pravidla.
Surová papája sa používa ako prírodný prostriedok na ukončenie nežiaduceho tehotenstva. Zatiaľ čo zrelá papája sa považuje za bezpečnejšiu možnosť, surová papája pravdepodobne spôsobí kontrakcie maternice v dôsledku prítomnosti latexu.
To zase môže viesť k potratu, potratu, predčasnému pôrodu, abnormalitám dieťaťa a dokonca k narodeniu mŕtveho dieťaťa. Preto sa vyhýbajte papáji, najmä surovej, aby ste chránili seba a svoje dieťa.
Zlé je, že tým sa poškodenie papáje nekončí. Ak sa konzumuje vo veľkých množstvách, prítomnosť beta karoténu v papáji môže spôsobiť zafarbenie pokožky, ktorá je medicínsky známa ako karotenémia. Toto je stav, keď vám žltnú oči, chodidlá a dlane, akoby ste boli napadnutí žltačkou.
Papaín - enzým prítomný v papáji je silný alergén. Preto môže nadmerná konzumácia papáje spôsobiť rôzne dýchacie ťažkosti, ako sú ťažkosti s dýchaním, sipot, neustále upchatie nosových ciest, senná nádcha a astma.
Papája je tiež nebezpečná kvôli obrovskému množstvu vitamínu C, ktoré obsahuje. Tento vitamín chráni pred rakovinou, hypertenziou, cievnymi poruchami a dokonca zabraňuje predčasnému starnutiu. Štúdie však ukazujú, že zvyšujúca sa dávka tohto vitamínu môže byť toxická a prispievať k tvorbe obličkových kameňov.
Jesť príliš veľa papáje môže mať negatívny vplyv na váš gastrointestinálny systém. To zase spôsobí podráždenie žalúdka, ktoré sa vyznačuje bolesťami žalúdka, brušnými kŕčmi, nadúvaním, plynatosťou a nevoľnosťou.
Štúdie tiež ukazujú, že papaín prítomný v papáji má potenciál stimulovať zriedenie krvi. Preto ak užívate akékoľvek lieky na riedenie krvi alebo antikoagulanciá, ako napríklad aspirín, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako budete jesť papáju, aby ste predišli vedľajším účinkom.
Ak ste podstúpili chirurgický zákrok, je vhodné sa tomuto ovociu vyhnúť ešte niekoľko týždňov kvôli jeho antikoagulačnej povahe.
Ľudia, ktorí trpia srdcovými problémami, by sa mali vyhnúť konzumácii papáje kvôli papaínu. Je známe, že spôsobuje kardiovaskulárne problémy.
Rovnako ako všetky ostatné vláknité plody, ani papája nie je bezpečná, ak sa konzumuje vo veľkých množstvách počas hnačiek. Stav sa ďalej zhoršuje a môže viesť k dehydratácii.
Nie, nerobme záver, že papája je škodlivé ovocie. Je to vlastne úžasný dar od matky prírody, ktorý nám môže priniesť veľké potešenie. Pokiaľ sa samozrejme konzumuje s rozumom.
Odporúča:
Prečo Môže Byť Minerálna Voda Nebezpečná
Bulharskí spotrebitelia bežne kupujú vo fľašiach minerálka z obchodov. Má to niekoľko dôvodov. Ľudia v prvom rade nedôverujú kvalite pitnej vody, ktorá vyteká z domácich kohútikov. Iní sa domnievajú, že konzumácia minerálnej vody je prospešná pre zdravie, a iní - iní to robia iba zo zvyku.
Hrozno Môže Byť Nebezpečné! Zistite, Prečo By Ste S Ním Mali Byť Opatrní
Tieto šťavnaté bobule sú jedným z najchutnejších, sýtych a ľahkých občerstvení, aké kedy nájdete. Hrozno má nepochybne veľa zdravotných výhod pre naše telo, existuje však aj odvrátená stránka, ktorú málokto tuší. Alergia na hrozno je zriedkavý stav, ale je to najvážnejší problém, ktorý toto ovocie môže spôsobiť.
Dvojdňová Strava Pre Netrpezlivé Dámy
Predĺžené a prísne diéty rozhodne nie sú podľa vkusu väčšiny dám. Ak však nechcete drasticky chudnúť, ale svoju váhu jednoducho normalizujete, nemusíte podstúpiť takú ťažkú diétu. Vyskúšajte iba ľahšiu stravu, akú ponúkneme v nasledujúcich riadkoch.
Diéta Pre Obchodné Dámy
Ak ste celý deň zaneprázdnení v kancelárii, máte veľkú šancu, že budete čoskoro potrebovať nové obleky, oveľa väčšie ako vaše predchádzajúce. Diéta pre podnikateľky sa počíta na sedem dní. Raňajky sú pestré, môžete si vybrať z nasledujúcich:
Moderné Nápoje, Ktoré Sú Veľmi Užitočné Pre žalúdok
Módne trendy existujú nielen v oblečení a doplnkoch, ale aj v potravinách. Všimli ste si, ako v posledných rokoch do našej kuchyne vstupovali niektoré exotické výrobky, ako je tofu, rastlinné mlieko, stránka. Je tu tiež moderné nápoje, ktoré sú veľmi dobré pre žalúdok .