2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Vedci tvrdia, že čakankový šalát vás okrem toho, že bude štíhlejší a fitnes, ochráni aj pred demenciou. Niektoré zložky tejto zeleniny slúžia ako prostriedok prevencie straty pamäti - jedného z prvých príznakov choroby.
Kyselina obsiahnutá v čakanke môže pomôcť zabrániť tvorbe hrudiek, známych tiež ako amyloidové plaky v mozgu. Považujú sa za znak choroby, ktorá ovplyvňuje schopnosť mozgu efektívne fungovať.
Odborníci sa tiež domnievajú, že látku, ktorú nájdeme v šaláte a púpave, možno v budúcnosti použiť na zabránenie hromadeniu týchto plakov.
Čínski vedci po sérii štúdií zistili, že kyselina čakanka účinkuje blokovaním škodlivých procesov v mozgu, ktoré spôsobujú amyloidové plaky. Samotné formácie sa objavujú v proteínových záhyboch mozgu. Pôsobia toxicky na hlavný orgán, čo spôsobuje samotnú stratu pamäti.
Na štúdium hlavne účinkov kyseliny odborníci použili tri skupiny laboratórnych myší. Do jedálnička prvého bol pridaný lipopolysacharid, do druhého bol pridaná kyselina čakanka a do druhého bola pridaná kombinácia týchto dvoch látok.
Po dvoch týždňoch vedci skúmali schopnosť hlodavcov pamätať si, ako ísť najpriamejšou cestou k svojmu jedlu, pričom sa vyhýbajú určitým prekážkam. Najhoršie dopadli myši, ktoré mali v tele lipopolysacharidy. Najdlhšie im trvalo, kým našli správnu platformu, aby sa dostali k svojmu jedlu.
Respektíve myši, ktoré dostali kombináciu týchto dvoch látok, vyriešili svoje úlohy asi o 24% rýchlejšie. A zástupcom tretej skupiny, ktorí užívali iba kyselinu čakankovú, sa darilo o 64% lepšie ako v prvej skupine.
V predchádzajúcej štúdii vedci z Youngling University zistili, že priemerný človek má väčšiu pravdepodobnosť vzniku demencie po 60. roku života ako ľudia narodení so špecifickým génom, ktorý ju spôsobuje. Teraz dúfajú, že vyvinú účinný prostriedok na báze kyseliny čakanky, aby sa zabránilo vôbec jej výskytu.
Odporúča:
Aromatický Tymián Chráni Mozog Pred Demenciou
Podľa štúdie je u ľudí stredného veku, ktorí pracujú viac ako 55 hodín týždenne, vyššia pravdepodobnosť vzniku demencie ako u ostatných. Štúdiu uskutočnili fínski odborníci. Sledovali zdravie viac ako 2 200 vládnych úradníkov vo Veľkej Británii.
Zelená Listová Zelenina Chráni Pred Demenciou Každý Deň
Na jar je ten pravý čas vychutnať si všetky druhy zelenej listovej zeleniny - šalát, špenát, dock, šťovík atď. Ukazuje sa, že lahodný šalát je druhou najobľúbenejšou zeleninou na svete - hneď po zemiakoch. Okrem toho je na svete známych asi dvadsať druhov šalátu - medzi nimi je červený, modrozelený a ďalšie.
Ryby A Vajcia Chránia Pred Demenciou
Ak konzumujete pravidelne ryby a vajcia , to vás ochráni pred demencia v starobe. Neurodegenerácia a problémy spojené s týmto procesom sa vyskytujú u ľudí, ktorí trpia nedostatkom vitamínu B12. Znížená kapacita mozgu a dokonca aj pokles objemu mozgového tkaniva súvisí s nedostatkom vitamínu B12.
Kapusta Nás Môže Chrániť Pred žiarením
Americkí vedci zistili, že kapusta môže byť univerzálnym liekom, ktorý nás ochráni pred žiarením. Pri pokusoch sa ukázalo, že zelenina krížovej rodiny - kapusta, karfiol a ružičkový kel, chránili laboratórne myši pred smrteľnými dávkami žiarenia.
Pred Demenciou Nás Zachráni Zázračná Prísada Do Piva
Chmeľ, ktorý sa používa na výrobu piva, obsahuje zlúčeninu xantohumol, ktorá nás podľa vedcov chráni pred demenciou. Priaznivé vlastnosti zlúčeniny priťahujú pozornosť odborníkov už dlho - xantohumol je antioxidant, chráni kardiovaskulárny systém.
