2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Medzi zaujímavé skutočnosti, ktoré spájajú jedlo a človeka, patrí doba, počas ktorej telo vstrebáva rôzne druhy potravy.
Počas 1 - 2 hodín sa to stane s kávou, kakaom, vývarom, čerstvým a jogurtom, vajcami uvarenými na mäkko, ryžou a varenými rybami. Od 2 do 3 hodín telo vstrebáva natvrdo uvarené vajcia, omelety, varené zemiaky a chlieb.
Potrebujeme 3 až 4 hodiny na strávenie vareného kuracieho a hovädzieho mäsa, ako aj ražného chleba, jabĺk, mrkvy, špenátu, hranoliek a šunky a pečených rýb.
![Trávenie Trávenie](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11434-1-j.webp)
Strávenie strukovín, ako aj pečeného mäsa trvá od 4 do 5 hodín. Trávenie húb trvá 5 až 6 hodín.
![Zmrzlina Zmrzlina](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11434-2-j.webp)
Mnoho ľudí miluje avokádo, ale málokto vie, že je to jeden z najľahšie stráviteľných produktov. Je veľmi dobrý pre krv a zabraňuje anémii.
Ak trpíte vysokým krvným tlakom, pravidelne jedzte granátové jablko alebo pite šťavu z granátového jablka. Granátové jablko obsahuje cennú kyselinu ellagovú, ktorá znižuje krvný tlak.
Existuje veľa zaujímavých faktov o zmrzline, ktoré nie sú známe širokej verejnosti. Napríklad prvá zmrzlina vznikla v roku 3000 pred naším letopočtom v Číne. Bola to zmes ľadu a mlieka, doplnená kúskami semien pomaranča a granátového jablka.
V roku 380 pred Kristom Hippokrates odporúčal pacientom jesť mrazenú smotanu, ktorá zlepšuje zdravie. V 50. rokoch minulého storočia skupina britských vedcov vrátane mladej Margaret Thatcherovej navrhla spôsob výroby takzvanej mäkkej zmrzliny, ktorá by vyzerala ako krém. Po svojej vedeckej kariére sa Margaret Thatcherová stala političkou.
![Burgery Burgery](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11434-3-j.webp)
Ďalším zaujímavým údajom o zmrzline je, že zmrzlina so slaninou sa na Ukrajine vyrába od začiatku tisícročia, čo je miestny obľúbený produkt.
O orechoch sú aj zaujímavé fakty. Napríklad z pistácií sa kedysi vyrábali amulety proti prírodným katastrofám.
Jedna skutočne dôležitá vlastnosť kešu orechov nie je veľmi známa - zvyšujú reprodukčnú schopnosť mužov a majú dobrý vplyv na toxikózu u tehotných žien. Vlastnosti vlašských orechov sú podobné - obyvatelia Kaukazu veria, že tieto orechy liečia impotenciu u mužov.
Mandle sú užitočné pre ľudí náchylných na srdcovo-cievne ochorenia. Odporúča sa im konzumovať najmenej 100 gramov mandlí týždenne.
Odporúča:
Legenda O Jedle Biely človek
![Legenda O Jedle Biely človek Legenda O Jedle Biely človek](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-780-j.webp)
Tradícia v Bulharsku diktuje, aby žena zostala doma pri krbe a miešala chutné varené pokrmy, pripravovala majstrovské koláče a podávala tenké predjedlá svojmu partnerovi, ktorý sa stará o prácu pri príprave chleba na stôl. Aj keď tradície nie sú také, aké bývali, niektoré z najzaujímavejších a najkurióznejších zvykov a rituálov sa dodnes na mnohých miestach Bulharska zachovávajú.
Jedlo Z Reštaurácie, Donášky Alebo Domáce Jedlo?
![Jedlo Z Reštaurácie, Donášky Alebo Domáce Jedlo? Jedlo Z Reštaurácie, Donášky Alebo Domáce Jedlo?](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3560-j.webp)
Pretože stravovanie je nevyhnutným a nevyhnutným rituálom pre každého, nemôžeme sa čudovať, ktorý je pre nás najvýnosnejší - jedlo z donášky, domáce objednávky alebo domáce jedlo. V našej dobe máme veľký výber produktov a miest na získavanie jedla.
Koľko Kalórií človek Spáli Za Deň
![Koľko Kalórií človek Spáli Za Deň Koľko Kalórií človek Spáli Za Deň](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6250-j.webp)
Kalória je vlastne jednotka merania, ktorá presne ukazuje, koľko energie dostaneme z rôznych druhov jedál a nápojov. Preto vďaka tabuľkám, ktoré sú vytlačené na obaloch rôznych potravín, môžeme získať cenné informácie o tom, koľko gramov sacharidov, bielkovín a tukov obsahujú, respektíve koľko energie by dodali nášmu telu.
Človek Zje Ročne 40 Kg Paradajok
![Človek Zje Ročne 40 Kg Paradajok Človek Zje Ročne 40 Kg Paradajok](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11435-j.webp)
Počas zimy sa imunitný systém doslova zrúti. Naše sily nás opúšťajú a v chladných dňoch musíme prejsť na špeciálnu stravu. Toto je názor odborníkov na výživu, ako sa vysporiadať s týmito problémami. Pravda je, že všetky látky, ktoré ľudský organizmus potrebuje, dokáže dodať iba niekoľko produktov.
Chlieb - Jedlo Staré Ako človek
![Chlieb - Jedlo Staré Ako človek Chlieb - Jedlo Staré Ako človek](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12281-j.webp)
Existujú jedlá, ktoré sú skutočne staré! Takmer rovnako starý ako človek. Jedným z nich je chlieb - začiatok a koniec, základ a koniec, chuť, ktorá určuje všetko po ňom. Pokiaľ si vieme predstaviť, ľudia, bez ohľadu na ich pôvod, vždy konzumovali chlieb alebo aspoň obilniny.