2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pretože srdcové choroby spôsobujú smrť miliónov ľudí na celom svete, vedci hľadajú rôzne spôsoby, ako s nimi zaobchádzať.
Paradajková pilulka je jednou z najinovatívnejších metód prevencie tohto typu ochorenia. Hlavnou zložkou tejto pilulky je lykopén, ktorý sa vo veľkom množstve nachádza v paradajkách a ktorý im vlastne dodáva červenú farbu.
Je to prírodný antioxidant, o ktorom sa predpokladá, že zabraňuje nielen kardiovaskulárnym chorobám, ale dokonca aj niektorým rakovinám.
Uskutočnila sa štúdia so 72 účastníkmi - niektorí dostali skutočnú pilulku a iní niečo, čo sa jej vzhľadom iba podobalo, ale neobsahovali rovnaké zložky.
Všetky subjekty si mysleli, že užívajú rovnaký liek, čo dokazuje, že tabletka nefungovala na základe osobných návrhov a presvedčení. Pokus trval tri mesiace.
Ukázalo sa, že výsledky záverečných testov tých, ktorí užili skutočnú tabletku z paradajok, preukázali zlepšenie funkcie ich ciev. Hladiny tukov v krvi a arteriálna elasticita sa nezlepšili.
Preto vedci stále nie sú presvedčení, že tabletka z paradajok dokáže sama liečiť niektoré choroby. Odporúčajú ho skôr ako zdravý doplnok k iným liekom, ktoré pacienti užívajú.
Otázkou zostáva, či pri správnej strave a príjme väčšieho množstva potravín obsahujúcich lykopén nedosiahneme rovnaký výsledok. Ak sa rozhodnete to vyskúšať, mali by ste vedieť, že okrem paradajok sú to napríklad: melón, ružový grapefruit, všetky druhy omáčok na báze paradajok a čili omáčka.
Odporúča:
Jedzte Feferónky Na Bruchu Pre Zdravé Srdce
Konzumácia feferónky vám pomôže nielen pri chudnutí, ale ochráni vaše srdce, tvrdí nová štúdia Vojenskej lekárskej univerzity v Chongqingu. Malé dávky kapsaicínu, látky nachádzajúcej sa v feferónkach, nás provokujú, aby sme sa zdržali nadmerného príjmu solí, a vďaka tomu bude vaše srdce a cievy chránené, uviedli vedci pre časopis Hypertension.
Potraviny Pre Zdravé Srdce
Koronárne srdcové zlyhanie je najbežnejšie u dospelých, ale môže postihnúť aj mladých ľudí, pretože dolná hranica už klesla na dvadsaťpäť. Toto ochorenie ďalej vyvoláva vysoká hladina cholesterolu, cukrovka, nezdravá strava, fajčenie, hypertenzia a obezita, ako aj nedostatočná fyzická aktivita.
Pre Zdravé Srdce Používajte Indrishe
Už ste niekedy uvažovali o tom, že môžete pestovať rastliny, ktoré nielen zdobia váš domov, ale majú aj schopnosť liečiť. Typickým príkladom toho je to, čo vieme indrishe , ktoré môžeme vidieť v mnohých bulharských domoch a ktoré sú vždy potešením pre oči.
Paradajková Omáčka Zaručuje Zdravé Srdce
Španielski vedci zistili, že paradajková omáčka nás môže chrániť pred infarktom a mozgovou príhodou vďaka antioxidantom, ktoré obsahuje. Štúdie vedcov z univerzity v Barcelone preukázali, že paradajková omáčka obsahuje 40 antioxidantov známych ako polyfenoly, ktoré chránia srdce pred takzvaným oxidačným stresom.
Jedzte červené Jedlá Pre Energiu A Zdravé Srdce
Odborníci na výživu delia produkty podľa farieb, pretože podľa toho, akú farbu má produkt, obsahuje rôzne látky, ktoré sú pre telo prospešné. Medzi červené výrobky patrí hovädzie a teľacie mäso, losos, červená paprika, paradajky, granátové jablko, čerešne, višne, reďkovky, červený grapefruit, jahody, maliny, červené jablká, červené hrozno, melón a ďalšie.
