2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Vzhľadom na kvalitu potravinových výrobkov ponúkaných na trhu pre dospelých si vieme predstaviť, aká dobrá je detská výživa. A pre vaše dieťa neexistuje lepšie jedlo ako domáce a vyrobené s veľkou láskou.
Keď sa rozhodnete pre svoje dieťa pripraviť domáce pyré, nezabúdajte, že je dobré do stravy dieťaťa zavádzať nové ovocie a zeleninu, a to 2 až 3 krát mesačne. Takto sa postupne diverzifikujú chuťové návyky dieťaťa.
Ak sa vám inovácia spočiatku nepáčila, nevzdávajte sa jej ponuky. Skúste to na pár dní, ale ak si dieťa nezvykne, zabudnite na predpísané jedlo na mesiac alebo dva, potom to skúste znova.
Mnohokrát sme vo filmoch a reklamách videli, ako matka chutí dieťaťu jedlo, po ktorom si od nej iba želá a kopíruje. Toto sa nazýva princíp papagája a je plne použiteľné pre každé dieťa.
Je dôležité vytvárať pozitívny vzťah dieťaťa k sedeniu za stolom a k jedlu. Nech sa mu proces kŕmenia javí ako neodolateľne príťažlivý. Ak je to potrebné, zmeňte stravu celej rodiny na zdravšiu, aby si ju malá mohla s radosťou vziať.
Tu nájdete nápady na najobľúbenejšie a najužitočnejšie domáce detské pyré vhodné pre deti po 6 mesiacoch.
Jablkové a hruškové pyré
Produkty: 2 jablká (nakrájané na malé kúsky), 2 hrušky, zrelé, olúpané a nakrájané na plátky, 150 ml vody.
• Vyberte si sladšie odrody jabĺk, aby ste do ovocia nepridali cukor.
Spôsob prípravy: Ovocie musí byť veľmi jemne nasekané. Vložte do hlbokej misy a zalejte vodou. Varte 5-6 minút, zmäknite, potom preceďte, kým nevznikne nadýchaná zmes.
Toto pyré vydrží 4 porcie. Je to najlepšie v procese kŕmenia. Vybrané ovocie podporuje vstrebávanie vápnika a dobre stimuluje črevá.
Špenátové pyré
Produkty: 100 g špenátu, 2 lyžice ryžovej kaše, 1 lyžica olivového oleja.
Spôsob prípravy: Špenát sa zbaví stopiek a dôkladne sa opláchne vodou. Nakrájame na malé kúsky a podusíme na troške vody. Roztlačte a zmiešajte s ryžovou kašou. Pridá sa k nej olivový olej a varí sa, kým nie je pripravený. Ak je príliš hustý, zriedte ho vzorcom.
Pyré je pripravené na 2 porcie. Je mimoriadne užitočné na jar a v lete. Špenát obsahuje železo, minerálne soli a vitamíny A a C.
Odporúča:
Tajomstvá Lahodného Domáceho Mletého Mäsa
Mleté mäso je základom mnohých našich obľúbených jedál - od lahodných fašírok a kebabov až po špagety, musaka a plnenú zeleninu. Často však, keď sa spoliehame na mleté mäso kupeshka, môžeme byť sklamaní. Aby ste si však mohli pripraviť vynikajúce domáce mleté mäso, potrebujete aj zručnosť.
Učebnica Kulinárstva: Pravidlá Pre Výrobu Domáceho Sirupu
Mnohí z nás s nostalgiou spomínajú na tie časy, keď jedným z najchutnejších nápojov v detstve bol domáci sirup alebo džús, ktorý so skutočnými zručnosťami vyrábali naše babičky alebo matky. To platí najmä pre tých z nás, ktorí mali to šťastie tráviť letné prázdniny v našich dedinách alebo vilách, kde sa sirupy a džúsy pripravujú z domáceho ovocia, nie z tých, ktoré dnes vidíme na trhoch, a to aj napriek ich dokonalý vzhľad nikdy nevieme, s akými chemikáliami a prípravkami
Učebnica Kulinárstva: Príprava Domáceho Džemu
Džem sa varí z rôznych druhov ovocia, ktoré musí byť dokonale čerstvé, zdravé a dobre vyzreté. Každé ovocie si podľa svojej povahy vyžaduje príslušné spracovanie. Napríklad v prípade jahôd a malín je potrebné stonky očistiť od kalichových listov a plody ľahko umyť;
Dôležité Pravidlá Pre Prípravu Domáceho Džemu
Džem je skvelým doplnkom raňajok. Pripravená doma, je ešte chutnejšia. Pri jeho príprave však musíte venovať pozornosť niektorým jemnostiam. Ovocie musí byť čerstvé a čerstvé. Nemali by byť ani trochu rozmaznané. Pri príprave marhuľového, jahodového a višňového džemu by množstvo cukru nemalo byť príliš veľké.
Príprava Domáceho Cukríka
V dávnych dobách starí Egypťania, Gréci, Rimania a Číňania radi jedli orechy a plátky ovocia namočené v mede. Tento archetyp cukríkov neslúžil ako dezert, ale skôr na lekárske účely - prostriedok na zmiernenie bolesti v krku alebo tráviacich ťažkostí.
