2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Všeobecne môže akákoľvek potravina spôsobiť potravinovú alergiu. Existujú však určité výrobky, ktorých zložky častejšie a rýchlejšie spôsobujú alergické reakcie.
Odborníci tvrdia, že alergické reakcie sú obzvlášť časté po konzumácii potravín, ako sú kravské mlieko, vajcia, ryby, kraby, mäso, strukoviny.
Kravské mlieko (zriedka iné živočíšne mlieka) je bežný alergén, ktorý môže spôsobovať zažívacie ťažkosti. Vynechajte mlieko, ak trpíte niektorými chorobami tráviaceho systému (chronický zápal žalúdka, žalúdočné vredy, zápaly pankreasu), pretože pri nadmernej konzumácii nie sú bielkovinové zložky mlieka úplne strávené. To vedie k absorpcii nedostatočne degradovaných molekúl bielkovín a k častejšiemu rozvoju alergických reakcií.
Vajcia môžu tiež spôsobiť potravinovú alergiu. Surové vajcia (a najmä vaječný bielok) majú vysoko alergénne vlastnosti.
Ryby a výrobky z nich často spôsobujú potravinovú intoleranciu, ktorá môže byť na všetky druhy rýb alebo iba na jednotlivé druhy. Tolerancia závisí aj od frekvencie konzumácie konkrétneho druhu rýb.
Bežným zdrojom alergií sú aj rôzne druhy krabov, mušlí, morských a riečnych zvierat.
Je oveľa menej pravdepodobné, že mäso a mäsové výrobky spôsobia potravinové alergie. Avšak s výraznými alergénnymi vlastnosťami sú ovce, kačice, bravčové mäso a slabšie - hovädzie a kuracie mäso.
Zelenina a ovocie tiež spôsobujú nepríjemné pocity. Výraznejšie alergické vlastnosti vykazujú rôzne strukoviny (fazuľa, hrach, šošovica), obilniny (pšenica, raž, ovos), množstvo ovocia (jahody, maliny, černice, broskyne, marhule, pomaranče, čierne ríbezle, lieskové orechy, arašidy, vlašské orechy atď..).
Alergénne vlastnosti má aj čokoláda, kakao, káva a menej často aj rôzne čaje.
Odporúča:
Výrobky, Ktoré Odborníci Na Potraviny Nejedia
Nedávny prieskum zistil, že odborníci na potravinársky priemysel sa vyhýbajú určitým produktom inzerovaným ako zdravé kvôli ich odvrátenej stránke. Klíčky Doug Powell, profesor bezpečnosti potravín na Kansas State University, uviedol, že 40 percent predaných klíčkov šíri infekcie, ktoré si vyžadujú zastavenie.
Ktoré Výrobky Spôsobujú Zápchu
Ak chcete zabrániť zápche, vyhýbajte sa konzumácii výrobkov, ktoré ju môžu spôsobiť. Predovšetkým je to biele pečivo a výrobky z kvasnicového cesta. Ďalej na zozname potravín, ktoré spôsobujú zápchu, je ryža, vajcia uvarené na tvrdo a rôzne druhy mäsových konzerv.
Byliny, Ktoré Prispievajú K Zavlažovaniu Mozgu
Neúplné alebo slabé zavlažovanie mozgu môže byť spôsobené sklerotickými zmenami vo vaskulárnom systéme tohto orgánu, ako aj v kŕčoch krvných ciev z rôznych dôvodov. Medzi príznaky, že mozog nie je úplne hydratovaný, patria závraty, časté bolesti hlavy, závratná a nestabilná chôdza, záchvaty apatie, depresie, poruchy pamäti a koncentrácie.
Tieto Potraviny Znižujú Riziko Vzniku Demencie
Mnoho štúdií spája konzumáciu určitých potravín s znížené riziko demencie . Podľa posledných údajov dospelí vo veku nad 50 rokov, ktorí štyri roky dodržiavajú základné prvky stredomorskej stravy, nie sú vystavení riziku straty pamäti. Testy s dobrovoľníkmi ukazujú, že už po štyroch mesiacoch tohto typu stravovania vykazujú dospelí veľmi dobré kognitívne výsledky, akoby boli pri testoch rýchlosti čítania a písania v priemere mladší o deväť rokov.
Výrobky, Ktoré Prispievajú K Zlému Telesnému Pachu
Ponúkame vám zoznam 10 produktov, ktorým sa musíte vyhnúť pred dôležitými stretnutiami alebo len v situáciách, keď chcete bez obáv príjemne voňať. 1. Potraviny so silnou arómou . Zelenina a korenie so špecifickou silnou arómou pri žuvaní produkuje síru, ktorá je absorbovaná krvou a následne spracovaná pľúcami a vylučovaná cez póry pokožky.
