2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Podľa nových publikácií po prieskume populácie Veľkej Británie za posledných 10 rokov ľudia z nižších sociálno-ekonomických skupín konzumujú viac soli.
Soľ alebo chlorid sodný je chemická látka, ktorá sa bežne nachádza v mnohých biologických tekutinách a tkanivách a jej koncentrácia súvisí aj s ich reguláciou v tele. Z tohto dôvodu, ak hladina solí v tele stúpa, vedie to k zadržiavaniu tekutín, a tým k vysokému krvnému tlaku.
Mnoho dôkazov naznačuje, že znížený príjem soli reguluje krvný tlak, a tým aj riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Nadmerný príjem chloridu sodného je najčastejšou príčinou chorobnosti, zdravotného postihnutia a smrti, hovorí riaditeľ Svetovej zdravotníckej organizácie profesor Francesco Capuccio. Tento biely prášok je vinný z prípadov, ako sú koronárne choroby srdca, mŕtvica a iné kardiovaskulárne ochorenia.
Vedci zistili, že riziká konzumácie väčšieho množstva soli sa v krajinách s nízkym a stredným príjmom veľmi rýchlo rozšírili medzi znevýhodnené skupiny.
Profesor vysvetľuje výsledky kvôli neschopnosti týchto rodín konzumovať zdravé jedlá s nízkym obsahom solí a nízkym obsahom tuku. Z tohto dôvodu nemožno očakávať, že sa výsledky budú líšiť.
V štúdii tím študoval za obdobie rokov 2008 až 2011 1 027 mužov a žien vo veku od 19 do 64 rokov. Skúmaním ich povolania, vzdelania, bydliska. Výsledky ukázali, že osoby s nižším vzdelaním prijali viac sodíka.
Mnoho sociálnych programov je zameraných na tieto skupiny ľudí s cieľom predchádzať rôznym chorobám, ako sú mŕtvica, infarkt, ochorenie obličiek.
Podľa výskumného tímu je obzvlášť dôležité pochopiť presnú príčinu týchto sociálnych nerovností, pretože iba tak dôjde k zlepšeniu zdravia generácií.
Odporúča:
Tieto Jedlá Konzumujú ľudia S Dlhou životnosťou Na Celom Svete
Existujú určité oblasti Zeme, kde ľudia žijú oveľa dlhšie ako zvyšok populácie. Je pozoruhodné, že jedným z charakteristických znakov týchto oblastí je strava obyvateľov. Tu to je čo jedia dlhovekí ľudia po celom svete. Sladké zemiaky Batáty tvoria 70 percent základnej stravy ľudí na Okinawe, kde je priemerná dĺžka života asi 90 rokov.
Viac Ako 80 Percent Z Nás Trpí Neznášanlivosťou Na Jednu Alebo Viac Potravín
Vrodená alebo získaná intolerancia určitých potravín je hlavnou príčinou metabolických porúch v tele, ktoré vedú k nadváhe a mnohým chronickým ochoreniam. Potravinová intolerancia sa často zamieňa s potravinovými alergiami. Potravinová intolerancia spôsobuje na ľudskom zdraví oveľa väčšie škody ako bežná potravinová alergia.
Potraviny, Ktoré Sú Zdrojom Vitamínov Skupiny B
Vitamíny skupiny B sú skupinou vitamínov rozpustných vo vode, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v bunkovom metabolizme. Predtým patrili niektoré látky k vitamínom B, neskôr sa však zistilo, že sú to látky podobné vitamínom, ktoré sa syntetizujú v ľudskom tele.
Tu Sú Jedlá, Ktoré Konzumujú Storoční
Storoční ľudia na celom svete sú sústredení v piatich hlavných regiónoch, ktoré sa nazývajú podmienene modré zóny. Každý, kto sa chce dozvedieť tajomstvá dlhého života, si môže vziať príklad zdravého životného štýlu. Tu sú stravovacie návyky storočných v modrých zónach:
Čoraz Viac ľudí Sa Stravuje Bez Spoločnosti
Každý vie, že jedlo je chutnejšie, ak je zdieľané s dobrou spoločnosťou. V mnohých rodinách sú tradičné obedy alebo večere, na ktorých sa zhromažďujú všetci členovia domácnosti alebo ktoré pozývajú príbuzných. Ale v hektickom každodennom živote moderného človeka sa na tieto zvyky postupne zabúda.