2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Mimoriadne chutné a osviežujúce čerstvo vylisované džúsy a čerstvé džúsy nie sú potešením, ktoré si môže dovoliť každý. Je pravda, že väčšina z nich je mimoriadne užitočná pre ten či onen stav tela, ale pre niektoré choroby môže byť celkom škodlivá.
Nemalo by sa posilňovať chápanie toho, že ovocné a zeleninové šťavy majú liečivý účinok. Dlhodobé používanie džúsu môže mať priaznivý účinok, je však takmer nemožné vyliečiť vážne ochorenie iba pomocou džúsu.
Ak použijete džúsovú terapiu, môžete očistiť telo od toxínov a posilniť obranyschopnosť tela, najmä vďaka vitamínom, ktoré obsahujú.
Ale čerstvo vylisované džúsy môžu byť zákerné. Tí z nás, ktorí trpia na vredy, akútny zápal žalúdka a pankreatitídu, by s nimi mali byť opatrní. Nikdy by nemali piť kyslé džúsy, ako sú citrón, pomaranč, jablko, čierne ríbezle, bobule.
Tieto plody obsahujú veľa organických zlúčenín, ktoré zvyšujú kyslosť žalúdočnej šťavy a môžu spôsobiť pálenie záhy a bolesť.
Aj keď je hroznová šťava neuveriteľne užitočná, môže to byť meč s dvoma ostriami. Diabetici a ľudia, ktorí sú obézni, sú potenciálne ohrození. Opatrní by mali byť aj tí z nás, ktorí majú syndróm dráždivého čreva. Hroznový sirup obsahuje príliš veľa glukózy a kalórií.
Ak máte slabý žalúdok a tendenciu k poruchám, je tiež dobré dávať pozor na čerstvé džúsy. Majú schopnosť uvoľniť žalúdok. Riešením je, ak ich prehltnete zriedené s trochou vody a po malých dúškoch.
Rovnako ako všetko ostatné, aj čerstvo vylisované džúsy by sa mali konzumovať s mierou. Ak dodržiavate stravu, ktorá si vyžaduje, aby ste si zo zeleniny alebo ovocia odniesli litre šťavy, radšej sa vzdajte. Prípustná denná dávka sa pohybuje od 3 šálok po niekoľko lyžíc, v závislosti od typu tekutiny.
Odporúča:
Zdravé Potraviny Môžu Byť Tiež škodlivé
Hovorí sa, že veľmi dobré nie je dobré. Ukazuje sa, že zdravé jedlá nemusia byť také užitočné a škodlivé, najmä keď sa konzumujú vo veľkom množstve. Signalizovali to vedci z Kansaskej univerzity, citoval ich denník Telegraph. Keď to preženiete s výrobkami ako brokolica, čučoriedky, v tele sa vám nahromadí príliš veľa antioxidantov, ktoré môžu byť pre neho nebezpečné.
Môžu Byť Zemiaky Mrazené?
Mnoho ľudí pri nakupovaní často preháňa množstvo jedla v nákupnej taške a potom sa čuduje, ako ich uložiť, aby ich nemuseli vyhodiť. Tu prichádza na pomoc mraznička, ktorá, ak nie je preplnená, pojme niekoľko ďalších výrobkov, ktoré sa majú uložiť na ďalšie použitie.
Škodlivé Môžu Byť Aj Vitamíny
Už niekoľko rokov nastáva skutočný rozmach v užívaní vitamínov a minerálov. Užívajú sa v dávkach, ktoré prekračujú odporúčanú normu 10 až až 100-krát. Mnoho ľudí sa týmto spôsobom snaží zbaviť prechladnutia, obezity, srdcovo-cievnych a kožných chorôb, paradentózy či dokonca rakoviny.
Môžu Byť Vaječné Farbivá Nebezpečné? Toto Ukazuje Výskum
V posledných rokoch možno na trhu vidieť veľkú rozmanitosť farby na vajcia , ale ako bezpečné sú pre naše zdravie, ukazuje štúdia televízie Nova, ktorú spoločne uskutočnili aktívni používatelia. Väčšina spotrebiteľov v našej krajine sa obáva obsahu E vo výrobkoch, ale aktívni používatelia tvrdia, že E, ako sú E-102, E-110, E-122, E-131 a E-133, obsahujú všetky farbivá na na trhu a sú úplne bezpečné.
Citróny Môžu Byť Pre Vaše Zdravie Nebezpečné! Pozri Prečo
Väčšina z nás považuje citrón za blaženosť pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. No, v skutočnosti to tak je, ale zároveň prichádza s množstvom vedľajších účinkov. Ak skonzumujete surovú citrónovú šťavu vo väčšom množstve za jeden deň, šanca, že budete mať nakoniec podráždený žalúdok, je dosť veľká.
