2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Väčšina z nás považuje citrón za blaženosť pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. No, v skutočnosti to tak je, ale zároveň prichádza s množstvom vedľajších účinkov. Ak skonzumujete surovú citrónovú šťavu vo väčšom množstve za jeden deň, šanca, že budete mať nakoniec podráždený žalúdok, je dosť veľká.
Naše telo nie je schopné stráviť všetko naraz, a preto udržuje žalúdok po dlhú dobu veľmi kyslý. Preto sú sliznice tráviaceho traktu podráždené, čo vedie k bolestiam žalúdka.
Gastroezofageálna refluxná choroba je všeobecne známa ako reflux kyseliny. Citrón je jednou z potravín, ktoré sú zaň zodpovedné. Obsah kyselín v plode môže oslabiť dolný zvierač pažeráka (sval, ktorý oddeľuje žalúdok od pažeráka), stimulovať tvorbu kyseliny v žalúdku a dráždiť už poškodenú vnútornú výstelku pažeráka.
Medzi príznaky patrí nevoľnosť, vracanie, zvracanie, bolesť na hrudníku, bolesť hrdla a ďalšie. Nadmerná konzumácia citrónu môže spôsobiť prekyslenie prostredia vo vašom žalúdku, čo nie je žiaduce, pretože dráždi sliznicu. Vo výsledku sa môžu pohybovať od miernych až po závažné peptické vredy.
Ďalším vedľajším účinkom týchto plodov je, že napomáha tvorbe kameňov v obličkách a žlčníku. Nadmerná konzumácia citrónu môže spôsobiť, že náš tráviaci systém absorbuje železo abnormálnou rýchlosťou. Preto sa množstvo železa nahromadeného v našom tele stáva oveľa vyšším ako skutočné množstvo, ktoré naše telo potrebuje. Táto vysoká koncentrácia železa môže nakoniec viesť k poruchám, ako je hemochromatóza alebo preťaženie železom.
Kyslá povaha citrónu sa pripisuje jeho vysokému obsahu vitamínu C. Aj keď je tento vitamín užitočný pre naše telo, robí z ovocia prírodné diuretikum. Vedľajšie účinky citrónu v tomto ohľade spočívajú v tom, že môže zvýšiť vašu túžbu po močení.
Štúdie ukazujú, že citrón môže byť jednou z najbežnejších príčin migrény alebo bolesti hlavy. Obsahuje významné množstvo aminokyseliny zvanej tyramín, ktorá náhle stimuluje prietok krvi do nášho mozgu. To vedie k príznakom, ako je akútna migréna alebo chronické bolesti hlavy typu napätia.
Konzumácia surového citrónu alebo priame pitie citrónovej šťavy môže byť pre vaše zuby škodlivé. Je známe, že kyselina citrónová a kyselina askorbová, ktoré sú prítomné v ovocí, spôsobujú vážne poškodenie zubnej skloviny. To môže viesť k problémom, ako sú zubný kaz, zmena farby zubov, strata zubného tkaniva a dutín.
Citrónovú šťavu nanášame na pokožku aj na rôzne kozmetické účely. Určite však nepoužívajte príliš veľa, pretože by to mohlo spôsobiť vážne popáleniny kože. Použitie citrónovej šťavy pri domácom umývaní vlasov je určite dobrý nápad.
Mali by ste však mať na pamäti, že jeho použitie je často škodlivé pre zdravie vašich vlasov. Táto šťava môže vysušiť pokožku hlavy, čím vaše vlasy budú vnútorne slabšie. Inými slovami, vaše vlasy budú mimoriadne hrubé a začnú vypadávať alarmujúcou rýchlosťou.
Odporúča:
Môžu Byť Vaječné Farbivá Nebezpečné? Toto Ukazuje Výskum
V posledných rokoch možno na trhu vidieť veľkú rozmanitosť farby na vajcia , ale ako bezpečné sú pre naše zdravie, ukazuje štúdia televízie Nova, ktorú spoločne uskutočnili aktívni používatelia. Väčšina spotrebiteľov v našej krajine sa obáva obsahu E vo výrobkoch, ale aktívni používatelia tvrdia, že E, ako sú E-102, E-110, E-122, E-131 a E-133, obsahujú všetky farbivá na na trhu a sú úplne bezpečné.
Hrozno Môže Byť Nebezpečné! Zistite, Prečo By Ste S Ním Mali Byť Opatrní
Tieto šťavnaté bobule sú jedným z najchutnejších, sýtych a ľahkých občerstvení, aké kedy nájdete. Hrozno má nepochybne veľa zdravotných výhod pre naše telo, existuje však aj odvrátená stránka, ktorú málokto tuší. Alergia na hrozno je zriedkavý stav, ale je to najvážnejší problém, ktorý toto ovocie môže spôsobiť.
Náhrady Mlieka Môžu Byť Nebezpečné! Preto
Dnešný trh ponúka zákazníkom veľa rôznych produktov. Alternatívy mlieka sú čoraz populárnejšie. Náhrady za originálny výrobok však môžu byť nebezpečné. Mandľové a kokosové mlieko, sójová zmrzlina - každý, kto chce nahradiť mliečne výrobky, má určite z čoho vyberať.
Kôra Tohto Krásneho Kvetu Je Zázrak Pre Zdravie! Pozri Prečo
Fascinujú vás nádherné voňavé kvety magnólie? A vedeli ste, že kôra stromu má veľa zdravotných výhod? Od liečenia zápalu až po kontrolu krvného tlaku vám táto kôra môže pomôcť rôznymi spôsobmi. Magnólia je starodávna čínska bylina používaná po celé storočia na liečbu rôznych chorôb.
Portulaka Nie Je Burina, Ale Zdravie V Našom Tanieri. Pozri Prečo
Pre väčšinu z nás meno portulaka nič nám to nehovorí alebo si tento koncept spájame s nejakou zabudnutou bylinou, ktorá sa už dlho nepoužíva. Do istej miery je to pravda, ale aj keď je zabudnuté, portulaka je späť v móde. A okrem toho nejde o bylinu, ale o skromnú rastlinu, ktorá sa prirovnáva k burine a ktorá sa dokonca zámerne trhá, pretože sa považuje za zbytočnú.
