2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hovorí sa, že veľmi dobré nie je dobré. Ukazuje sa, že zdravé jedlá nemusia byť také užitočné a škodlivé, najmä keď sa konzumujú vo veľkom množstve.
Signalizovali to vedci z Kansaskej univerzity, citoval ich denník Telegraph.
Keď to preženiete s výrobkami ako brokolica, čučoriedky, v tele sa vám nahromadí príliš veľa antioxidantov, ktoré môžu byť pre neho nebezpečné.
Kansaskí kardiológovia skúmali, ako pomocou antioxidantov zlepšiť prísun kyslíka do svalov počas fyzickej aktivity. Ich myšlienkou bolo pomôcť ľuďom zotaviť sa z infarktu.
Profesor David Poole vysvetľuje: "Keď cvičia gymnastiku, rýchlo sa unavia. Ich svaly sú stuhnuté a majú ťažkosti s cvičením. Snažili sme sa pochopiť, prečo sa ich krv nepohybuje správne cez svaly a nedodáva im dostatok kyslíka."
Vedci sa tiež rozhodli testovať zvieratá na rôznych dávkach antioxidantov.
Zistili, že únava bola ľahšia pre tých, ktorí užívali vyššie dávky. Odborníci teda dospeli k záveru, že antioxidanty narúšajú funkciu svalov, keď sú v tele vo väčšom množstve.
Američania zatiaľ nemôžu vysvetliť negatívne účinky antioxidantov. Predpoklad, že sú stopercentne užitočné, je podľa nich nesprávny.
Odporúča:
Škodlivé Môžu Byť Aj Vitamíny
Už niekoľko rokov nastáva skutočný rozmach v užívaní vitamínov a minerálov. Užívajú sa v dávkach, ktoré prekračujú odporúčanú normu 10 až až 100-krát. Mnoho ľudí sa týmto spôsobom snaží zbaviť prechladnutia, obezity, srdcovo-cievnych a kožných chorôb, paradentózy či dokonca rakoviny.
Ktoré Potraviny Môžu Byť Náhradami Mäsa
Niekedy zabúdame a niektorí z nás ani nevedia, že bielkoviny sa nachádzajú v mnohých iných potravinách ako v mäse. Bielkovinové výrobky sú lacnejšie, zdravšie a dajú sa dlhšie skladovať ako mäsové výrobky. Fazuľa . Je to univerzálna náhrada mäsa a má nízky obsah tuku.
Tu Sú škodlivé Potraviny, Ktoré By Mali Byť V Našom Jedálničku
Človek nikdy nemôže vedieť naisto, ktoré potraviny sú škodlivé a ktoré nie. Pokyny a odporúčania pre jednotlivé výrobky, prísady a bylinky sa vo svetle nových výskumov neustále menia. Aj odborníci sú teraz zmätení vo svojich radách pre nás, keď odporúčajú, čo jesť a čo nie.
Ako Dlho Môžu Byť Potraviny Zmrazené A Stále Chutné
Mrazenie jedla je jedným z najjednoduchších spôsobov konzervovania potravín, a hoci sa potraviny budú bezpečne uchovávať v mrazničke na neurčito, neznamená to, že si navždy zachovajú svoju kvalitu - aróma a textúra budú oveľa lepšie, ak jedlo v určitom období použijete po zmrazenie .
Môžu Byť Obaly Potravín Zdraviu škodlivé?
Ľudia, ktorí sú vychovávaní k starostlivosti o svoje zdravie, si pred nákupom potravinárskeho výrobku v obchode skontrolujú obsah potravín na etiketách tovaru. Toto je opatrenie, ktoré môže chrániť človeka pred konzumáciou nevhodných potravín.
