Ararut - Neznáma Obilnina

Video: Ararut - Neznáma Obilnina

Video: Ararut - Neznáma Obilnina
Video: Непрестанная забота «благодетелей» 2024, November
Ararut - Neznáma Obilnina
Ararut - Neznáma Obilnina
Anonim

Celosvetovo je známych viac ako 10 000 druhov obilnín. Napriek tejto rozmanitosti ľudstvo používa na svoju stravu hlavne tri druhy - pšenicu, jačmeň a kukuricu. V poslednej dobe sa ako ich náhrada stáva čoraz populárnejším araru.

Táto neznáma obilnina je trváca bylina, ktorá sa donedávna používala hlavne na komerčné účely, ako zahusťovadlo potravín a vo farmaceutickom priemysle. Teraz je však čoraz viac ľudí presvedčených o jej výživových a chuťových vlastnostiach.

Vlasťou ara sú tropické oblasti Južnej Ameriky. Latinskoameričania vyrábajú múku z tejto plodiny extrakciou škrobu z rastliny, umývaním jej koreňov, škrabaním a následným namáčaním a drvením. Hotová konzistencia sa preoseje cez sito a vysuší sa.

V posledných rokoch sa však technológia zlepšila a múku z koreňov ara získavajú v továrni. Výsledný prášok sa široko používa vo farmaceutických výrobkoch, ale čoraz viac v kulinárskom priemysle.

Bešamelová omáčka
Bešamelová omáčka

Múka Ararute je mimoriadne užitočná, ale častejšie sa pridáva ako nečistota do iných obilnín. Na každých 100 gramov arautovej múky pripadá asi 380 kalórií.

Môže sa tiež použiť ako prísada do kriedy, sadry, múky, pšenice, ryže a škrobu. Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Výhody tejto cereálie pre zdravie sú nepopierateľné. Ararut je bohatý na vitamín A, obsahuje kyselinu listovú a vitamíny skupiny B. Obsahuje vápnik, mangán, draslík.

Obsahuje bielkoviny a vlákninu. Ararut sa môže použiť ako liek na hnačky kvôli vysokému obsahu škrobu v koreňoch, ako aj na upokojenie podráždenej a zapálenej pokožky.

V Bulharsku je ararut takmer neznámy, svoje uplatnenie však nachádza ako zahusťovadlo omáčok a náplní do rôznych cukroviniek. Je veľmi vhodný na zahustenie kyslejších tekutín a nezanecháva v potravinách žiadny zápach ani chuť škrobu.

Odporúča: