2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kvôli extrémnej situácii, v ktorej sa svet nachádza, čoraz viac ľudí hľadá najrôznejšie spôsoby, ako zabrániť novému koronavírusu. Existuje len málo liekov, ktoré preukázateľne pôsobia na neho, ale nič nám nebráni v tom, aby sme sa doma pokúsili zvýšiť silu tela pomocou jedál a nápojov, pri ktorých sa preukázalo, že majú taký účinok na iné vírusové infekcie.
A ak patríte medzi ľudí, ktorí pribudli spotreba vína alebo kvôli karanténe si často dokážete nájsť čas na pohár nápoja na terase so svojím blízkym, dobrou správou je, že tento nápoj má preukázané antivírusové vlastnosti!
To je už roky jasné červené víno má priaznivé vlastnosti pre celý organizmus. Dôkazy vychádzajú zo skutočnosti, že Francúzi trpia kardiovaskulárnymi chorobami oveľa menej často ako Američania. Predpokladá sa, že dôvodom je práve široké použitie tohto nápoja vo Francúzsku a v celej Európe. Niektorí vedci navyše idú ďalej a tvrdia, že konzumácia 2 pohárov vína denne môže znížiť riziko vírusových ochorení.
Hlavný „vinník“týchto „strán“ účinky vína sú považované za antioxidanty, ktoré sú v ňom obsiahnuté v obrovskom množstve!
Medzi nimi sú aj takzvané taníny, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou červeného vína a vďaka ktorým je vďaka nim získaná špecifická chuť. Verí sa, že posilňujú naše cievy a robia ich pružnejšími. Ďalej sa nachádza súvislosť medzi samotnými tanínmi a dĺžkou života.
Ďalšou významnou súčasťou antioxidačných zlúčenín vo víne sú takzvané flavonoidy. Sú jedným z najsilnejších prírodných antioxidantov, ktoré chránia naše bunky pred voľnými radikálmi a oxidačným stresom. Predĺži sa tak ich životnosť, čo automaticky spomalí starnutie a posilní imunitu celého nášho tela.
To znamená, že naše celé telo je automaticky chránené pred vírusovými infekciami a vedci už teraz špekulujú, že to môže platiť pre COVID-19 - ochorenie rodiny koronavírusov, s rôznymi kmeňmi, s ktorými sa naše ľudstvo už predtým opakovane stretlo. Predpokladá sa, že tieto prírodné antioxidanty slúžia aj ako prevencia pred malígnym delením buniek, ktoré môže viesť k vzniku rôznych druhov rakoviny.
Existujú rôzne druhy flavonoidov. Jedným z nich je quertecín, ktorý bol študovaný pri replikácii rôznych vírusov. Vedci zistili, že tento antioxidant môže byť schopný spomaliť rast vírusov, čo blokuje šírenie a poškodenie tela. Flavonoidom, o ktorom sme všetci počuli, je takzvaný resveratrol, ktorý si dokonca nachádza miesto v kozmetickom priemysle.
Predlžuje životnosť buniek a bojuje priamo proti škodám spôsobeným rôznymi vonkajšími faktormi. Resveratrol zmierňuje zápaly v tele a zlepšuje jeho imunitnú odpoveď. Okrem toho sa preukázalo, že znižuje hladinu zlého cholesterolu v tele, ktorý sa hromadí na stenách našich ciev vo forme plaku. náš život môže viesť k trombóze.
Zistilo sa tiež, že tento antioxidant znižuje množenie vírusov koronavírusu v laboratórnych štúdiách, najmä takzvaných koronavírusoch. MERS-CoV, ktorá spôsobila ďalšiu epidémiu, aj keď v menšom rozsahu.
Vedci tiež preukázali, že tento antioxidant znižuje účinky vírusov pozorovaním iných infekcií, vrátane toxoplazmózy, Helicobacter pylori a rôznych druhov stafylokokov, ako aj vírusu Epstein-Barr, enterovírusov vrátane rôznych infekcií dýchacích ciest.
Hlavným záverom vedcov je, že resveratrol znižuje bunkovú smrť, ktorú spôsobuje infekcia MERS-CoV. Predchádzajúce štúdie tiež preukázali širokú škálu rôznych antivírusových vlastností. Znižuje tiež zápal a znižuje takzvanú vírusovú záťaž v tele.
Všetky tieto údaje naznačujú vedcom, že ani nie tak víno, ako koncentrované množstvo antioxidantov v ňom môže mať priaznivý vplyv na vývoj niektorých respiračných infekcií, vrátane infekcií novej rodiny COVID-19. Údaje o ľuďoch sú dosť malé, ale závery sa dosiahli v laboratórnych podmienkach a v štúdiách na hlodavcoch.
Pripomíname, že musíte piť víno a akýkoľvek iný alkohol zodpovedne, pretože napriek priaznivým vlastnostiam môže nadmerné množstvo poškodiť pečeň. Všeobecne sa verí, že užitočný nie je viac ako pohár vína denne.
A pokiaľ nie ste fanúšikom alkoholu, ale chcete si vychutnať blahodárne antioxidačné vlastnosti flavinoidov, môžete konzumovať hrozienka, hrozno, čokoládu, černice.
Odporúča:
Dĺžka Názvu Jedla Určuje Jeho Cenu
Reštaurácie vo Veľkej Británii určujú ceny svojich jedál podľa toho, aký dlhý je názov jedál, píše Daily Mail. Tento záver urobil profesor Dan Gurafski, lingvista zo Stanfordovej univerzity, ktorý na túto tému uskutočnil štúdiu. Posúdil viac ako 6 500 ponúk.
Jablčný Ocot A Jeho Zdravotné Výhody
Jablčný ocot je preferovaný mnohými ľuďmi na celom svete z dôvodu, že prináša množstvo zdravotných výhod. Je vyrobený z jablčného muštu, ktorý prechádza fermentáciou, čo má za následok tvorbu probiotík a enzýmov stimulujúcich zdravie. Obsahuje podstatne menej cukru a menej kalórií ako jablkový džús alebo jablčný mušt.
Aromatický Rozmarín A Jeho Zdravotné Výhody
Rozmarín je skvelé korenie, bohaté na živiny, antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny. Rosmarinus Officinalis rastie v zásaditej pôde a je rozšírený v oblasti Stredomoria a Malej Ázie. Jeho skvelá borovica a mierne korenistá aróma je veľmi vhodná na prípravu rôznych polievok, omáčok, na dochutenie kuracieho alebo bravčového mäsa, niektorých druhov rýb a iných.
Kiwi - Prečo Ho Jesť A Aké Sú Jeho Výhody
Kiwi je malé zelené a voňavé ovocie, ktoré okrem toho, že je šťavnaté a chutné, prináša aj veľa výhod pre vaše zdravie. Je plný živín a vitamínov, ako je draslík, vitamíny C, K a E. Ďalej obsahuje veľa antioxidantov a vlákniny. Ovocie sa pestuje na mnohých miestach po celom svete, čo zaručuje celoročné dodanie na váš stôl.
Málo Známe Fakty O Vlastnostiach Kyslej Kapusty
Kyslá kapusta okrem toho, že nám dáva potešenie z vynikajúcich bulharských jedál, ktoré môžeme pripraviť, obsahuje aj veľa osvedčených a málo známych užitočných vlastností. Už odpradávna sa kyslá kapusta využívala na nespavosť a hojenie rán.
