2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V lete jesť zmrzlinu každý rád, najmä tí najmenší. A čo môže byť lepšie a zdravšie ako domáca zmrzlina. Detské zmrzliny by mali byť farebné, aby prilákali pozornosť detí, a chutné, zdobené rôznymi užitočnými plodmi. Pripravíte ich takto:
Ovocná zmrzlina
Toto je perfektná voľba pre vaše dieťa. Môžete mu ho dať v neobmedzenom množstve a môžete si byť istí, že jeho žalúdok je plný iba užitočných vecí.
Potrebné výrobky: 2 lyžičky čerstvé alebo mrazené čučoriedky alebo 2 lyžičky. bobule, 1/4 lyžičky. čerstvo stlačený jablkový džús, 2 lyžice. med, šťava z 1/2 citróna, štipka soli, formy na zmrzlinu na tyčinke alebo menšie poháre, drevené tyčinky na zmrzlinu
Spôsob prípravy: Plody sa zmiešajú s ostatnými ingredienciami v mixéri. Beat, kým sa nezíska homogénna zmes. Výsledok sa naleje do foriem na zmrzlinu (pohárov) a tyčinky sa umiestnia do stredu. Nechajte v mrazničke najmenej 5-6 hodín. Aby zmrzlina ľahko vyšla z foriem (pohárov), je ponorená na polovicu do horúcej vody asi na 5 sekúnd.
Farebná zmrzlina
Potrebné výrobky: 3-4 šálky jogurtu, 1 čerstvý žĺtok, 6 lyžíc cukru, 1 vanilka, 1 citrón, 1 lyžica kakaa, vlašské orechy, kokosová múka
Spôsob prípravy: Vypustite jogurt a rovnomerne ho rozdeľte do troch misiek. Do prvého dajte predtým rozšľahaný žĺtok s 2 lyžicami cukru a 1 vanilkou. Do druhej misy pridáme 2 lyžice cukru, nastrúhanú citrónovú kôru a jej šťavu. Do tretej dajte 1 lyžicu kakaa a 2 lyžice cukru.
Výsledné zmesi sa nalejú do troch pohárov v troch vrstvách. Navrch posypeme vlašskými orechmi alebo kokosovou múkou. Ochlaďte v mrazničke.
Dve čokoládové zmrzliny
Potrebné výrobky: 2 čokoládové krémy, 2 a 1/2 šálky čerstvého mlieka, 2 biele krémy, 1 a pol šálky cukru
Spôsob prípravy: V miske zmiešajte čokoládový krém a 1 hrnček čerstvého mlieka a miešajte do zhustnutia. V inej miske zmiešajte dva biele krémy a 1 pohár mlieka a znova ich miešajte, kým nezhustnú.
½ Pohára čerstvého mlieka sa zmieša s cukrom, kým nezhustne. Rozdelíme na dve polovice a jednu nalejeme do zmesi s čokoládovým krémom a druhú do zmesi s bielym krémom. Zmesi sú dobre premiešané. Zmrazte v mrazničke.
Odporúča:
Chráňte Svoje Deti Pred Zmrzlinou - Funguje To Pre Ne Ako Droga
Cítite sa bezmocní zoči-voči zmrzlinovému hladu? Vydržíte, aby ste si nekúpili ľadové potešenie, keď ste na prechádzke a pred vami sa objaví zmrzlináreň? Ak je vaša odpoveď nie, mali by ste vedieť, že nie ste jediní, ale skôr ste súčasťou väčšiny závislých od zmrzliny.
Za Detskú Astmu Môžu Hamburgeri
Ťažko musíme ešte raz opakovať, aké škody na zdraví a váhe škodia z nadmernej konzumácie vyprážaných a tučných jedál. A hoci z času na čas každý z nás zvykne kvôli nedostatku času jesť hamburger pešo, možno vás nasledujúce informácie prinútia uprednostniť jablká.
Tipy Pre Zdravie Pre Deti
Návyky prospešné zdraviu u dieťaťa sa používajú vždy od malička. Naučiť dieťa Zdravé stravovanie je jednou z prvých vecí, ktorú sa rodičia snažia naučiť svoje dieťa. Dobré návyky zdedené od útleho veku prispievajú k celkovému rozvoju dieťaťa a robia z neho zodpovednú osobu.
Sprievodca Výživou Pre Deti: Zdravé Stravovanie Pre Deti
Potravinový index pre deti Živiny potrebné pre dieťa sú rovnaké ako pre dospelých, rozdiel je len v množstve. V rokoch svojho rastu majú deti väčšiu chuť do jedla. Potrebujú veľa energie, pretože sa venujú mnohým fyzickým aktivitám. Požadované živiny a ich zdroje sú nasledujúce:
Zdravé Stravovanie Pre Deti Staršie Ako 12 Rokov
Pre harmonický a správny vývoj je známe, že deti by mali dostávať bielkoviny, vitamíny, mikroelementy a ďalšie užitočné látky. Správne zostavená racionálna výživa od prvých dní života má veľký význam pre normálny fyzický a neuromuskulárny vývoj dieťaťa.
