Aká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zverokruhu?

Obsah:

Video: Aká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zverokruhu?

Video: Aká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zverokruhu?
Video: 12 predpovedí - Aký bude október pre 12 znamení zverokruhu / Výklad kariet 2024, November
Aká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zverokruhu?
Aká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zverokruhu?
Anonim

Pre zdravé telo, pre silu a energiu, pre dobrú náladu - na to slúžia superpotraviny. Tu je ktorý superpotravina by sa mala konzumovať podľa znamenia zverokruhu ty si!

Baran - koenzým Q10

Jedná sa o silný antioxidant, ktorý bude užitočný v boji proti kožným problémom, bolestiam hlavy a bolesti čeľustí. Môžete ho získať z nasledujúcich produktov: tuniak, sardinky, makrela, brokolica, špenát.

Býk - vlašské orechy a morské riasy

Vaše slabé miesto je štítna žľaza, takže aby ste ju udržali správne, potrebujete určité látky. Nájdete ich v morských riasach a vlašských orechoch.

Dvojčatá - kurkuma

Exotické korenie, ktoré je tiež silným antioxidantom. Posilní to váš slabý imunitný systém a ochráni vás pred infekciami a chorobami dýchacích ciest. Môžete ho pridať do jedál, koktailov, kari.

Rak - moringa

moringa superpotravina
moringa superpotravina

Pravdepodobne pociťujete žalúdočné ťažkosti častejšie, ako by ste mali. Je to spôsobené vysokou citlivosťou vášho žalúdka a tráviaceho systému. Moringa prášok je vaša záchrana pred žalúdočnými problémami.

Lion - tekvicové semená

Vaše veľké srdce potrebuje náležitú starostlivosť, aby mohlo naďalej podporovať všetky ostatné orgány a seba. Tekvicové semiačka sú vynikajúca superpotravina, ktorá sa stará aj o dobrý krvný obeh v tele.

Panna - potraviny bohaté na horčík

Ušetria váš nervový systém od všetkých starostí, ktoré mu venujete. Cenný prvok nájdete v potravinách, ako sú orechy, semená, ryby, avokádo, tmavá čokoláda, fazuľa.

Váhy - narodené

Aký lepší spôsob, ako chrániť svoje obličky, ktoré sú vašim najzraniteľnejším miestom, ako jesť lahodné granátové jablko! Je to silný antioxidant, ktorý udrží zdravie a rovnováhu vo vašom tele.

Škorpión - potraviny s vysokým obsahom vápnika

vápnik
vápnik

Potrebujete to, pretože vaša zmyselná povaha každý deň čelí výzvam. Chráňte svoje telo potravinami, ako je brokolica, špenát, sezamové semiačko, tahini, mliečne výrobky.

Strelec - púpava vo forme čaju

Superpotravina (alebo skôr nápoj) na úplnú detoxikáciu tela!

Kozorožec - sezam

Spravidla máte problémy s kosťami a kĺbmi a sezam obsahuje množstvo prospešných látok na boj proti nim.

Vodnár - konopné semená

Často sa stanete obeťou fyzického a psychického stresu, ktorý zaťažuje srdce. Tieto semená obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré podporujú zdravie srdca a znižujú vysoký krvný tlak.

Ryby - echinacea

Máte slabý imunitný systém a často ochoriete. Toto je bylina, ktorá posilní vašu imunitu a ochráni vás pred nepríjemnými prechladnutiami vo všetkých ročných obdobiach.

Odporúča: