2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Už dlho je známe, že väčšina reťazcov rýchleho občerstvenia ponúka chutné, ale mimoriadne škodlivé jedlo. A hoci si všetci uvedomujeme problémy s obezitou, vysokým cholesterolom a poškodením srdca, ktoré prichádzajú s pravidelnou konzumáciou týchto výrobkov, väčšina reštaurácií s rýchlym občerstvením je takmer vždy plná ľudí.
Nedávno prišli potravinoví experti z Veľkej Británie s názorom, že čipy a hamburgery by mali byť zákonom zakázané, pretože ich pravidelná konzumácia môže spôsobiť upchatie ciev, mŕtvicu, aterosklerózu a ďalšie.
Odborníci z USA zverejnili štatistiku kalorického obsahu sendviča z najpopulárnejších reťazcov rýchleho občerstvenia.
Šokujúci počet kalórií v jednoduchom hamburgeri je takmer 1 500! Jeden Bigmack obsahuje asi 700 kalórií.
Ak vám tieto čísla nič nehovoria, v prvom prípade je 1500 denný kalorický príjem pre fajnovú dámu a ak ste zvyknutí jesť z McDonaldu, nemali by ste jesť viac ako 2 sendviče denne a nič iné.
Samostatným problémom je, že ak budete jesť iba rýchle občerstvenie, čoskoro ochoriete a je to zaručené takmer na 100%. V týchto potravinách nie sú takmer žiadne užitočné látky.
Niektoré reťazce však niekedy ponúkajú čerstvé šaláty. Ak spojíte šalát s jedným alebo dvoma kuracími stehnami, vyberiete si najmenšie zlo.
Ak chcete spáliť kalórie z hamburgeru s vysokým obsahom energie „prázdnych kalórií“, je potrebné sa v posilňovni potiť 3 hodiny, plávať asi 2 hodiny, chodiť asi 4 hodiny alebo trénovať 2 hodiny tae-bo.
Nie všetky reťazce rýchleho občerstvenia však ponúkajú toto nezdravé jedlo. Najmä v našej krajine existuje veľa snack barov, ktoré poskytujú široký výber medzi varenými jedlami a tými, ktoré zvykneme jesť už od útleho veku.
Sendviče v niektorých reštauráciách rýchleho občerstvenia, ktoré nie sú pripravené z praženice, obsahujú asi 300 - 350 kalórií.
Odporúča:
Šokujúce Fakty, Ktoré O Hamburgeroch McDonald's Nevieme
Niet pochýb o tom, že Big Mac je najkultovejším a najpredávanejším produktom populárneho reťazca rýchleho občerstvenia. Lákavé s dvoma mastnými a opečenými hovädzími fašírkami, zhromaždenými v trojvrstvovom sendviči, ochutené výrazným podnebím lepiacim sa na podnebí, doplnené americkým syrom, plátkami šalátu, nakrájanou cibuľou, kyslými uhorkami a bielym sezamovým chlebom, 5 Big Mare obsahuje 10 gramov nasýtených tukov - približne 51% odporúčaného denného denného príjmu.
Kuriózne Fakty O Hamburgeroch
Len ten, kto nikdy v živote neskúsil pravý čerstvo pripravený hamburger, nedokáže pochopiť potešenie zmyslov a chuti, keď nosí tento nie príliš zdravý, nazvime to sendvič. Chlieb s chrumkavou kôrkou, čerstvým listovým šalátom, voňavým žltým syrom a rôznymi druhmi výrobkov je po celom svete taký slávny, že už niekoľko rokov sa 28.
Asi 1 Tona Je Vyradené Veľkonočné Jedlo
Počas rozsiahlych inšpekcií úradu BFSA okolo veľkonočných sviatkov bola zaistená takmer tona potravín nevhodných na predaj. Najkonfiškovanejším tovarom boli jahňacie rezne a jahňacie mäso. Počas inšpekcií inšpektori Agentúry pre bezpečnosť potravín zakázali predaj 645 414 kilogramov potravín, 100 vajec, 2 litre piva, 4 kilogramy jahňacieho mäsa, 24,5 kilogramu jahňacích vnútorností, 1,8 kilogramu jahňacích čriev, 257 724 kilogramov mrazených jahňacích rezov.
Kapor Na Mikuláša Nás Vyjde Asi Na 5 Leva Na Kilogram
Kapor, ktorý sa tradične kladie na stôl na Mikuláša, nás vyjde v priemere na BGN 5 za kilogram. V predvečer sviatku sa rybí trh pohnul, ukazujú analýzy. Podľa údajov z najväčších potravinových reťazcov každoročne okolo Mikuláša stúpa predaj rýb asi o 70%, pričom kapor si ich kúpi medzi 1,3 a 3 kilogramami.
Odstráňte Z Jedálnička 1100 Kcal V Boji Proti Obezite
Aby sme hovorili o obezite, ktorá je spôsobená rôznymi dôvodmi, musíme mať pozitívnu nutričnú rovnováhu - tj. kalórie dovezené do tela, aby prekročili vynaloženú energiu. Denne stačí pri nedostatočnom výdaji energie skonzumovať o 200 kalórií viac a už za pár rokov sa môže hmotnosť zvýšiť o 20 kg.
