2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Káva je predmetom výskumu mnohých vedcov z celého sveta - koľko šálok denne môžeme vypiť, či už to ovplyvňuje ľudské zdravie a ďalšie. Podľa nedávnej štúdie, ak je množstvo kávy, ktoré zjete za deň viac ako päť šálok, existuje veľmi reálne riziko, že priberiete pár kíl.
Podľa vedcov, ktorí štúdiu uskutočnili, to nie je najvýznamnejší problém, ak to s kávou preženiete. Okrem hmotnosti, ktorú riskujete, zvyšujete aj riziko vzniku cukrovky.
Aj keď mnoho predchádzajúcich štúdií naznačuje, že káva môže pomôcť zbaviť sa niekoľkých kilogramov, austrálski vedci sa domnievajú, že takéto zistenia nie sú úplne pravdivé.
Odborníci uskutočnili výskum pomocou hlodavcov - podľa výsledkov týchto štúdií môže kyselina chlorogénová, ktorú káva obsahuje, rozhodne narušiť vašu dobrú postavu, najmä ak to preženiete.
Zložky v káve viedli u obéznych myší k intolerancii glukózy - inými slovami, zvýšila sa odolnosť ich tela voči inzulínu.
Spotreba dvoch šálok kávy denne je úplne normálna, ale každá šálka navyše vám môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Pozrime sa však na niekoľko pozitívnych aspektov konzumácie kofeínového nápoja:
- Pitie kávy významne znižuje riziko Parkinsonovej choroby;
- Kofeínový nápoj stimuluje funkciu žlče a chráni pečeň;
- Káva umožňuje ľahšie sa sústrediť a zlepšuje činnosť mozgu;
- Spotreba kofeínového nápoja znižuje riziko Alzheimerovej choroby;
- Zlepšuje tiež metabolizmus.
Pre veľkých milovníkov kávy vyvinuli vedci z Dánska nový typ kávovaru, ktorý je určený na zabudovanie do skrinky. Stroj je možné kúpiť za „skromnú“cenu 11-tisíc dolárov a okrem kofeínového nápoja dokáže pripraviť horúcu čokoládu, zohriať mlieko alebo vodu atď. Jedinou viditeľnou časťou automatu je trubica, cez ktorú prúdi nápoj.
Odporúča:
3 šálky Kávy Denne Znižujú Riziko Rakoviny
Nová štúdia ukázala, že 3 šálky kávy denne môžu znížiť riziko rakoviny pečene o 50%. Podľa autora najnovšej štúdie Dr. Carla La Vecchia z Mario Negriho ústavu pre farmakologický výskum v Miláne experimenty potvrdzujú, že káva môže mať veľmi pozitívny vplyv na ľudské zdravie.
4 šálky Kávy Denne Nás Môžu Zabiť
Káva je vo svete osviežujúcim nápojom číslo jeden. Preto je jeho vplyv na zdravie človeka jednou z najdiskutovanejších tém. Posledné štúdie amerických vedcov preukázali, že 28 šálok kávy týždenne zvyšuje riziko predčasného úmrtia o 50%.
Priberáte, Pretože Pijete Trochu Vody
Dehydratácia zle ovplyvňuje telo a pokožku. Voda hrá hlavnú úlohu vo všetkých procesoch v ľudskom tele, vrátane procesov priberania a chudnutia. Aj keď nie sú kalórie a jeho príjem nevedie k priberaniu, ukázalo sa, že nedostatok vody vedie k priberaniu.
Vyše 4 Kávy Denne Nás Pomaly Zabíjajú
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín zverejnil správu, v ktorej tvrdí, že konzumácia viac ako štyroch káv denne vážne poškodzuje ľudské zdravie, nadmerný príjem kofeínu najviac ovplyvňuje tehotné ženy a dospievajúcich. Štúdiu si nechala vypracovať Európska komisia s cieľom zistiť, čo je užívanie kofeínu v Európe.
Štyri Kávy Denne Bojujú Proti škodám Pri Pití
Pečeň je úplne chránená pred cirhózou, ak pijete štyri šálky kávy denne. Nemôžu však vymazať všetky škody, ktoré svojmu telu spôsobíme nezdravým životným štýlom. Závažné poškodenie pečene, ktoré často končí smrťou, je možné obmedziť pitím väčšieho množstva kávy.