2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Určite si nejaký chytrák raz a niekde povedal, že v nadchádzajúcich letných horúčavách (nikdy) nie je nič lepšie ako studené pivo. Ukázalo sa, že sa nemýlil.
Nová štúdia vedcov z talianskeho neurologického inštitútu Pocilli ukázala, že jedno pivo denne znižuje riziko srdcového infarktu a ďalších kardiovaskulárnych chorôb o 25 percent. Vedci však tvrdia, že nadmerná konzumácia alkoholu má opačný efekt.
Tím tiež zistil, že okrem piva je väčšina alkoholických nápojov obsahujúcich alkohol v malom množstve prospešná pre srdce. Konkrétne pre pivo je optimálnou možnosťou 550 mililitrov denne. Výskum tiež ukázal, že pitie alkoholu aj raz týždenne môže viesť k viac ako 45 chorobám a komplikáciám.
Pivo obsahuje obrovské množstvo antioxidantov. Pomáha prečistiť naše telo. Tieto látky tiež posilňujú srdce. Jedno pivo denne v kombinácii so zdravou stravou a jednou hodinou fyzickej aktivity je dokonalým receptom na dlhý a šťastný život, hovorí vedúca výskumná pracovníčka tímu Dr. Simona Costanzo.
Pivo tiež obsahuje veľké množstvo minerálov vrátane fosforu, jódu, horčíka. Má nízky obsah cukru, ktorého vysoké hladiny sú faktorom pri rozvoji cukrovky 2. typu a obezity - hlavných príčin kardiovaskulárnych chorôb.
Paralelná štúdia vedcov z University of Scranton v Pensylvánii zistila, že tmavé pivo by sa mohlo použiť ako prostriedok prevencie aterosklerózy. Je to chronické, progresívne ochorenie, ktoré postihuje vnútornú vrstvu veľkých a stredných tepien tela. Tuk sa ukladá vo vnútornej vrstve tepien a steny ciev sú hrubšie a tvrdšie. To vedie k infarktu a mŕtvici.
Vedci pod vedením profesora Joea Vinsona sa domnievajú, že riziko aterosklerózy sa dá znížiť až o 50 percent pri jednom pohári piva denne. Vedci dokonca tvrdia, že pivo môže slúžiť na prevenciu Alzheimerovej alebo Parkinsonovej choroby. Nedávno čínski vedci objavili zložku chmeľu nazývanú xantohumol alebo Xn, ktorá chráni mozgové bunky pred oxidačným poškodením spojeným s demenciou.
Po všetkých týchto faktoch nám zostáva len počúvať mudrca, s ktorým sme článok začali, a vypiť pivo, hoci vonku stále prší.
Odporúča:
Večera Po 19.00 Zvyšuje Riziko Srdcového Infarktu
Jedenie jedla neskoro v noci predstavuje riziko infarktu u miliónov ľudí na celom svete, varujú odborníci. Je to preto, že jedlo menej ako dve hodiny pred spaním zabráni telu v noci odpočívať, pretože to preňho vytvára prácu trávením a absorpciou prijatej energie.
Brazílsky Orech Znižuje Riziko Rakoviny
Brazílsky orech obsahuje najväčšie množstvo selénu zo všetkých orechov - posilňuje imunitný systém, pomáha pri ateroskleróze, skorej menopauze a mužskej neplodnosti. Brazílske orechy tiež obsahujú vlákninu a tiež bielkoviny - pri konzumácii orechov sa telo rýchlejšie zasýti a môžeme tak znížiť nežiaducu váhu.
Káva Každý Deň Znižuje Riziko úmrtia O 15 Percent
Ak ste vyznávačom rannej kávy, váš deň môže začať ešte príjemnejšie, keď pochopíte výsledky najnovšej veľkej štúdie o konzumácii aromatického kofeínového nápoja. Vedci z japonského Národného onkologického centra skúmali vzťah medzi dennou konzumáciou kávy a dĺžkou života.
Šálka quinoa Denne Znižuje Riziko Rakoviny A Srdcových Chorôb
Vedci z Harvardu preukázali, že konzumácia misky quinoa denne nás môže ochrániť pred smrteľnými chorobami, ako sú rakovina, problémy so srdcom a choroby dýchacích ciest. Štúdia navyše hovorí, že sa môžeme spoľahnúť nielen na quinoi pre zdravie, ale aj na ovsené vločky.
Vegáni Majú Nižšie Riziko Srdcového Infarktu, Ale Viac Im Hrozí Mŕtvica
Diéty, ktoré nekonzumujú živočíšne produkty, sú veľmi populárne. Dôvody sú rôzne. Niektorým mäso jednoducho nechutí, a tak sa ho rozhodnú úplne vzdať. Iní sa domnievajú, že etické zaobchádzanie so zvieratami je prvoradé. Iní uvádzajú, že živočíšne produkty sú škodlivé pre naše zdravie.
