2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Diabolské dobroty! Bohužiaľ, v dnešnej dobe je ťažké nájsť zdravé jedlo ako škodlivé. Samozrejme, pre čipy a auto - všetko je jasné. Ale veľa výrobkov, ktoré sa považujú za užitočné, v skutočnosti obsahujú škodlivé prísady.
Tu je zoznam najškodlivejšie potraviny na Zemiktoré vám zaručene neprinesú výhody, ale skôr uškodia. Drž sa od nich ďalejak si chcete uchovať zdravie dlhšie.
1. Kuracie sústa
Škodlivé zložky: diglyceridy, karagénan. Kuracie sústo vždy obsahuje veľa syntetických prísad, ktoré im dodávajú chutný vzhľad a nedovoľujú im rýchlo sa kaziť.
2. Ovocná šťava
Škodlivá zložka: fruktóza. Aj prírodná šťava obsahuje až 36 g cukru na pohár, a fruktóza je cukor samotný, čo vedie k vzniku podkožného tuku.
3. Biely cukor
Škodlivá zložka: cukor prirodzene. Škodlivý je najmä biely cukor, ale k obezite vedie aj trstinový a cukrárenský cukor.
4. Popcorn pre mikrovlnku
Škodlivá zložka: trans-tuky. Ako viete, trans-tuky sú veľmi zlé pre činnosť srdca - sú príčinou vzniku arteriálneho plaku.
5. Energetické nápoje
Škodlivé zložky: sacharóza, glukóza, kofeín. Každý energetický nápoj je neprimerane drahý chemický kokteil obsahujúci kofeín ako šálka kávy a veľa cukru alebo sladidiel. Mimochodom, energetický nápoj má o 11% vyššiu pravdepodobnosť vzniku zubného kazu ako bežné auto.
6. Diétne auto
Škodlivé zložky: karamelová farba, brómovaný rastlinný olej, bisfenol A, aspartám. Fľaša zároveň obsahuje karcinogénne farbivá, syntetické cukry, ktoré spôsobujú obezitu. A citrusové nápoje obsahujú brómovaný rastlinný olej, ktorý môže spôsobiť neplodnosť a narušiť štítnu žľazu.
7. Kubické bujóny
Škodlivé zložky: glutaman sodný. Glutamát sa používa na umelé povzbudenie chuti do jedla, zatiaľ čo syntetické žlté farbivá vedú k hyperaktivite a rušia pozornosť detí.
8. Vyprážané výrobky vo fritéze
Škodlivé zložky: hydrogenovaný olej. Všetko, čo je vyprážané na fritéze (zemiaky, kalamáre atď.), Má extra váhu. Ale to nie je všetko: hydrogenovaný olej, v ktorom sa vyprážajú, môže spôsobiť depresiu a prispieť k tvorbe krvných zrazenín v tepnách.
9. Atlantický losos
Škodlivé zložky: omega-6, polychlórované bifenyly (PCB). Atlantický losos je úplne chovaný a obsahuje nebezpečné omega-6 mastné kyseliny, ktoré spôsobujú zápal. Okrem toho je zafarbená na ružovo pomocou PCB - karcinogénnych chemikálií, ktoré sú od roku 1979 zakázané.
10. Studený čaj - fľaškový
Škodlivé zložky: propylénglykol alginát (E405). Tento stabilizátor a emulgátor môže spôsobiť kardiovaskulárne a neurotoxické ochorenia.
11. Mäsové výrobky
Škodlivá zložka: dusičnan, sodík. Dusičnany interferujú s absorpciou cukru v tele, čo môže viesť k cukrovke. Okrem toho existuje zvýšené riziko rakoviny štítnej žľazy a čriev. A sodík vedie k hypertenzii, ktorá môže viesť k kardiovaskulárnym ochoreniam.
12. Marinované uhorky
Škodlivá zložka: benzoan sodný, benzoan draselný. Pokusy ukazujú, že benzoáty v nakladaných uhorkách v obchodoch poškodzujú mitochondrie našich buniek, to znamená, že ničia DNA.
13. Maľované pomaranče
Škodlivá zložka: citrusová farba. Pomaranče sú často sfarbené, aby vyzerali atraktívnejšie, jemnejšie a oranžovejšie. Tieto farbivá môžu poškodiť chromozómy a spôsobiť rakovinu.
14. Majonéza z maloobchodných predajní
Škodlivá prísada: sorban draselný. Sorbát draselný v majonéze kupeshka bol uznaný ako karcinogén, pretože spôsobuje mutácie v bunkách cicavcov.
15. Mrazené ryby a výrobky z nich
Škodlivá zložka: terc-butylhydrochinón. Je to konzervant, ktorý vo vysokých dávkach môže viesť k rakovine žalúdka.
16. Žuvačka
Škodlivá zložka: butyranhydroxyanizol (Bha). BHA sa pri žuvaní vylučuje do úst. Tento konzervačný prostriedok vo veľkých množstvách zabraňuje zrážaniu krvi a vedie k množeniu rakovinových nádorov. Je zakázaný v Británii, Japonsku a mnohých európskych krajinách.
17. Biela múka
Škodlivá zložka: oxid chloričitý. Toto bielidlo v bielej múke je karcinogénne.
18. Balená voda
Škodlivá zložka: bisfenol A. Bisfenol A je obsiahnutý v plastovej fľaši a môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu a rast prsníkov u mužov, ako aj rakovinu, neplodnosť.
19. Umelá čokoláda
Škodlivá zložka: polysorbát-60. Tento emulgátor je vyrobený z kukurice a palmového oleja a nikdy sa nepokazí. Problém je v tom, že často obsahuje 1,4-dioxán, látku, ktorá spôsobuje rakovinu u cicavcov.
Zdieľajte tento článok s zoznam najškodlivejších potravín s tými, ktorí sledujú ich zdravie!
Odporúča:
Týmto žalúdkom Sa Vyhýbajte Kŕčom
Kedy žalúdočné kŕče je dobré prejsť na ľahšie a žalúdok šetriace jedlá. Ide napríklad o jogurty, sucháre, šaláty, polievky a nejaké ovocie a zeleninu. Ak máte brušné kŕče, je nevyhnutné vylúčiť konzumáciu potravín obsahujúcich lepok. Lepok sa nachádza v pšenici, kukurici a mnohých ďalších potravinách.
Vyhýbajte Sa Figám Pri Osteoporóze
Figy sú mimoriadne chutné, exotické a erotické ovocie, ktoré by sa v žiadnom prípade nemalo zanedbávať. Najlepšie rastú figy v subtropickom a tropickom podnebí. Fík rastie aj v Bulharsku - v našich najjužnejších častiach ako Sandanski, Petrich, Sinemorec.
Trpíte Migrénami? Určite Sa Týmto Potravinám Vyhýbajte
Migréna je jedným z najbežnejších problémov moderných ľudí. Táto nepríjemná bolesť hlavy sa pozoruje u oboch pohlaví, zdá sa však byť bežnejšia u žien. Prevláda názor, že s migrénami sa nedá nič robiť, ale nie je to tak a problém sa dá určite vyriešiť.
Po Jedle Sa Týmto Veciam Vyhýbajte
Zdravé stravovanie je kľúčom k dlhému a kvalitnému životu. Nevynechajte raňajky, na obed buďte opatrní s kalóriami a takmer sa vzdajte večere - známe pravidlá, ktoré všetci poznáme. A je to tu čomu sa po jedle vyhnúť : 1. Choď do postele Pretože ihneď po jedle dáva telo signály, že si potrebuje odpočinúť, zdá sa to najlogickejšie - vstanete od stola a idete spať.
6 Z Najškodlivejších Kombinácií Výrobkov
Mnohí sú pri výbere jedla opatrní. Ale nie každý myslí na to, ako sa jedlo navzájom kombinuje. Predstavíme vám najškodlivejšie kombinácie výrobkov ktorým sa najlepšie vyhnúť. Zemiaky a mäso Toto je štandardná kombinácia. Zemiaky s mäsom sa pre nás pripravujú už od detstva.
