2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Cesnak, rovnako ako cibuľa, keď sa jar blíži, ukladajú korene a zelené klíčky. Mnoho ľudí túto zeleninu vyhodí v domnienke, že stratila výhody a chuť.
V skutočnosti ide o neodpustiteľnú chybu. IN naklíčené strúčiky cesnaku obsahuje živiny, ktoré zvyčajne chýbajú cesnak. Obsahuje celú škálu antioxidantov: alicín, alín a dialyldisulfid.
Prečo by ste mali jesť naklíčený cesnak?
V procese klíčenia cesnaku sú nové silné enzýmy, ktoré sú schopné odolávať mnohým chorobám. Aj podľa chuti je zelené perie ostrejšie a má bohatú arómu. Je užitočné jesť naklíčené strúčiky cesnaku každý deň so zníženou imunitou a vírusovými ochoreniami.
Z cesnaku sa vyrába veľa tinktúr na čistenie ciev a normalizáciu srdca. Naklíčený cesnak však v takýchto prípadoch nemusíte namáčať, trvať na ňom ani variť - vezmite a jedzte!
Naklíčený cesnak v ľudovom liečiteľstve sa odporúča používať na prevenciu mŕtvice a krvných zrazenín. Pomôže pri otravách, zabráni vývoju zhubných buniek, očistí organizmus od karcinogénov. Antioxidanty naklíčeného cesnaku sú schopné predčasne zastaviť starnutie buniek a výskyt vrások.
Ako jesť naklíčený cesnak?
Domáci cesnak je užitočnejší ako zakúpený. Buďte opatrní, v supermarketoch sa čínska zelenina často nachádza v pochybnej kvalite. Najlepšie je byť sám klíčiť cesnak, vytváranie priaznivých podmienok pre vzhľad zelene. Pred použitím nakrájajte cesnak na polovicu a uistite sa, že výhonok má sýtu farbu, nie je čierny a nezačne hniť.
Pridajte k tomu svoje obľúbené korenie na jedlá bez toho, aby ste sa uchýlili k tepelnému ošetreniu. Pamätajte, že naklíčený cesnak má väčšiu ostrosť chuti ako obyčajný. Odborníci na výživu často odporúčajú jesť naklíčený hrášok, reďkovky, kôpor a lucernu. Tieto potraviny obsahujú veľa rastlinných bielkovín, vitamínov a antioxidantov.
Zdieľajte tieto užitočné informácie s priateľmi!
Odporúča:
Prečo Je Naklíčený Cesnak A Zemiaky škodlivé
Ak majú zemiaky, ktoré doma chováte, takzvané oči, je lepšie ich vyhodiť. Naklíčené zemiaky môžu spôsobiť akútnu reakciu na zdravotné riziká. Zemiaky, ktoré sú uskladnené na svetlo, nielen klíčia, ale aj zozelenajú. Hromadí sa v nich veľmi silný jed známy ako solanín.
Vynechanie Raňajok: Najhoršia Ranná Chyba
Ak si chcete udržať svoju líniu alebo zhodiť pár kíl, musíte sa vyhnúť niektorým škodlivým ranným návykom a chybám, ktoré spomaľujú váš metabolizmus, napríklad neraňajkovať. Metabolizmus ovplyvňuje veľa faktorov, z ktorých najdôležitejšie sú vek, hmotnosť a genetika.
Tieto šupky Nikdy Nevyhadzujte! Môžu Vás Vyliečiť
Tieto peelingy by ste nemali vyhodiť, pretože sú skutočne užitočné a môžu vám priniesť množstvo výhod. Zemiaková šupka - predchádzať alergiám, hypertenzii a tachykardii. Obsahujú železo, zinok, fosfor, draslík. Na kŕčové žily pomáha obklad so zemiakovými šupkami.
Nikdy Nedávajte Tieto Veci Do Mixéra! Nikdy
V tomto článku vám predstavujeme 6 vecí, ktoré by ste do mixéra nikdy nemali dávať. Je to mimoriadne dobrý priateľ v kuchyni, úžasný kuchynský spotrebič, ktorý vám uľahčí prácu. S ním možno pripraviť toľko rôznych jedál a nápojov, že každý chce určite čo najdlhšie používať to svoje.
Keď Jeme čokoládu, Chýba Nám Horčík
Keď chceme jesť určitý produkt, znamená to, že naše telo volá o pomoc - chýbajú mi živiny! Toto je názor amerických vedcov, ktorí sú presvedčení, že keď jeme čokoláda , nevyhnutne potrebujeme horčík . Pre úsporu čokolády ju môžeme nahradiť vlašskými orechmi, semiačkami a strukovinami, ktorých je veľa horčík .
